Penggunaan media sosial selama 5-7 jam: Kompromi demi kesehatan dan jiwa
Selama sesi diskusi tentang pengembangan sosial -ekonomi pada sidang ke-10 Majelis Nasional pagi ini (30 Oktober), Delegasi Chau Quynh Dao (Delegasi An Giang) menyampaikan peringatan mendesak tentang dampak negatif jejaring sosial pada remaja dan akibat tragis ketika anak-anak tersesat di dunia maya.
Delegasi Chau Quynh Dao membuka dengan kegembiraan ketika Vietnam mencapai pencapaian mengesankan dalam transformasi digital, menduduki peringkat ke-6 dari 40 negara menurut Indeks AI Dunia 2025 yang diterbitkan oleh Jaringan Riset Pasar Independen.
Hal ini merupakan bukti nyata upaya luar biasa Politbiro , Majelis Nasional, dan Pemerintah dalam transformasi digital. Namun, di samping aspek positifnya, beliau juga menyampaikan kekhawatirannya tentang situasi penggunaan media sosial di kalangan anak muda saat ini.
"Saya sangat khawatir dengan dampak negatifnya pada remaja. Karena jika mereka kurang pengetahuan dan keterampilan untuk menggunakan media sosial secara efektif, mereka dapat dengan mudah menjadi 'kecanduan' media sosial," ujar Ibu Dao.

Delegasi Majelis Nasional Chau Quynh Dao (Foto: NA).
Ibu Dao mengutip data survei UNICEF dari tahun 2022 untuk menggambarkan keseriusan masalah ini: 82% anak berusia 12-13 tahun menggunakan internet setiap hari.
Angka ini meningkat menjadi 93% untuk remaja usia 14-15 tahun. Mereka menghabiskan 5-7 jam sehari di media sosial.
Para delegasi memperingatkan bahwa menghabiskan terlalu banyak waktu di jejaring sosial akan berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental.
"Anak-anak akan memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah akibat insomnia kronis, kurang olahraga, sindrom terowongan karpal, penyakit mata dan tulang belakang... Otak juga memiliki kemampuan berpikir kreatif yang buruk," analisisnya.
Khususnya yang berkaitan dengan kesehatan mental, konsekuensinya bahkan lebih serius, seperti kecemasan, stres, depresi, dan yang paling menakutkan, penghancuran diri.
Meskipun Ibu Dao mengatakan data survei tersebut berasal dari tahun 2022, dalam laporan tentang suara anak-anak, survei tersebut juga menunjukkan bahwa kurang dari 21% anak yakin bahwa mereka memiliki pengetahuan dan keterampilan yang cukup untuk menghadapi risiko dari jejaring sosial. Sejauh ini, data ini telah membaik, tetapi belum signifikan.
Menurut Delegasi, sistem kebijakan Vietnam telah memberikan banyak perhatian untuk melindungi keselamatan anak-anak di lingkungan daring, tetapi belum lengkap.
Setiap tahun, Kementerian Pendidikan dan Pelatihan memiliki rencana untuk berkoordinasi dengan Persatuan Pemuda Komunis Ho Chi Minh guna mengarahkan sekolah-sekolah untuk menyelenggarakan berbagai kegiatan guna memastikan anak-anak aman dan memiliki akses internet yang sehat dan memadai. Kementerian juga mengutip Undang-Undang tentang Anak dan Undang-Undang tentang Keamanan Siber untuk melindungi anak-anak.
Namun, ia prihatin karena Peraturan Pemerintah Nomor 147/2024/ND-CP tentang pengelolaan, penyediaan, dan penggunaan layanan internet serta informasi daring hanya mengatur bahwa dalam hal pengguna layanan adalah anak-anak (di bawah usia 16 tahun), orang tua atau wali sah anak tersebut wajib membuat akun dengan menggunakan data orang tua atau wali sah anak tersebut dan bertanggung jawab melakukan pengawasan serta pengelolaan terhadap konten yang diakses, diunggah, dan dibagikan anak-anak di media sosial.
Ia menyarankan perlunya penambahan regulasi untuk membatasi usia dan waktu akses. Delegasi tersebut mengutip regulasi di beberapa negara seperti Australia, yang melarang anak-anak di bawah usia 16 tahun menggunakan jejaring sosial, dan pemerintah Belanda, yang merekomendasikan agar anak-anak di bawah usia 15 tahun tidak menggunakan beberapa platform jejaring sosial.
Untuk anak-anak di atas 12 tahun, Pemerintah Belanda menyarankan untuk membatasi total waktu layar (termasuk telepon, komputer, dan perangkat elektronik lainnya, bukan hanya media sosial) hingga tidak lebih dari 3 jam/hari.
Di sisi lain, delegasi perempuan tersebut juga menunjukkan bahwa istilah "kecanduan jejaring sosial" belum dimasukkan dalam dokumen profesional sektor medis untuk memandu diagnosis dan pengobatan beberapa gangguan mental karena masalah ini masih rumit dan sedang dibahas di seluruh dunia.
Penelitian mendalam tentang dampak negatif tersedia tetapi terbatas dibandingkan dengan tingkat peringatan Organisasi Kesehatan Dunia.

