Mikor térhet vissza Xuan Son a versenyzésbe, és mikor éri el a csúcsteljesítményét?

Részletes és alapos forgatókönyvre van szükség ahhoz, hogy Xuan Son a lehető legjobb visszatérést hozza.

Xuan Son január 6-án feküdt kés alá (egy nappal a 2024-es AFF Kupa thaiföldi döntőjének visszavágója után). Az egyik különösen fontos szakasz az, amikor felkészül a versenyzésre való visszatérésre.

A közönség már várta ezt a pillanatot.

Ez a 4. fázis (4-6 hónappal a műtét után) – Xuan Son karrierjének döntő szakasza. Körülbelül 4 hónap elteltével, amikor az izmok, csontok és ízületek jelentősen regenerálódtak, Xuan Son a felépülési folyamat utolsó szakaszába lép – felkészül a versenyzéshez való visszatérésre. Ennek a fázisnak a fő célja a mobilitás és a koordináció teljes helyreállítása, biztosítva, hogy magas szinten tudjon versenyezni.

Xuan Son továbbra is olyan gyakorlatokat végez, amelyek valós versenyhelyzeteket szimulálnak, segítve őt a gyors és erőteljes mozdulatokhoz való hozzászoktatásban, hasonlóan a valódi mérkőzéseken alkalmazottakhoz. A testkoordinációt és a technikai készségeket fejlesztő gyakorlatok a sebesség, az erő és a gyors reakcióidő fejlesztésére összpontosítanak.

A VFF, a Vinmec és a Nam Dinh Club rengeteg erőforrást fektetett abba, hogy Xuan Son tökéletes kezelési folyamatban részesüljön.

Ebben a szakaszban Xuan Son képességeit egy szimulált versenykörnyezetben tesztelik, ezáltal fejlesztve a szükséges készségeket, mielőtt visszatér a hivatalos pályára.

Felépülési idő és előrejelzés: 6 hónap elteltével, ha a felépülési folyamat zökkenőmentesen zajlik, Xuan Son teljes mértékben visszatérhet a hivatalos versenyzésbe. Azonban ahhoz, hogy újra beilleszkedhessen a válogatottba és magas szinten versenyezhessen, alapos felkészülési folyamatra van szükség.

Ha nem lesznek komplikációk, Xuan Son erősen fog visszatérni.

Nguyen Quyet Thang mester, a Vinmec Kórház Ortopédiai Traumatológiai és Sportorvosi Központjának vezető technikusa elmondta: „Xuan Son rehabilitációs folyamata 4 szakaszra oszlik, egyértelmű célokkal. Az első 1-2 hétben a cél a fájdalom csillapítása, a neuromuszkuláris rendszer aktiválása, a mobilitás helyreállítása, valamint az esetleges szövődmények megelőzése. A következő szakaszok célja az erő növelése, a mozgástartomány, az egyensúly és a fizikai felkészülés javítása. 6 hónapnyi maximális intenzitású edzés után, ha teljesíti a követelményeket, Son újra versenyezhet.”

Várhatóan körülbelül 8 hónap elteltével, ha nem lépnek fel komplikációk és a felépülési folyamat nem akadályozódik, Xuan Son elérheti csúcsteljesítményét, erőteljesen visszatérhet, és fontos szerepet játszhat a válogatottban. Így 2025 júliusa körül Xuan Son visszatérhet, és 2025 szeptembere körül visszanyerheti eredeti csúcsteljesítményét.

A sérülés nemcsak kihívást jelent Xuan Son számára, hanem lehetőséget is ad arra, hogy bemutassa kitartását, erőfeszítését és fáradhatatlan küzdőszellemét. A tudományosan megalapozott és ésszerű felépülési lépések segíteni fognak Xuan Sonnak abban, hogy hamarosan visszatérjen a pályára, és továbbra is hozzájáruljon a vietnami válogatott sikereihez.

Forrás: https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm