8 Penyesalan Terbesar dalam Hidup, Ketahui Sejak Dini Agar Tak Perlu Berkata 'Seandainya' di Kemudian Hari

GĐXH - Kita hanya punya sekitar 4.000 hari Senin untuk dijalani. Berapa pun jumlah hari Senin yang kita miliki, kita harus menjalani hidup yang "tidak boros".

1. Tidak tahu cara menghargai waktu

Saat muda, kita mudah berpikir bahwa masa depan masih panjang dan segala sesuatu menanti kita. Apa yang tidak kita lakukan hari ini akan tetap ada di masa depan, jadi mengapa terburu-buru?

Namun waktu berlalu lebih cepat dari yang kita kira, kesempatan telah berlalu, kita hanya bisa duduk di sana dan dengan menyesal mengucapkan dua kata "seandainya".

Di malam-malam yang sepi, sambil mengenang hidupku saat ini, dua kata itu makin menghantui pikiranku dengan desahan penuh kebosanan.

Hidup hanya sekali, jangan lakukan apa pun yang akan kau sesali. Seharusnya kau kuliah dan menimba ilmu yang bermanfaat, tapi kau sia-siakan masa mudamu dengan permainan yang tak ada habisnya.

Anda seharusnya bekerja keras dan berusaha, tetapi Anda memilih kenyamanan sejak awal.

Kamu seharusnya terus-menerus meningkatkan keterampilanmu dan menyempurnakan dirimu, tetapi yang kamu lakukan malah asyik dengan pertemuan-pertemuan yang tidak ada artinya dengan teman-teman...

Lamanya waktu yang Anda habiskan untuk bekerja keras berbanding lurus dengan hasil panen yang Anda dapatkan. Jika Anda tidak mau berusaha, bagaimana mungkin Anda bisa mendapatkan hasil panen yang baik?

Semakin banyak suka duka yang Anda alami dalam hidup, semakin Anda akan memahami bahwa segala sesuatu yang baik dimulai dengan menghargai setiap momen.

8 điều hối tiếc nhất đời người, biết sớm để sau này không phải nói 'giá như'- Ảnh 1. — Waktu berlalu lebih cepat dari yang kita duga, kesempatan telah berlalu, kita hanya bisa duduk di sana dan dengan menyesal mengucapkan dua kata "seandainya". Foto ilustrasi

2. Jalani hidupmu sesuai dengan keinginan orang lain

Banyak orang berharap mereka memiliki keberanian untuk menjalani kehidupan yang sesuai dengan diri mereka sendiri, bukan sesuai dengan apa yang diharapkan orang lain dari mereka.

Baik dinyatakan secara eksplisit maupun diterapkan secara tidak sadar, banyak orang sering membuat pilihan hidup penting ke arah yang diharapkan dan membuat senang orang tua/teman/kekasih/rekan kerja mereka.

Baru kemudian, 1 atau 10 tahun kemudian, Anda mengetahui bahwa orang-orang di sekitar Anda perlahan-lahan meninggalkan Anda dan Anda tidak benar-benar melakukan apa yang ingin Anda lakukan.

Serangan panik mungkin terjadi. Lagipula, “Hidup siapakah yang aku jalani?”

3. Hanya tahu bekerja dan lupa bersantai

Rata-rata orang menghabiskan 90.000 jam dalam hidupnya untuk bekerja. Apakah Anda bekerja terlalu keras atau pekerjaan Anda tidak sebermakna yang Anda inginkan?

Penelitian tentang teori penentuan nasib sendiri menunjukkan bahwa orang yang benar-benar mencintai pekerjaannya cenderung memiliki sejumlah hal: keterkaitan (mereka merasa terhubung dan memiliki rasa memiliki di tempat kerja), otonomi (mereka merasa bebas untuk menerapkan ide-ide inovatif), penguasaan (mereka percaya bahwa mereka meningkatkan diri mereka sendiri), dan tujuan (pekerjaan mereka selaras dengan apa yang mereka yakini bermakna secara pribadi).

Kebanyakan dari mereka yang mengungkapkan penyesalan ini adalah pria dari generasi tua, yang menghabiskan lebih banyak waktu untuk bekerja daripada melakukan apa yang mereka sukai.

4. Tidak mampu berbakti kepada orang tua

Jangan menunggu sampai orang tuamu meninggal untuk menunjukkan baktimu. Saat itu sudah terlambat, kamu tidak akan bisa mendengar suara mereka atau melihat wajah penuh kasih sayang mereka lagi.

Manusia, berbakti pada waktu yang tepat adalah pengembangan diri yang paling agung. Jika kita bahkan tidak bisa merawat orang tua dengan baik dan tidak menghormati mereka, maka hidup ini sia-sia.

