
Wisatawan perempuan memprioritaskan memilih destinasi wisata yang bisa dipadukan dengan aktivitas menyelam. Foto: Le Minh Huyen
"Pengalaman menyelam bebas membuat saya terpesona dan ingin menyelam selamanya. Saya akan memprioritaskan perjalanan ke tempat-tempat yang bisa saya kombinasikan dengan menyelam scuba," ujar Le Minh Huyen (yang tinggal di Hanoi ).
Perjalanan yang menantang
Untuk mengeksplorasi sepenuhnya keindahan daratan dan perairan destinasi wisata, banyak wisatawan memilih untuk mengikuti tur yang menggabungkan penyelaman bebas dan fotografi bawah air di destinasi wisata terkenal seperti Phu Quy, Quy Nhon, Binh Hung, Hon Yen ( Phu Yen )...
Menyelam bebas adalah olahraga petualangan kuno. Untuk menjelajahi lautan, penyelam tidak menggunakan tabung oksigen, melainkan mengendalikan udara di paru-paru dan menggunakan kekuatan mental untuk mengatasi rasa terbakar di paru-paru, dorongan untuk bernapas.
Untuk freediving, jika tidak berhati-hati, pemain dapat mengalami cedera telinga, paru-paru, mata, atau pingsan karena kekurangan oksigen. Oleh karena itu, olahraga ini tidak cocok untuk semua orang. Nam Anh, perwakilan Phu Quy Four Seasons, mengatakan bahwa untuk memastikan keselamatan, 100% peserta harus dapat berenang, berusia 16 tahun ke atas, dan tidak memiliki kondisi medis yang mendasarinya.
"Kesulitan terbesar pada langkah pertama dan level pertama freediving adalah menyeimbangkan perbedaan tekanan telinga saat mengubah kedalaman bawah air," ujar Nam Anh. Hanya dengan menyelam sedalam satu meter, seseorang dapat merasakan tekanan di telinga mereka. Oleh karena itu, wisatawan mutlak harus belajar cara menyeimbangkan tekanan telinga dengan baik. Jangan berlatih di rumah jika belum menguasai ilmunya dengan baik.
|     | 
| Menyelam bebas membuka perspektif baru bagi wisatawan saat berkunjung dan berwisata ke wilayah laut dan kepulauan. Foto: Ta Qui Xuan, Le Minh Huyen, Hon Kho Trip | 
Setelah mengetahui tur freediving di Phu Quy melalui video viral di media sosial, Minh Huyen memutuskan untuk melakukan perjalanan musim panas untuk belajar dan menyelam bebas di pulau ini. Setelah menguasai gaya dada, turis wanita ini mengikuti sekitar dua sesi untuk menguasai peralatan dan keterampilan dasar menyelam.
Awalnya, Minh Huyen juga mengalami beberapa kesulitan seperti menyeimbangkan telinganya, mengendalikan pernapasan di bawah air, dan ketakutan akan laut dalam. "Di daerah yang airnya tidak cukup jernih, saya tidak bisa melihat dasar laut dengan jelas, yang membuat saya sangat takut, merasa seperti ada sesuatu di bawah laut yang tiba-tiba menyerang saya," akunya.
Sebagai pencinta air, setelah dua sesi latihan yang gigih, turis wanita asal Hanoi ini berhasil mengatasi rasa takutnya dan menjelajahi dunia bawah laut yang indah dengan bebas. "Saat menyelam, yang terpenting bagi saya adalah daya tahan dan kemampuan menahan napas dalam waktu lama," ujarnya.
Seperti Minh Huyen, Ngoc Anh (seorang turis dari Kota Ho Chi Minh) juga memilih tur yang menggabungkan snorkeling dan menyelam di terumbu karang. Setelah mendengar ulasan temannya tentang kesulitannya, turis wanita tersebut harus berlatih berenang dan jogging untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan fisiknya sebelum mulai belajar menyelam di pulau itu. "Saya sudah siap mental dan berlatih sebelumnya, tetapi tetap saja tidak membantu saya menghilangkan rasa sakit setelah sesi latihan bawah air," ujarnya.
Sebagai sebuah olahraga, freediving memberikan manfaat kesehatan, meningkatkan kapasitas paru-paru para pemainnya. "Tidak hanya itu, freediving memberikan perspektif laut yang benar-benar berbeda, yang hampir semua orang belum pernah rasakan sebelumnya. Namun, selain pengalaman yang berbeda, pengunjung juga bisa mengalami kulit gelap, mabuk laut, pilek, dan kelelahan...", ujar Nam Anh.
Temukan dunia baru
Vietnam dikaruniai ribuan kilometer garis pantai, teluk dan pulau-pulau yang indah, cocok untuk pariwisata yang dikombinasikan dengan penyelaman scuba.
Sebagai penggemar selam, Ta Qui Xuan mulai menyelenggarakan tur freediving di Binh Hung pada tahun 2019. "Freediving membantu orang menjelajahi dunia bawah laut lebih luas. Terumbu karang dan ekosistem yang beragam dengan beragam jenis ikan dan biota laut menghadirkan rasa kegembiraan dan kebebasan bagi pengunjung," ujarnya.
Tak hanya keindahan alam, karya arsitektur, dan objek wisata di darat, freediving menawarkan beragam kesan dan pengalaman bagi pengunjung. Tersembunyi jauh di bawah air biru jernih, terdapat ekosistem laut yang kaya dengan terumbu karang berwarna-warni, hamparan rumput laut keemasan, serta beragam anemon laut, udang, dan ikan yang memikat pengunjung.

