Daun ini mengandung antibiotik alami yang membantu melindungi tubuh dari penyakit. Saat Anda merasa lelah atau daya tahan tubuh sedang rendah, rebus daun ini dan minum setiap pagi untuk meningkatkan energi.
Daun lemon sering digunakan oleh banyak keluarga Vietnam, baik segar maupun kering, sebagai bumbu dapur, membuat hidangan terasa lebih lezat dan menarik. Namun, banyak orang tidak tahu bahwa jenis daun ini juga banyak digunakan dalam pengobatan karena khasiatnya yang luar biasa.
Menurut pengobatan modern, daun lemon mengandung banyak bahan seperti: Linalool; minyak limonene; flavonoid (seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin); synephrine; N-methyltyramine; asam sitrat; kalsium; fosfor; zat besi; vitamin A, B1 dan C... yang sangat baik untuk kesehatan.
Menurut pengobatan Timur, daun lemon memiliki rasa manis dan pedas, berkhasiat hangat, serta berkhasiat melarutkan dahak, meredakan batuk, mendisinfeksi, dan mengurangi produksi dahak. Untuk pengobatan, daun lemon kering dipanen, dicuci, dicincang, atau dibiarkan utuh, dijemur, dan disimpan di tempat kering untuk digunakan nanti.
Selain manfaat-manfaat di atas, daun ini juga membawa banyak manfaat kesehatan yang luar biasa sebagai berikut:
"Obat" antibiotik alami
Daun lemon mengandung antibiotik alami yang membantu melindungi tubuh dari penyakit. Saat tubuh lelah atau sistem kekebalan tubuh terasa lemah, rebus daun lemon dan minum air hangatnya setiap pagi untuk meningkatkan energi.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Daun lemon sering digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mengobati infeksi tertentu. Hal ini karena kaya akan antioksidan dan memiliki sifat antibakteri yang kuat.
Dengan demikian, antioksidan termasuk flavonoid, asam fenolik, dan terpenoid akan membantu melindungi sistem kekebalan tubuh dengan menetralkan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif - faktor yang melemahkan fungsi kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko infeksi.
Selain itu, daun lemon mengandung senyawa dengan sifat antibakteri yang kuat, mampu menghambat pertumbuhan banyak jenis bakteri, virus, dan jamur.
Secara khusus, daun ini juga mengandung zat antibakteri alami seperti sitronelal dan limonene, yang membantu menghambat dan mencegah pertumbuhan dan penyebaran bakteri patogen seperti E. coli dan Salmonella.
Dinginkan hati
Menurut pengobatan Timur, daun lemon merupakan salah satu jenis daun yang memiliki efek menenangkan hati, mendinginkan hati, membersihkan panas, dan mendetoksifikasi tubuh. Oleh karena itu, daun lemon mengandung serat yang membantu kerja pencahar, mengeluarkan racun dari tubuh melalui saluran pencernaan, sehingga mengurangi beban pada fungsi hati.
Obat populer untuk mendinginkan hati adalah: Daun lemon, daun rami, dan daun mill (semuanya kering), masing-masing 12 g. Rebus dengan 3 mangkuk air hingga tersisa 1 mangkuk, bagi menjadi 2 dosis per hari, sebaiknya diminum setelah sarapan dan makan malam. Lakukan ini selama 15 hari untuk membantu mendinginkan dan menenangkan hati secara efektif.
Kontrol gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun serai dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang baik bagi penderita diabetes. Oleh karena itu, daun ini mengandung senyawa flavonoid yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin.
Tak hanya itu, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa senyawa dalam daun lemon dapat membantu memperlambat pencernaan karbohidrat - penyebab kadar gula darah meningkat secara bertahap setelah makan.
Oleh karena itu, daun lemon dapat membantu mencegah lonjakan gula darah dan membantu mengendalikan gula darah dengan lebih baik.
Baik untuk sistem pencernaan
Daun lemon mengandung senyawa yang dapat merangsang produksi enzim pencernaan, membantu memecah makanan dan menyerap nutrisi lebih mudah, sehingga mendukung pencernaan yang efektif.
Selain itu, daun lemon memiliki sifat karminatif, yang membantu mengurangi gas dan kembung dengan mendorong pengeluaran gas, menyehatkan usus dan meningkatkan fungsi usus secara keseluruhan.
Daun ini juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri usus yang sehat, sehingga meningkatkan sistem pencernaan yang lebih sehat.
[iklan_2]
Sumber: https://www.baogiaothong.vn/loai-la-phoi-kho-thanh-thuoc-khang-sinh-tu-nhien-giup-duong-gan-ha-duong-huyet-cuc-tot-192241210160432596.htm
Komentar (0)