"Menciptakan perubahan dan peningkatan kualitas hidup masyarakat melalui pengetahuan gizi yang tepat dan pelatihan olahraga ilmiah " dipilih sebagai misi utama, yang membentuk Institut Penelitian Gizi dan Pengembangan Fisik Nutrievan.
Dokter Do Chi Thanh (kanan) dalam program sukarelawan untuk memeriksa dan merawat warga miskin di Dak Lak - Foto: NVCC
"Nutrievan lahir dari kecintaan saya terhadap nutrisi dan kesehatan. Melalui setiap proyek dan karya saya, saya ingin berkontribusi pada peningkatan tinggi badan masyarakat Vietnam," ujar Dr. Do Chi Thanh, pendiri Nutrievan.
Menggabungkan nutrisi dan olahraga
* Nutrisi dan kesehatan adalah cerita abadi dan tidak mudah menemukan jawabannya!
Bekerja di rumah sakit dan melakukan penelitian membantu saya menyadari bahwa banyak orang tidak memiliki pengetahuan yang memadai tentang nutrisi, yang memengaruhi kesehatan mereka. Saya telah bertemu pasien dengan sejumlah penyakit yang sebenarnya dapat dicegah jika mereka memiliki pengetahuan yang cukup tentang pola makan yang tepat dan ilmiah. Terutama penyakit kronis yang sangat umum di Vietnam seperti diabetes, stroke, dan penyakit kardiovaskular.
Menggabungkan nutrisi ilmiah dengan olahraga akan memberikan manfaat kesehatan yang lebih komprehensif. Saya memanfaatkan hal tersebut untuk mengembangkan gagasan membangun platform yang menyediakan informasi ilmiah dan akurat tentang nutrisi dan olahraga untuk membantu orang-orang menjaga kesehatan mereka dengan percaya diri.
* Dengan apa yang ingin Anda lakukan, bagaimana Anda menilai proyek sejauh ini?
- Kami sering mengadakan lokakarya dan acara bincang-bincang berkala untuk berbagi pengetahuan tentang kesehatan untuk meningkatkan tinggi badan anak-anak di beberapa sekolah dasar dan menengah di Kota Ho Chi Minh dan Pusat Pelatihan Olahraga Kota Ho Chi Minh.
Selain itu, dokter di tim Nutrievan melakukan penelitian dan menerbitkan artikel ilmiah untuk berkontribusi pada penelitian umum tidak hanya di dalam negeri tetapi juga internasional.
Dalam hal komunitas, Nutrievan saat ini memiliki sekitar 50.000 pengikut di platform media sosial Facebook. Di saat yang sama, kami telah membangun komunitas ilmiah untuk pengembangan tinggi badan dengan lebih dari 20.000 anggota dan telah mendukung hampir 2.000 anak untuk berhasil mengembangkan tinggi badan mereka.
Mulailah dengan pemahaman yang benar dan cukup
* Apa saja indikator pembangunan fisik saat ini yang perlu Anda kejar untuk meningkatkan tinggi badan orang Vietnam?
Kondisi fisik masyarakat Vietnam saat ini telah meningkat secara signifikan dibandingkan generasi sebelumnya. Penelitian menunjukkan bahwa rata-rata tinggi badan pemuda Vietnam telah meningkat setelah 20 tahun. Namun, dibandingkan dengan negara-negara lain di dunia, Vietnam masih berada di antara 20 negara dengan rata-rata tinggi badan terendah di dunia.
Ngomong-ngomong soal tinggi badan, saya teringat Korea dan Jepang. Sebelum Perang Dunia II, rata-rata tinggi badan orang Korea dan Jepang serupa, bahkan lebih pendek daripada orang Vietnam saat ini. Namun kini, rata-rata tinggi badan mereka telah meningkat dan hampir setara dengan negara-negara Barat, di mana pengobatan gizi sudah maju dan jauh lebih maju daripada kawasan Asia kita.
Solusi terbesarnya terletak pada optimalisasi nutrisi anak dan pengenalan latihan fisik ilmiah ke dalam lingkungan sekolah sejak usia dini. Program latihan fisik yang mendorong anak untuk berolahraga dan berolahraga setiap hari, dikombinasikan dengan nutrisi ilmiah yang memadai, telah mengubah tinggi badan secara signifikan, setidaknya di kedua negara yang disebutkan sebelumnya, dan berkembang menjadi seperti sekarang ini.
* Jadi bagaimana orang Vietnam bisa memiliki tinggi badan yang lebih ideal jika hal itu juga dipengaruhi oleh faktor genetik dan banyak faktor lainnya?
- Tinggi badan memang merupakan faktor genetik dan dipengaruhi oleh banyak faktor lain seperti gizi, hormon, aktivitas fisik, tidur... Menambah tinggi badan setelah pubertas sangatlah sulit, bahkan mustahil.
Oleh karena itu, perkembangan tinggi badan perlu difokuskan sejak anak dalam kandungan hingga memasuki masa pubertas. Masa ini merupakan masa emas perkembangan tinggi badan anak. Semakin muda usia anak, semakin efektif pemberian nutrisi dan olahraga yang tepat untuk perkembangan tinggi badan selama masa pubertas dan dewasa.
Dokter DO CHI THANH Banyak beasiswa dan penghargaan
Do Chi Thanh adalah seorang ahli gizi dan spesialis penyakit dalam muskuloskeletal. Ia lulus dengan gelar pascasarjana di bidang gizi pediatrik dari Universitas Boston (AS) dan merupakan anggota Asosiasi Kedokteran Olahraga Amerika dan Vietnam serta anggota Kelompok Studi Osteoporosis Vietnam.
Dokter yang lahir pada tahun 1996 ini disponsori penuh oleh Departemen Luar Negeri AS untuk beasiswa dari Southeast Asia Leadership Initiative (YSEALI) di AS serta beasiswa pertukaran penuh untuk bekerja di St. Mary Medical Center dan Methodist Hospital di Illinois (AS).
Dr. Thanh telah menerbitkan 19 artikel ilmiah di jurnal medis terkemuka AS dengan lebih dari 600 sitasi. Beliau juga memenangkan hadiah kedua pada Konferensi Sains dan Teknologi Pemuda di Industri Medis 2022. Beliau juga memenangkan penghargaan untuk proyek komunitas yang luar biasa dan proyek penelitian yang luar biasa di berbagai kompetisi.
[iklan_2]
Sumber: https://tuoitre.vn/lam-du-an-workshop-chia-se-kien-thuc-tang-chieu-cao-tre-em-viet-20241113221648771.htm
Komentar (0)