"Masuk asrama" di usia 70 tahun: Perjalanan mencari kebahagiaan bagi para lansia yang kesepian

Ibu Thuy, 72 tahun, dulu hidup sendirian di rumah kosong setelah suaminya meninggal dunia. Baru setelah bergabung dengan model panti jompo semi-asrama, ia merasa "terlahir kembali".

Setiap pagi, mobil 16 penumpang panti jompo Berhenti di gerbang, Bu Thuy tersenyum, mengambil tas kecilnya, dan masuk ke mobil. Ia telah menjadi guru sastra selama lebih dari 40 tahun, dan akrab dengan tawa murid-muridnya. Namun, sejak suaminya meninggal dan anak-anaknya pergi bekerja jauh, rumah itu menjadi terlalu besar dan terlalu sunyi.

" Saya tidak terbiasa dengan keheningan. Terkadang saya bertanya pada diri sendiri: mengapa saya harus hidup lagi ?", kenangnya.

Setelah membaca koran, dia belajar tentang model itu. panti jompo – tempat para lansia beraktivitas di siang hari dan pulang ke rumah di malam hari. “ Saya pikir saya akan mencobanya sehari saja, tapi saya tidak pernah menyangka akan bertahan sampai sekarang ,” ujar Ibu Thuy sambil tersenyum.

Di pagi hari, ia dipandu oleh seorang perawat untuk melakukan latihan rehabilitasi dan memijat tangan serta kakinya. Setelah sarapan ringan, ia menikmati pemandian onsen dan sauna – sebuah aktivitas yang belum pernah ia lihat di tempat lain. " Saya pikir sauna itu untuk anak muda, tapi ternyata baik untuk jantung dan tidur ," ujarnya.

Sore harinya, ia dan beberapa teman sebayanya berjalan-jalan di taman yang rindang, lalu duduk minum teh, bercerita tentang anak-anak dan cucu-cucunya, dan mengenang masa-masa mengajarnya. Tawa pun terdengar riuh, mengusir rasa kesepian yang dulu paling ditakutinya.

" Dulu, aku cuma ngobrol sama TV. Sekarang, setiap hari ada yang mendengarkanku, yang bertanya kabarku saat aku lelah, yang menggenggam tanganku saat aku berjalan pelan ," ujarnya, matanya berbinar-binar gembira.

Ketika mobil mengantarnya pulang saat matahari terbenam, ia masih merasa lega. Rumahnya masih sama seperti dulu, tetapi tak lagi sepi seperti dulu. " Saya masih di rumah sendiri, tetapi semangat saya berbeda. Saya merasa lebih muda, lebih bahagia, dan punya alasan untuk bangun pagi setiap pagi ," ungkapnya.

Kegiatan klub yang bermanfaat menghadirkan kebersamaan dan kesenangan di usia tua.

Pak Lam, 75 tahun, dulunya seorang insinyur jembatan, bekerja di konstruksi sepanjang hidupnya. Namun setelah pensiun, hidupnya hanya tinggal empat dinding dan sebuah meja tua. Sejak istrinya meninggal, ia hampir tidak pernah keluar rumah, dan ia hampir tidak bisa makan hanya dengan satu orang.

" Anak-anak sibuk, mereka sayang ayah mereka, tapi tidak punya waktu. Saya tidak menyalahkan mereka, tapi saya tetap sedih ," kata Pak Lam.

Seorang teman lama mengundangnya ke Asahi Oriental untuk bergabung dengan model panti jompo semi-asrama. Awalnya, ia menolak karena dianggap "tidak cocok untuk usia lanjut". Namun, setelah beberapa kali didorong oleh putrinya, ia setuju untuk mencobanya. " Tanpa diduga, hanya dalam satu minggu, saya merasakan perbedaannya," ujarnya.

Pagi harinya, Bapak Lam diperiksa oleh staf perawatan dan diajari teknik pernapasan dalam untuk meredakan nyeri punggung. Kemudian, tibalah waktunya untuk bersantai di sauna dan makan siang bersama teman-teman. " Di sini, semua orang bahagia dan punya cerita untuk dibagikan. Saya merasa tidak dilupakan ," ujarnya.

Di sore hari, yang paling ia nikmati adalah berjalan-jalan di taman, tempat para orang tua bermain catur bersama, bercerita tentang masa muda mereka, melakukan perjalanan bisnis, membangun jembatan dan jalan. Terkadang, ia tertawa karena menyadari ia berbicara dengan antusias seperti anak muda.

" Dulu saya pikir usia tua hanya soal menunggu. Tapi ternyata, kita masih bisa hidup bahagia dan sehat jika kita keluar dari kesepian," kata Pak Lam dengan suara lega.

Ketika mobil membawanya pulang, rumah kecil itu bukan lagi tempat untuk mengurung diri, melainkan tempat persinggahan yang damai setelah seharian penuh sukacita. " Aku masih bisa pulang – tempat yang telah kucintai sepanjang hidupku. Tapi sekarang, aku kembali dengan suasana hati yang berbeda: lebih damai, lebih bahagia ," ia tersenyum lembut, matanya berbinar.

Menurut Dr. Nguyen The Son, perwakilan Phuong Dong Asahi, model panti jompo semi-asrama bukan sekadar tempat untuk perawatan kesehatan. orang lanjut usia, tetapi juga bertujuan untuk membangkitkan energi kehidupan, membantu mereka mendapatkan kembali kegembiraan, perasaan diperhatikan dan ditemani.

“ Kami ingin menciptakan ruang di mana para lansia dapat hidup bahagia, hidup sehat, didengarkan, dan berbagi setiap hari ,” kata Dr. Son.

Tidak seperti model panti jompo tradisional, peserta masih tinggal di rumah mereka sendiri, tetapi pada siang hari mereka mengalami sistem layanan medis , rehabilitasi, olahraga, relaksasi, dan hiburan dalam lingkungan yang ramah dan profesional.

Para lansia menikmati sistem perawatan kesehatan yang komprehensif dan terspesialisasi.

Setiap pagi, mereka diperiksa oleh tim medis, memantau indikator-indikator dasar untuk segera mendeteksi dan memperbaiki masalah jika ada. Kemudian, ada serangkaian kegiatan yang bermanfaat: olahraga, berenang, meditasi, sauna, spa, atau berpartisipasi dalam klub puisi, musik , dan melukis.

Diet ini juga dirancang khusus untuk kondisi fisik setiap orang, memastikannya lezat sekaligus bergizi. Dari sarapan, makan siang, hingga camilan, semuanya dirancang oleh para ahli gizi, membantu lansia menjaga kesehatan, pikiran jernih, dan tidur lebih nyenyak.

Perubahan positif seperti yang dialami Ibu Thuy dan Bapak Lam mencerminkan tren baru dalam masyarakat modern, di mana konsep “pensiun” tidak lagi dikaitkan dengan kesepian atau ketergantungan, melainkan menjadi pilihan yang beradab, yang membawa inisiatif dan kegembiraan bagi para lansia.

Dalam konteks Vietnam yang memasuki tahap populasi lanjut usia, ini merupakan solusi untuk membantu orang tua menerima perawatan yang penuh perhatian, anak-anak merasa aman, dan masyarakat menjadi lebih manusiawi.

Sumber: https://baolangson.vn/di-hoc-ban-tru-tuoi-70-hanh-trinh-tim-lai-niem-vui-cua-nhung-nguoi-gia-co-don-5063700.html