Menari, tarian rakyat - Tarian kesehatan dan kegembiraan

Penampilan yang mengesankan di Festival Tari dan Tari Rakyat Provinsi Son La ke-2, 2025.

Sebagai salah satu klub tari yang paling awal berdiri, selama 12 tahun terakhir, Klub Tari Hoa Ban, Distrik To Hieu, telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan spiritual hampir 30 anggotanya. Setiap pukul 20.00, para anggota klub dengan antusias berlatih setiap gerakan, tarian, dan tari diiringi musik merdu. Meskipun banyak orang berusia di atas 70, bahkan hampir 80 tahun, semangat untuk bentuk seni yang menghibur sekaligus meningkatkan kesehatan ini masih membara.

Sesi latihan Klub Tari Hoa Ban, daerah To Hieu.

Ibu Nguyen Thi Kim Thoa, Ketua Klub Tari Hoa Ban, menyampaikan: "Karakteristik Klub ini adalah sebagian besar anggotanya telah memasuki usia pensiun, memiliki banyak waktu untuk menyalurkan minat mereka, dan telah bergabung dengan Klub selama bertahun-tahun. Tidak hanya itu, anggota Klub juga memiliki banyak pasangan yang berpartisipasi dalam kegiatan bersama, saling mendukung dalam proses latihan, meningkatkan kesehatan, dan menemukan kebahagiaan bersama. Faktor-faktor inilah yang membantu Klub beroperasi secara berkelanjutan dan efektif."

Sebuah klub tari rakyat berlatih di Northwest Square.

Dari sudut-sudut taman, balai budaya, hingga klub profesional, Rumba, Tango, Chachacha, atau tarian rakyat kolektif telah menjadi hal yang umum, menarik banyak orang untuk berpartisipasi. Setiap langkah tarian, setiap melodi, tidak hanya membantu meningkatkan kesehatan, mencegah penyakit usia lanjut, tetapi juga menciptakan ruang untuk pertukaran budaya yang sehat, yang menghubungkan komunitas.

Dalam beberapa tahun terakhir, dengan pesatnya perkembangan klub tari, tari rakyat semakin dianggap sebagai olahraga seni yang menarik dan cocok untuk segala usia. Terutama bagi mereka yang berusia paruh baya dan lanjut usia, tarian lembut dan tari rakyat yang dipadukan dengan musik ceria menjadi "rahasia" untuk menjaga kesehatan, optimisme, menjalin hubungan dengan teman, dan mengembangkan gaya hidup aktif dan positif—berkontribusi pada peningkatan kualitas kehidupan spiritual.

Pertunjukan tari khusus di Festival Tari dan Tari Rakyat Provinsi Son La ke-2, 2025.

Ibu Nguyen Thi Tuyet, Ketua Klub Tari Rakyat Thao Nguyen, Kecamatan Thao Nguyen, mengatakan: "Kami berlatih setiap hari, menganggap tari rakyat sebagai olahraga untuk meningkatkan kesehatan, menghubungkan anggota dari berbagai generasi dengan semangat yang sama. Pada saat yang sama, tari rakyat membantu menghilangkan stres, meningkatkan kesehatan, dan bekerja lebih efektif."

Pertunjukan tari rakyat yang kreatif dan menarik.

Jika menari adalah suatu subjek yang membutuhkan teknik dan fleksibilitas, maka Tari rakyat bersifat dekat, mudah diakses, dan cocok untuk segala usia dan jenis kelamin. Bentuk kegiatannya pun beragam, mulai dari klub profesional hingga kelompok seni massa, dan kelompok tari sesuai selera. Tari rakyat dirangkum dari yang sederhana hingga yang kompleks, dipadukan dengan musik yang ceria, membantu para praktisi dengan mudah membenamkan diri dalam suasana yang semarak dan menyenangkan. Tidak hanya untuk lansia, tari dan tari rakyat juga menarik banyak anak muda, pelajar, dan mahasiswa. Ini adalah saluran hiburan yang sehat, membantu kaum muda menghilangkan stres setelah jam belajar dan bekerja yang melelahkan.

Sebuah pertunjukan oleh Klub Seni dan Budaya Muong La.

Ibu Quàng Thị Mạnh, dari Klub Seni dan Budaya Mường La, mengatakan: Klub ini saat ini beranggotakan lebih dari 60 orang, berusia 5 hingga 70 tahun. Kami dibagi menjadi beberapa kelompok berdasarkan usia, berlatih berbagai jenis tari seperti tari daerah, tari etnis, tari modern, dan lain-lain, membantu para anggota berlatih sesuai minat dan mengembangkan kemampuan mereka. Klub ini secara rutin berpartisipasi dalam pertukaran budaya, membantu para anggota memiliki kesempatan untuk belajar dan melatih kepercayaan diri di atas panggung.

Untuk menciptakan taman bermain yang sehat dan mendorong perkembangan tari dan tarian rakyat di masyarakat, selama 2 tahun terakhir, Pusat Kebudayaan dan Sinema Provinsi telah menyelenggarakan festival tari dan tarian rakyat tingkat provinsi. Khususnya, festival kedua di tahun 2025 ini menarik 30 klub dari 9 komune dan distrik, dengan hampir 500 peserta. Dengan persiapan yang matang, klub-klub tersebut menampilkan pertunjukan yang unik dan mengesankan, terinspirasi oleh budaya nasional, memuji tanah air dan negara, serta membangkitkan kebanggaan nasional dan solidaritas masyarakat.

Jam latihan yang seru dari Nguyen Vu Shuffle Dance Club .

Ibu Lo Thi Bich Thuy, Direktur Pusat Kebudayaan - Sinema Provinsi, mengatakan: Setelah dua kali penyelenggaraan, kualitas pertunjukan jelas meningkat, menunjukkan investasi, kreativitas, dan kecintaan masyarakat terhadap seni.

Tarian dan gerakan tari rakyat di Son La sungguh menjadi "fenomena" budaya dan olahraga yang positif, berkontribusi dalam membangun kehidupan spiritual yang kaya dan menghubungkan masyarakat. Tarian-tarian ini bukan hanya "tarian kesehatan", tetapi juga tarian kegembiraan, optimisme, cinta hidup, dan gaya hidup yang beradab dan dinamis saat ini.

Sumber: https://baosonla.vn/van-hoa-xa-hoi/khieu-vu-dan-vu-vu-dieu-cua-suc-khoe-va-niem-vui-Q5eZ3PRvg.html