Mengapa banyak orang ingin 'merobek' 3 tahun pandemi?

Periode karantina wilayah Covid-19 menciptakan fenomena psikologis yang disebut "pandemic skip", yang menyebabkan usia mental dan pengalaman sosial banyak orang berkembang sekitar tiga tahun lebih lambat dari usia sebenarnya.

Lebih dari dua tahun wabah Covid-19 telah berdampak negatif pada kesehatan mental masyarakat di seluruh dunia , meninggalkan banyak masalah hingga kini. Penelitian menunjukkan bahwa banyak anak masih kesulitan bersekolah, dan kaum muda percaya bahwa mereka tumbuh lebih lambat daripada usia mereka. Fenomena ini disebut "pandemic skip" oleh para ahli, yang berarti usia mental berkembang dua hingga tiga tahun lebih lambat daripada usia sebenarnya akibat karantina wilayah selama pandemi.

Di halaman pribadinya, Casey Corradin, pembawa acara Between Us Girlies , menjelaskan frasa tersebut. "Berapa pun usiamu, jiwamu berhenti setahun sebelum pandemi, karena kamu telah menyia-nyiakan tiga tahun," kata Corradin.

Pandemi skip telah menjadi frasa populer, dengan 11 juta penayangan di TikTok, dengan banyak pengguna berbagi bagaimana perintah jaga jarak sosial yang berkepanjangan telah menghambat pertumbuhan mereka.

"Umurku 26 tahun, tapi aku masih merasa seperti 23 tahun. Aku merasa belum siap menjadi dewasa secara mental," ungkap seorang penggemar di klip Corradin.

Nova Cobban, seorang psikolog di Inggris, menggambarkan melewatkan pandemi sebagai perasaan kehilangan momen-momen penting dan kesempatan untuk berkembang, karena dunia telah "membeku" selama tiga tahun.

Di universitas, banyak dosen mengatakan mahasiswa belum siap kembali kuliah. Mereka telah melewatkan begitu banyak pengalaman yang membuat waktu terasa berlalu begitu cepat. Banyak yang merasa hidup stagnan, alih-alih bergerak maju, hari-hari berlalu tanpa inspirasi atau pembaruan. Hal ini mengubah persepsi mereka tentang waktu.

"Akibatnya, pengalaman hidup dan perkembangan spiritual mereka lebih lambat dari usia sebenarnya," kata Cobban.

Ilustrasi seorang pria yang merayakan ulang tahunnya. Foto: Freepik

Kecemasan dan ketidakpastian membuat banyak orang ingin memutar waktu kembali ke tahun 2018 dan hidup dengan pengalaman saat ini.

Menurut Dr. Cobban, ketika hasrat alami manusia untuk tetap muda di hati bertemu dengan gejolak psikologis akibat krisis global, orang-orang merasa lumpuh. Hal ini menghambat pertumbuhan batin mereka, membuat mereka mendambakan untuk kembali muda.

Sebuah laporan tahun 2022 yang diterbitkan di PLOS One menemukan "perubahan pola kepribadian, terutama pada dewasa muda, setelah karantina wilayah akibat pandemi." Para ilmuwan mengatakan bahwa sifat-sifat positif yang berkaitan dengan kematangan psikologis, seperti ketelitian dan keramahan, telah menurun pada dewasa muda. Sementara itu, gangguan neurologis seperti kecemasan dan ketakutan telah meningkat sejak tahun 2020.

Cobban mengatakan perasaan melambat secara psikologis setelah pandemi adalah hal yang umum. Kehidupan telah "tertunda" selama dua tahun, dan dunia telah merasakan kebutuhan untuk menyesuaikan diri dan menata ulang. Oleh karena itu, fenomena psikologis yang sama sering dialami oleh teman sebaya.

"Agar tidak ada yang tertinggal. Terhubunglah dengan orang lain yang memiliki pengalaman serupa untuk menciptakan rasa kebersamaan, menumbuhkan ketahanan, dan mengembangkan strategi koping yang tepat," ujarnya.

Thuc Linh (Menurut NY Post )

Tautan sumber: https://vnexpress.net/vi-sao-nhieu-nguoi-muon-xe-nhap-3-nam-dai-dich-4680506.html