Berenang bersama biota laut meninggalkan kenangan tak terlupakan bagi pengunjung. Foto: Phu Quy Four Seasons.
"Saya sangat tersentuh ketika menyelam di air yang sejuk, menyaksikan terumbu karang yang berwarna-warni, berenang bersama gerombolan ikan. Pemandangan itu terasa seperti mimpi, membuat semua rasa lelah akibat latihan tiba-tiba hilang," ujar Ngoc Anh.
Selain itu, tur selam juga menarik pelanggan dengan layanan foto dan perekaman video check-in. Setelah menyelesaikan pelajaran menyelam, pengunjung akan dipandu untuk bebas menjelajahi lautan sementara tim penyelenggara tur akan mengikuti untuk merekam. "Foto dan video indah berenang bersama ikan-ikan berwarna-warni membantu saya mengabadikan sebagian masa muda saya dan pengalaman tak terlupakan ini," ujar Ngoc Anh.
Setiap wilayah laut memiliki karakteristik ekologi dan geologisnya sendiri yang menarik untuk dijelajahi oleh banyak wisatawan. Pengunjung dapat menyelam, menggabungkannya dengan aktivitas seru seperti memancing cumi-cumi, berselancar dengan papan SUP, dan menikmati kuliner lokal.
"Laut itu luas dan saya baru menjelajahi sebagian kecilnya, jadi saya akan terus kembali ke tempat-tempat yang telah saya selami," kata Minh Huyen. Turis wanita itu berencana menyelam di Ly Son pada akhir Juli, sebelum musim badai tiba.

Aktivitas seru dan fotografi yang disertakan dalam tur menyelam gratis turut menarik wisatawan. Foto: Ngo Tran Thu Ngan.
Demi keselamatan bersama, pengunjung diharapkan selalu memperhatikan kondisi cuaca, mengetahui lokasi penyelaman, arus laut dan biota laut yang ada di sana, serta melaporkan kondisi kesehatan kepada instruktur guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
"Ini pengalaman nyata, bukan hanya akting untuk mendapatkan foto yang bagus. Pengunjung sebaiknya mempersiapkan diri secara mental dan fisik dengan olahraga seperti berenang, bersepeda, dan yoga agar kondisi mental dan fisiknya prima sebelum mencoba freediving," ujar perwakilan Phu Quy Four Seasons.
Saat menyelam, pengunjung harus menghindari penggunaan tabir surya yang mengandung oxybenzone, octinoxate, 4-methylbenzylidene camphor atau butylparaben, sabun, bahan kimia berbahaya saat menuju lokasi penyelaman, menghindari kontak langsung, memecahkan karang, dan membuang sampah sembarangan di laut.
Sumber



![[Foto] Kongres Emulasi Patriotik ke-5 Komisi Inspeksi Pusat](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/27/1761566862838_ndo_br_1-1858-jpg.webp)

























![[Foto] Ketua Majelis Nasional Tran Thanh Man menerima Ketua DPR Uzbekistan Nuriddin Ismoilov](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/27/1761542647910_bnd-2610-jpg.webp)
![[Foto] Komite Partai di Badan Pusat Partai merangkum pelaksanaan Resolusi No. 18-NQ/TW dan arahan Kongres Partai](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/27/1761545645968_ndo_br_1-jpg.webp)





















![[Foto] Perdana Menteri menghadiri KTT ASEAN-Tiongkok ke-28](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/28/1761624895025_image-2.jpeg)



























Komentar (0)