Hati berlemak meningkatkan risiko kanker, apa tanda-tanda awalnya?

Penyakit hati berlemak menjadi salah satu penyakit yang banyak dijumpai terutama di masyarakat modern, seiring dengan meningkatnya gaya hidup kurang gerak dan pola makan tidak sehat.

Gaya hidup tidak sehat meningkatkan risiko perlemakan hati - Foto: BVCC

Menurut para ahli, perlemakan hati merupakan penyakit serius yang berpotensi menyebabkan kanker hati mulai dari stadium F1, F2 tanpa harus melalui stadium sirosis.

Selain itu, penyakit hati berlemak meningkatkan risiko kanker usus besar hingga 20 kali lipat dan berdampak pada penyakit ekstrahepatik seperti penyakit kardiovaskular, penyakit ginjal kronis, sindrom apnea tidur... Namun, jika terdeteksi dini dan dicegah, hasil yang baik dapat dicapai.

Apa itu perlemakan hati?

Menurut MSc. Luu Thi Minh Diep - Pusat Pencernaan Hati dan Kantung Empedu, Rumah Sakit Bach Mai, perlemakan hati merupakan suatu kondisi di mana lemak berlebih terakumulasi di hati (lebih dari 5% berat hati), yang memengaruhi fungsi hati.

Di antaranya, 5 penyebab utama yang menyebabkan perlemakan hati meliputi:

- Kebiasaan makan yang tidak sehat: Mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung gula, lemak, makanan olahan, makanan cepat saji, minum alkohol dalam jumlah kecil maupun banyak.

- Obesitas dan kelebihan berat badan: Lemak tubuh yang berlebih dapat menyebabkan lemak menumpuk di hati.

- Gaya hidup yang tidak banyak bergerak: Kurangnya olahraga akan mengurangi kemampuan tubuh untuk membakar lemak.

- Diabetes, tekanan darah tinggi: Penyakit-penyakit ini dapat menjadi faktor yang meningkatkan risiko perlemakan hati (gangguan metabolisme).

- Genetika: Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik untuk terkena penyakit ini.

Apakah penyakit hati berlemak berbahaya?

Dokter Diep mengatakan, awalnya penyakit perlemakan hati hampir tidak menunjukkan gejala yang jelas sehingga sulit dideteksi oleh penderitanya.

Bila kondisinya menjadi lebih serius, beberapa gejala mungkin muncul seperti kelelahan, rasa tidak nyaman; kulit gatal, gatal-gatal, alergi; gatal-gatal atau kulit gatal juga merupakan tanda-tanda perlemakan hati.

Selain itu, beberapa orang mengalami nyeri atau perasaan berat di perut bagian kanan; kehilangan nafsu makan, mual, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, terutama saat mengonsumsi makanan berminyak...

Dalam kasus yang parah, penyakit ini dapat menyebabkan sirosis atau hepatitis, yang menyebabkan disfungsi hati yang serius, gejalanya meliputi penyakit kuning, mimisan, gusi berdarah...

Perlemakan hati dapat dibagi menjadi beberapa tingkatan, tergantung pada perkembangan dan tingkat kerusakan hati. Saat ini, pengobatan untuk sementara dibagi menjadi 3 kelompok: ringan, sedang, dan berat.

Pada tingkat ringan, hanya lemak yang terakumulasi di hati, tetapi tidak menyebabkan peradangan atau kerusakan sel hati. Tingkat ini mungkin tidak menimbulkan gejala yang jelas dan dapat diatasi dengan mengubah gaya hidup dan pola makan.

- Hati berlemak sedang, lemak menumpuk lebih banyak dan dapat menyebabkan peradangan hati. Namun, kondisi ini masih dapat dikontrol dengan mengubah pola makan dan olahraga.

Perlemakan hati parah - ini adalah tingkat paling serius, ketika lemak menumpuk dan menyebabkan hepatitis, yang dapat menyebabkan sirosis dan dapat berkembang menjadi kanker hati. Kondisi ini memerlukan perawatan aktif dan manajemen rutin.

Cara mencegah penyakit hati berlemak

Dr. Diep menginstruksikan bahwa selain obat-obatan yang diresepkan oleh spesialis, gaya hidup dan pola makan memainkan peran penting dalam mengobati penyakit hati berlemak.

- Pola makan sehat: Perbanyak konsumsi sayur-sayuran hijau, buah-buahan segar, makanan yang mengandung serat, batasi gula, lemak dan makanan olahan.

- Tingkatkan aktivitas fisik: Berolahragalah secara teratur, minimal 30 menit sehari. Jalan kaki, joging, berenang, atau yoga dapat membantu mengontrol berat badan dan mengurangi lemak tubuh.

- Penurunan berat badan: Mencapai dan mempertahankan berat badan ideal membantu mengurangi risiko perlemakan hati. Setiap penurunan berat badan akan memperbaiki masalah hati. Jika Anda menurunkan >3%, Anda akan memperbaiki tingkat infiltrasi lemak. Jika Anda menurunkan >5-7%, Anda akan memperbaiki hepatitis. Jika Anda menurunkan >10%, Anda akan memperbaiki fibrosis.

Tingkat ini juga berlaku pada kasus orang kurus dengan perlemakan hati, namun itu adalah kehilangan lemak dan pertambahan otot.

- Kendalikan penyakit yang mendasarinya: Jika Anda memiliki penyakit seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, Anda perlu mengendalikan penyakit tersebut dengan baik untuk mencegah komplikasi perlemakan hati.

- Pemeriksaan kesehatan rutin: Jika Anda memiliki faktor risiko, lakukan pemeriksaan kesehatan rutin untuk mendeteksi penyakit sejak dini.

Baca selengkapnya Kembali ke Topik

Kembali ke topik

POHON WILLOW

Sumber: https://tuoitre.vn/gan-nhiem-mo-lam-tang-nguy-co-ung-thu-dau-hieu-nao-nhan-biet-som-20250411122801966.htm