I segreti per mantenere capelli folti e splendidi in età matura.

Proprio come la pelle, anche i capelli necessitano di attenzione e cura. Trascurare i capelli o spendere inutilmente in numerosi prodotti può causare danni prematuri, ingrigimento precoce, rottura e crescita stentata.

Con l'avanzare dell'età, anche i livelli ormonali influenzano la consistenza, il colore e la qualità dei capelli. Un'eccessiva caduta dei capelli può portare a secchezza e prurito del cuoio capelluto e alla calvizie, una prospettiva dolorosa e allarmante per molte donne. Pertanto, le donne di mezza età devono adottare abitudini che permettano di mantenere i capelli sani.

Con l'avanzare dell'età, i capelli diventano più inclini a spezzarsi e a cadere.

Trattate i capelli bagnati con delicatezza.

I capelli sono più vulnerabili quando sono bagnati, ecco perché non dovresti asciugarli con l'asciugamano. Con l'avanzare dell'età, i capelli delle donne diventano ancora più fragili e si danneggiano più facilmente, e spazzolarli subito dopo la doccia è un'abitudine che dovresti cambiare.

È consigliabile districare i capelli con un pettine a denti larghi mentre il balsamo è ancora presente; questo ridurrà al minimo i nodi e renderà la spazzolatura molto più semplice. Inoltre, una o due volte a settimana, è opportuno idratare profondamente i capelli con oli essenziali come l'olio di girasole o l'olio di cocco.

Evita di legare o acconciare i capelli in troppi modi diversi.

Code di cavallo, trecce, chignon o turbanti troppo stretti esercitano pressione sulle radici dei capelli, rendendoli fragili e facendogli perdere la forma. Acconciature così strette possono anche causare doppie punte, ancora più difficili da riparare.

Al contrario, dovresti lasciare i capelli sciolti più spesso e non dimenticare di usare prodotti per lo styling che diano volume. Un po' di volume renderà i tuoi capelli più sani.

Non lavarti i capelli troppo spesso.

Un cuoio capelluto pulito favorisce una crescita più rapida dei capelli, ma lavaggi frequenti possono seccarli e privarli dei loro oli naturali. Quando lavate i capelli, massaggiate delicatamente il cuoio capelluto e pettinateli solo quando sono asciutti almeno al 60%.

Spazzolare i capelli ogni giorno aiuta a regolare la circolazione sanguigna.

Altre abitudini che aiutano a rendere i capelli più folti e belli

Se sei di mezza età e non sai ancora bene come prenderti cura dei tuoi capelli, inizia dalle basi, come scegliere shampoo e balsamo specifici per capelli maturi. Assicurati di applicare il balsamo solo sulle lunghezze, non sul cuoio capelluto.

Utilizza un pettine con setole arrotondate in plastica o nylon per evitare la rottura dei capelli. Spazzolare i capelli quotidianamente regola la circolazione sanguigna del cuoio capelluto e previene l'effetto crespo e i nodi, donando vitalità alla chioma.

Thanh Ngoc

Fonte