Kontroversi: Berapa kali seminggu Anda harus mandi?
Banyak pengguna media sosial yang terkejut dengan terungkapnya saran dokter tentang seberapa sering Anda harus mandi.
Banyak orang terkejut mendengar saran dokter kulit tentang seberapa sering mereka harus mandi, yang memicu perdebatan sengit di televisi di AS.
Pengungkapan pada acara bincang-bincang Amerika Today mengejutkan banyak orang, menurut surat kabar Express .
Sebagian orang beranggapan mandi 1-2 kali sehari sudah paling baik, namun sebagian yang lain beranggapan cukup 1 kali sehari saja.
Namun, dokter kulit mengatakan Anda sebaiknya mandi hanya dua hingga tiga kali seminggu, WalesOnline melaporkan.
Kata dokter kulit: Secara umum, Anda sebaiknya mandi 2-3 kali seminggu, tetapi itu tergantung pada orangnya.
Ketiga pembawa acara, Al Roker, Sheinelle Jones, dan Dylan Dreyer, membahas topik tersebut, bersama dengan Adrianna Barrionuevo Brach, direktur editorial Shop Today.
Dalam diskusi bertajuk "Seberapa Sering Anda Harus Mandi?", Brach bertanya kepada orang-orang: Berapa kali seminggu dokter kulit menyarankan Anda mandi?
Ada 4 pilihan: Harian, 2 - 3 kali seminggu, 5 kali seminggu dan 1 kali seminggu.
Anehnya, Ibu Brach mengungkapkan jawabannya: Jawaban dokter kulit adalah: 2 - 3 kali seminggu, menurut Express.
Hari baru dengan berita kesehatan, kami mengundang Anda untuk terus membaca konten artikel Kontroversi: Berapa kali sebaiknya mandi setiap minggu? di berita kesehatan online Thanh Nien edisi 21 Agustus. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang mandi seperti: Perlukah mandi dan berganti pakaian segera setelah kembali dari luar?; Dokter memperingatkan risiko stroke saat mandi malam hari di ruangan ber-AC...
Sains temukan cara pakai AC untuk kurangi tagihan listrik hingga 70% dan tetap sejuk
Cuaca panas yang ekstrem telah meningkatkan permintaan AC lebih tinggi dari sebelumnya. Para ilmuwan dari AS dan Australia baru saja menemukan cara untuk membantu Anda menggunakan AC secara hemat namun tetap sejuk.
Jawabannya bukanlah menerima panas tetapi menggunakan pengetahuan ilmiah tentang fisiologi manusia agar tetap sejuk sambil menghabiskan lebih sedikit uang untuk pendingin ruangan.
Membantu menghemat sekitar 70% tagihan listrik
Para ilmuwan mengatakan Anda dapat menggunakan AC untuk menghemat sekitar 70% listrik sambil tetap mendapatkan kesejukan yang nyaman, dengan meningkatkan sirkulasi udara dengan menambahkan kipas angin biasa, menurut Hindustan Times.
Kipas angin juga menggunakan listrik, tetapi jauh lebih sedikit daripada AC.
Kebanyakan orang merasa panas di ruangan pengap pada suhu 26 - 27 derajat Celsius, tetapi pada suhu yang sama, di luar di taman yang sejuk atau kafe luar ruangan, rasanya sangat sejuk dan menyenangkan.
Para peneliti telah menemukan cara kerjanya dan menghitung cara untuk mengurangi biaya pendingin ruangan namun tetap sejuk.
Dr Ollie Jay, Profesor Fisiologi Termoregulasi, Direktur Laboratorium Ergonomi Termal, Fakultas Ilmu Kesehatan, saat ini adalah Direktur Proyek Penelitian Panas dan Kesehatan di Universitas Sydney (Australia).
Cuaca panas yang menyengat membuat permintaan terhadap pendingin ruangan menjadi lebih tinggi dari sebelumnya.
