Mengenali tanda-tanda kecanduan belanja

Kecanduan belanja dan depresi

Berbicara pada seminar media tentang kesehatan mental dan kecanduan internet yang diselenggarakan oleh Institut Kesehatan Mental (Rumah Sakit Bach Mai) sore ini, 24 Juli, di Hanoi , psikolog Dang Thi Hai Yen (Institut Kesehatan Mental) menyatakan bahwa kecanduan belanja dapat terjadi pada wanita, biasanya wanita paruh baya.

Orang yang boros dan membeli barang di luar kemampuan mereka membutuhkan dukungan psikologis.

Orang yang kecanduan belanja menunjukkan perilaku seperti: peningkatan keinginan untuk berbelanja, seringkali melibatkan pengeluaran berlebihan atau penggunaan kartu kredit yang berlebihan yang menyebabkan utang dan melebihi kemampuan pengeluaran mereka.

Kecanduan belanja umum terjadi pada orang dengan kesehatan mental yang tidak stabil dan dikaitkan dengan depresi dan kecemasan. Biasanya, perilaku belanja yang adiktif hanya membutuhkan intervensi psikologis dan perawatan rawat jalan, bukan rawat inap.

Untuk melakukan intervensi, para profesional kesehatan mental dapat berbicara dengan mereka, memotivasi mereka, membantu mereka melunasi utang, dan menata ulang persepsi mereka untuk mengubah perilaku mereka.

Sebagai contoh, saat berbelanja, seseorang mungkin menambahkan barang ke keranjang belanja dan menunggu beberapa saat (mungkin hingga 7 hari) untuk mempertimbangkan dan memutuskan apakah akan membelinya, memastikan mereka hanya membelinya ketika benar-benar dibutuhkan. Mereka juga mungkin membuang barang yang tidak terpakai daripada membelinya segera, atau bahkan meminjam uang untuk membelinya seperti yang mereka lakukan sebelumnya. Atau, seperti banyak anak muda saat ini, mereka mungkin menggunakan kartu kredit untuk membeli barang, membelanjakan uang sekarang dan membayar kemudian.

Terapi intervensi diperlukan ketika pasien meningkatkan pengeluaran mereka tanpa menyadari utang mereka.

"Namun, sebelum berfokus pada modifikasi perilaku konsumen dan kebiasaan belanja, perlu terlebih dahulu mengatasi kondisi medis mendasar lainnya. Misalnya, orang tersebut mungkin mengalami depresi atau gangguan kecemasan. Kondisi-kondisi ini perlu diobati terlebih dahulu, dan perilaku konsumen dapat ditangani kemudian," kata Ibu Hai Yen.

5 kelompok pecandu internet

Dalam seminar tersebut, Dr. Bui Nguyen Bao Ngoc (Departemen Pengobatan Kecanduan Zat, Institut Kesehatan Mental) menyampaikan bahwa kecanduan internet semakin umum terjadi.

Kecanduan internet diklasifikasikan sebagai kecanduan perilaku, yang terbagi menjadi lima kelompok. Yang pertama adalah kecanduan seks online. Yang kedua adalah kecanduan hubungan online. Ini terjadi pada individu yang terlibat secara berlebihan dalam hubungan online atau mungkin terlibat dalam perselingkuhan virtual. Hubungan online menjadi lebih penting daripada hubungan di kehidupan nyata, yang berpotensi menyebabkan perselisihan perkawinan dan ketidakstabilan keluarga.

Ketiga, ada dorongan kompulsif murni (perjudian online, belanja online, atau perdagangan saham... yang dapat menyebabkan kerugian finansial yang signifikan, serta gangguan pada hubungan dan pekerjaan).

Keempat adalah kelebihan informasi (menciptakan jenis perilaku kompulsif baru yang terkait dengan penelusuran web dan pencarian data yang berlebihan). Individu-individu ini menghabiskan waktu yang tidak proporsional untuk mencari, mengumpulkan, dan mengatur informasi.

Kelima adalah kecanduan game. Pecandu game menghabiskan sebagian besar waktunya bermain game, yang menyebabkan penurunan prestasi akademik dan berkurangnya efisiensi kerja. Mereka mengalami gejala putus asa ketika tidak bermain game...

Dr. Nguyen Thanh Long (Departemen Pengobatan Kecanduan Zat, Institut Kesehatan Mental) menambahkan bahwa kecanduan internet dapat terjadi pada semua usia. Di antaranya, kecanduan game umumnya terlihat pada remaja berusia 13-17 tahun, kemudian berkembang seiring waktu dan memburuk jika tidak diobati.

Kecanduan judi online dapat terjadi pada pria muda dan paruh baya. Pada wanita, kecanduan belanja online mungkin lebih umum terjadi.

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/nhan-biet-dau-hieu-nghien-mua-sam-185230724161824552.htm