L'obesità non è causata solo dal "mangiare troppo e fare troppo poco esercizio".

Molte persone credono che il sovrappeso o l'obesità siano semplicemente una conseguenza del mangiare troppo e della mancanza di esercizio fisico. Tuttavia, gli esperti affermano che questa convinzione è incompleta. L'obesità è una malattia cronica con meccanismi biologici complessi che richiede un trattamento.

Le donne obese hanno un rischio maggiore di sviluppare la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) - Illustrazione.

Il sovrappeso e l'obesità sono in rapido aumento.

In Vietnam, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), circa il 19,5% della popolazione, pari a quasi 20 milioni di persone, è in sovrappeso o obesa (BMI pari o superiore a 25 kg/m²). Il tasso di obesità è inoltre aumentato rapidamente negli ultimi anni, passando dal 2,6% nel 2010 al 3,6% nel 2014, con un incremento del 38%, tra i più alti del Sud-est asiatico.

Si prevede che entro il 2035 il tasso di obesità tra gli adulti in Vietnam potrebbe aumentare del 6,3% all'anno, mentre quello tra i bambini potrebbe raggiungere il 9,8% all'anno.

L'obesità non solo incide sulla salute individuale aumentando il rischio di malattie non trasmissibili come diabete, cancro, malattie cardiovascolari e respiratorie, ma riduce anche la qualità della vita e ha un impatto sulla psicologia e sulle relazioni sociali delle persone colpite.

Intervenendo a un programma online organizzato dal Dipartimento di Esami Medici e Gestione delle Terapie del Ministero della Salute per sensibilizzare l'opinione pubblica sull'obesità in Vietnam, il Dott. Truong Le Van Ngoc, Capo del Dipartimento Professionale del Dipartimento di Esami Medici e Gestione delle Terapie (Ministero della Salute), ha affermato che l'obesità sta diventando un problema sanitario preoccupante, soprattutto nelle grandi città.

Ha sottolineato che in alcune aree urbane il tasso di sovrappeso e obesità ha raggiunto livelli molto elevati. "Ad esempio, a Ho Chi Minh City il tasso ha superato il 50%, mentre ad Hanoi si aggira intorno al 41%. Nelle località con tassi così alti, sono necessarie misure di intervento più incisive e decisive", ha affermato la signora Ngoc.

Secondo lei, la convinzione comune che l'obesità sia dovuta esclusivamente all'eccesso di cibo e alla mancanza di esercizio fisico è una visione semplicistica di un problema medico complesso. In realtà, l'obesità è influenzata da molti fattori come la genetica, gli ormoni, l'ambiente in cui si vive, l'alimentazione, le abitudini di vita e persino fattori sociali.

"Ogni bambino merita un inizio equo e le stesse opportunità di sviluppo di tutti gli altri. Tuttavia, l'aumento dell'obesità sta avendo un impatto negativo sulla salute fisica e mentale dei bambini e sta incrementando l'incidenza delle malattie croniche non trasmissibili durante tutto il loro sviluppo", ha sottolineato la signora Ngoc.

A supporto del trattamento, nel 2022, per la prima volta in Vietnam, il Ministero della Salute ha emanato linee guida ufficiali sulla diagnosi e il trattamento dell'obesità. Queste linee guida includono modifiche dello stile di vita, aggiustamenti dietetici, aumento dell'attività fisica, farmaci e, in alcuni casi, interventi chirurgici.

Il Ministero della Salute sta attualmente collaborando con le associazioni professionali per aggiornare le linee guida per il trattamento dell'obesità negli adulti, nonché per sviluppare linee guida specifiche per bambini e adolescenti.

Non si tratta solo di "mangiare troppo e fare troppo poco esercizio".

La professoressa associata Dott.ssa Ho Thi Kim Thanh - Direttrice del Centro di Medicina di Famiglia e Assistenza Sanitaria Comunitaria dell'Ospedale Universitario di Hanoi - ha affermato che uno dei principali ostacoli alla prevenzione dell'obesità è la percezione errata da parte della comunità.

"La maggior parte delle persone in sovrappeso e obese in Vietnam crede che sia solo una questione di immagine corporea e di poterla gestire da sole. Molti cercano di curarsi da soli basandosi sul passaparola o sui consigli di altri, mentre l'efficacia e la sicurezza di questi metodi non sono verificate", ha affermato la signora Thanh.

Un altro equivoco è che seguire una dieta e fare esercizio fisico in modo rigoroso risolva semplicemente i problemi di obesità.

Infatti, quando l'apporto energetico si riduce drasticamente, il corpo può attivare meccanismi di adattamento per conservare energia. Al ritorno a una dieta normale, il peso può facilmente aumentare di nuovo, un fenomeno spesso definito "effetto pendolo".

Le statistiche dimostrano che circa la metà del peso perso può essere recuperata entro due anni e oltre l'80% entro cinque anni.

"I cambiamenti nello stile di vita di solito aiutano solo a perdere peso in modo modesto, circa il 3-5% del peso corporeo. Pertanto, per controllare il peso in modo duraturo e migliorare la salute, in molti casi sono necessarie terapie di supporto aggiuntive, come i farmaci", ha affermato la signora Thanh.

Ha inoltre avvertito che molti metodi dimagranti offerti nelle spa si concentrano principalmente sul grasso periferico, il che può contribuire a ridurre rapidamente il girovita, ma non il grasso viscerale, un fattore strettamente legato al rischio di malattie.

Secondo la Federazione Mondiale dell'Obesità, l'obesità è definita come una malattia cronica, ricorrente e progressiva. Pertanto, l'obiettivo del trattamento non è solo la perdita di peso, ma anche la prevenzione delle complicanze a lungo termine.

"L'obesità è una malattia e, come ogni malattia, necessita di cure. I pazienti hanno bisogno di una valutazione completa da parte di professionisti sanitari per bilanciare rischi e benefici e ricevere quindi raccomandazioni terapeutiche personalizzate, che possono includere cambiamenti nello stile di vita, farmaci o interventi chirurgici", ha sottolineato la signora Thanh.

Secondo gli esperti, la diagnosi e il trattamento precoci non solo aiutano a controllare il peso, ma riducono anche il rischio di sviluppare malattie croniche come diabete, ipertensione o malattie cardiovascolari, che in futuro rappresenteranno un onere significativo per la salute pubblica.

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SALICE

Fonte: https://tuoitre.vn/beo-phi-khong-chi-do-an-nhieu-it-van-dong-20260307084003222.htm