Ini adalah proyek yang menyelidiki efek berbahaya dari panas ekstrem dan perubahan iklim terhadap kesehatan manusia, yang bertujuan untuk mengatasi efek berbahaya dari cuaca panas dan panas ekstrem terhadap kesehatan manusia dan masyarakat.
Hasilnya, Dr. Jay dan timnya menemukan bahwa menyetel AC pada suhu 28 derajat Celsius yang dikombinasikan dengan kipas angin dapat menciptakan sensasi sejuk yang menyenangkan, sama seperti menyetel AC pada suhu 22 derajat Celsius. Namun, yang terpenting, hal ini hanya menghabiskan sekitar 1/3 tagihan listrik AC, menurut Hindustan Times.
Hari baru dengan berita kesehatan, kami mengundang Anda untuk terus membaca artikel Sains menemukan cara menggunakan AC untuk mengurangi tagihan listrik hingga 70% sambil tetap sejuk di berita kesehatan online Thanh Nien pada 21 Agustus. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang: Tips menggunakan AC agar tetap sejuk dan hemat listrik di hari yang panas; Kelumpuhan wajah akibat tidur dengan kipas angin, menyalakan AC secara tidak benar...
Manfaat luar biasa secangkir teh pagi bagi penderita diabetes
Tahukah Anda bahwa secangkir teh hijau kesukaan banyak orang setiap pagi tidak hanya meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme dan membantu penurunan berat badan, tetapi juga dapat membantu penderita diabetes?
Para ahli menyarankan agar penderita diabetes minum teh hijau setiap hari, sebaiknya di pagi hari.
Seringkali, perubahan gaya hidup seperti makan makanan sehat dan berolahraga secara teratur dapat membantu mengendalikan penyakit, menurut situs web diabetes Breathe Well Being.
Dan teh hijau sangat diperlukan dalam diet sehat - terkenal karena kandungan senyawa bermanfaatnya yang kaya, seperti katekin dan polifenol, yang memiliki efek antioksidan, melindungi sel dari radikal bebas.
Mengatur gula darah
Selain potensi manfaat kesehatannya, teh hijau juga dihargai karena khasiatnya dalam menstabilkan gula darah. Teh hijau mengandung beberapa senyawa yang memiliki efek positif pada kadar gula darah. Penelitian terbaru di AS juga menemukan bahwa teh hijau yang difermentasi dapat menurunkan kadar gula darah dan bahkan dapat mengurangi risiko diabetes.
Secangkir teh hijau kesukaan banyak orang setiap pagi tidak hanya meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme dan membantu penurunan berat badan, tetapi juga dapat membantu penderita diabetes.
Teh hijau mengandung katekin, yang telah terbukti secara ilmiah memiliki efek positif terhadap kadar gula darah. Senyawa ini dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Teh hijau juga membantu metabolisme gula bagi penderita diabetes.
Minum teh hijau setiap hari juga membantu penderita diabetes menurunkan kadar gula darah puasa, kadar gula darah HbA1c, dan sekresi insulin. Berkat kemampuannya dalam meningkatkan kontrol gula darah, teh hijau sangat baik untuk penderita diabetes, menurut Breathe Well Being.
Hari baru dengan berita kesehatan, kami mengundang Anda untuk terus membaca artikel Manfaat luar biasa secangkir teh pagi bagi penderita diabetes di berita kesehatan Thanh Nien Online edisi 21 Agustus. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang minum teh seperti: Minum teh sebanyak ini saja dapat menurunkan kolesterol dan kadar gula darah; Pakar: 3 jenis teh membantu menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah...
Selain itu, pada hari Senin, 21 Agustus, terdapat banyak artikel berita kesehatan lainnya seperti: Pusing saat berdiri atau berbaring, apakah itu tanda-tanda stroke?; Dokter: Ini adalah makanan super yang baik untuk jantung dalam segala hal...
Hari baru dengan berita kesehatan , semoga Anda menjalani minggu baru yang penuh energi dan bekerja efektif.
[iklan_2]
Tautan sumber
Komentar (0)