Orang tua adalah mereka yang membawa kita ke dunia ini, mengajari kita cara berjalan sejak langkah pertama, dan mengoceh kata-kata yang tidak jelas.

Mereka memberikan kita hal-hal yang terbaik, tidak peduli bagaimana pun keadaannya, mereka selalu siap berada di sisi kita, merawat kita seperti saat kita masih anak-anak.

Ayah adalah langit, ibu adalah bumi. Orang tua adalah langit dan bumi kita, merekalah orang-orang yang selalu bersama kita sepanjang hidup. Tanpa mereka, bagaimana kita bisa hidup bahagia?

Yang mereka korbankan adalah seluruh hidup mereka, tetapi yang mereka ambil hanyalah ketiadaan. Orang tua hanya ingin anak-anak mereka hidup bahagia dan sejahtera, dan mereka bersedia memberikan yang terbaik.

Namun, kita sering marah pada orangtua kita karena kesibukan mereka, karena kesalahpahaman yang bersifat sementara... Baru setelah mereka tiada, kita menyadari betapa pentingnya mereka di hati kita.

Banyak orang menganggap remeh kasih sayang orang tua mereka, kasih sayang yang diberikan gratis seumur hidup. Mereka menganggap remeh apa yang diberikan orang tua mereka, dan baru ketika mereka kehilangannya, mereka merasa hampa.

Perlakukan orang tuamu dengan baik selagi masih bisa, jangan biarkan tahun-tahun berikutnya dipenuhi dengan penyesalan tentang masa lalu.

Kita semua pernah kecewa dan terluka. Hidup memang seperti itu, kesempurnaan hanyalah dongeng.

Namun, setiap orang mempunyai kesempatan untuk berhenti menyesal atau berubah agar tidak perlu menyesal lagi.

Bila kamu menebus penyesalan pada waktunya dan menghargai apa yang kamu miliki saat ini, memanfaatkan waktu, menghargai kekasihmu, dan berbakti kepada orang tua, hidupmu akan benar-benar bermakna.

5. Tidak menjaga kesehatan ketika masih ada kesempatan

Kebanyakan dari kita tidak memikirkan kesehatan kita - sampai ada yang salah. Dan saat itu, kita berjanji pada diri sendiri bahwa jika kita membaik, kita akan memperlakukan tubuh kita dengan lebih baik.

Kebanyakan pasien berpikir jika mereka makan lebih baik, tidur lebih banyak, dan lebih memperhatikan kesehatan dan kesejahteraan mereka, mereka mungkin tidak akan sakit. Mereka berharap mereka memprioritaskan perawatan diri.

8 điều hối tiếc nhất đời người, biết sớm để sau này không phải nói 'giá như'- Ảnh 2. — Banyak orang berharap mereka lebih memprioritaskan perawatan diri. Foto ilustrasi

6. Tidak berani mengungkapkan perasaan Anda

Menurut Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika, gangguan kecemasan adalah penyakit mental paling umum di Amerika Serikat setiap tahun, yang memengaruhi sekitar 40 juta orang dewasa, atau 19% dari populasi.

Sementara gangguan kecemasan berkembang dari serangkaian faktor risiko yang kompleks (genetika, kimia otak, kepribadian, peristiwa kehidupan, dll.), ada hal lain yang berperan, menurut psikiater David Burns, yang disebut pola emosional tersembunyi.

Oleh karena itu, orang-orang yang terdampak oleh faktor ini cenderung menyembunyikan emosi mereka dan menghindari mengungkapkan apa yang sebenarnya mereka rasakan atau yakini. Mereka semua adalah pasien dengan gangguan panik berat yang disertai kecemasan ekstrem.

Burns mengatakan sekitar 75% pasien kecemasan yang cukup berani untuk mengungkapkan perasaan mereka mendapati bahwa kecemasan mereka hampir hilang.

Mungkin Anda bukan salah satu dari 40 juta orang yang menderita kecemasan, tetapi tetap dibutuhkan keberanian untuk mengungkapkan perasaan Anda. Bagaimana hidup Anda akan berubah tahun ini jika Anda lebih sering mengungkapkan perasaan Anda yang sebenarnya?

7. Melupakan orang yang dicintai

Banyak orang sering mengungkapkan kesedihan karena tidak memahami, peduli, dan berada di sana untuk orang-orang yang penting bagi mereka.

Mereka berharap memiliki keberanian untuk mengatakan "Aku mencintaimu" dan "Aku mencintaimu, Ibu dan Ayah" lebih sering.

Di akhir hayat, banyak orang sering menyesal tidak menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak-anak, orang tua, dan tidak berhubungan dengan teman dan kerabat.