Ada bukti yang berkembang bahwa perangkat pintar dan jejaring sosial dapat berdampak negatif pada kesehatan mental anak-anak (Ilustrasi: Gettyimages).
Menganalisis akar permasalahan dari kekhawatiran keluarga, Ibu Chau Quynh Dao menunjukkan masalahnya: "Bahkan keluarga tersebut menganggap jejaring sosial dan perangkat elektronik sebagai pengasuh anak agar mereka punya waktu untuk mengurus rumah dan mencari nafkah."
Karena tekanan untuk mencapai hasil, sekolah berfokus pada pendidikan budaya dan tidak memperhatikan penyelenggaraan kegiatan ekstrakurikuler yang berkualitas untuk menciptakan tempat bermain yang bermanfaat bagi siswa.
Menganalisis penyebabnya dari sisi pemuda, Delegasi Quynh Dao menunjukkan bahwa mereka kurang memiliki keberanian, tekad, dan cita-cita dalam hidup. Inilah akar penyebab yang membuat anak-anak tergoda dan terjerumus ke dalam dunia maya yang penuh warna namun berbahaya.
"Kalian semua tenggelam dalam dunia virtual, memimpikan CEO yang mendominasi, tetapi ketika kalian menemukan kenyataan, kalian akan mendapatkan akhir yang sangat kejam," kata Quynh Dao.
“Pengasuh elektronik” dan celah kebijakan yang perlu diperketat
Dari situasi di atas, Delegasi Chau Quynh Dao mengusulkan agar Majelis Nasional dan Pemerintah memperhatikan penyelesaiannya melalui sejumlah kelompok solusi utama.
Secara khusus, beliau menekankan perlunya meninjau sistem kebijakan hukum dan menetapkan secara jelas usia minimum anak-anak untuk menggunakan jejaring sosial dan batas waktu akses maksimum. Pelajari pengalaman internasional agar dapat diterapkan secara tepat dalam konteks realitas di Vietnam.
Badan-badan harus mendorong penelitian mendalam tentang dampak negatif media sosial, terutama mengatasi kekurangan yang ada.

Siswa prasekolah di Kota Ho Chi Minh selama kegiatan yang menyenangkan di sekolah (Foto: Huyen Nguyen).
Di pihak sekolah, perlu diperhatikan pengorganisasian dan pelaksanaan yang baik dalam pengajaran 2 sesi/hari, kualitas kegiatan ekstrakurikuler, dan pengintegrasian propaganda untuk membantu siswa "menghentikan kecanduan" dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Keluarga perlu menciptakan lingkungan pendidikan yang tepat dan ketat bagi anak-anaknya, menetapkan batasan waktu penggunaan, dan dengan tegas mengatakan "Tidak untuk perangkat elektronik" selama makan dan sebelum tidur.
Delegasi tersebut juga menekankan bahwa mahasiswa sendiri perlu memiliki tekad yang kuat untuk mengatasi godaan dunia maya yang sangat adiktif yang dibawa oleh jejaring sosial.
Source: https://dantri.com.vn/giao-duc/canh-bao-hau-qua-nghiet-nga-khi-phu-huynh-bien-dien-thoai-thanh-bao-mau-20251030105412639.htm





![[Foto] Da Nang: Air berangsur surut, pemerintah daerah memanfaatkan pembersihan](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761897188943_ndo_tr_2-jpg.webp)
![[Foto] Perdana Menteri Pham Minh Chinh menghadiri Upacara Penghargaan Pers Nasional ke-5 tentang pencegahan dan pemberantasan korupsi, pemborosan, dan negativitas](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761881588160_dsc-8359-jpg.webp)





































































Komentar (0)