Inizia la giornata con le notizie sulla salute; puoi anche consultare questi articoli: Un cardiologo svela 3 alimenti che sono "armi segrete" per abbassare la pressione sanguigna; Alla scoperta dei benefici unici del latte materno; Un medico illustra gli effetti dannosi dello stare in piedi con le mani sui fianchi...
Avvertire vertigini durante la doccia: quali problemi di salute potrebbe indicare?
Giocare a videogiochi adrenalinici, ammalarsi o avere un attacco di panico possono causare vertigini e nausea. A volte, però, vertigini e nausea si manifestano anche durante la doccia. Questo potrebbe essere il segnale di seri problemi di salute.
La nausea è intesa come una sensazione spiacevole e un bisogno impellente di vomitare. In alcuni casi, può verificarsi il vomito. Le vertigini, invece, provocano una sensazione di stordimento, instabilità o persino svenimento.
Fare la doccia con acqua troppo calda può causare ipotensione e vertigini durante la doccia.
Se andate in bagno e improvvisamente avvertite vertigini o nausea, potrebbe essere dovuto a un problema di salute. In tal caso, prestate attenzione a eventuali sintomi insoliti e consultate un medico se necessario.
Diversi fattori possono causare questi sintomi insoliti di vertigini e nausea. La prima causa da menzionare è rappresentata dalle variazioni della pressione sanguigna, soprattutto nelle persone di mezza età.
"Fare la doccia provoca la dilatazione dei vasi sanguigni e può abbassare la pressione sanguigna. Se si rimane seduti a lungo e ci si alza troppo velocemente, il cervello può facilmente subire una temporanea carenza di ossigeno, con conseguenti vertigini e stordimento", spiega il dottor Joshua Hoffman, direttore medico del Sutter Medical Center in California. Ulteriori dettagli su questo articolo saranno disponibili sulla pagina dedicata alla salute l'8 agosto .
Un cardiologo svela 3 alimenti che rappresentano un'arma segreta per abbassare la pressione sanguigna.
L'ipertensione può aumentare il rischio di eventi cardiovascolari mortali come infarto, ictus e aneurisma.
Diversi fattori possono aumentare la pressione sanguigna, e l'alimentazione è uno dei più importanti. Fortunatamente, una dieta adeguata può anche contribuire a prevenire e controllare l'ipertensione.
L'ipertensione può aumentare il rischio di eventi cardiovascolari mortali come infarto, ictus e aneurisma.
Nello specifico, il dottor Rodney Foale, cardiologo presso la Harley Street Clinic (Regno Unito), ha raccomandato tre tipi di alimenti per abbassare la pressione sanguigna.
Rodney Foale ha affermato: "Una dieta equilibrata e sana contribuirà anche ad abbassare la pressione sanguigna, quindi cercate di seguire un regime alimentare ricco di fibre e povero di grassi dannosi."
Legumi. Il dottor Foale afferma: I legumi sono un ottimo esempio di alimento ricco di fibre che può essere facilmente integrato nella propria dieta.
Pesce grasso. Il pesce grasso come il salmone contiene acidi grassi omega-3, ottimi per ridurre l'infiammazione e quindi contribuire ad abbassare la pressione sanguigna. Puoi trovare maggiori informazioni su questo argomento nella sezione salute dell'8 agosto.
Scoprire i benefici unici del latte materno.
Gli scienziati hanno appena scoperto un nuovo tipo di grasso nel latte materno. Questo grasso unico è stato identificato come potenzialmente utile a ridurre il rischio di paralisi cerebrale nei neonati.
La molecola di grasso 20-α-idrossicolesterolo presente nel latte materno potrebbe contribuire a prevenire e invertire la paralisi cerebrale.
La paralisi cerebrale è il disturbo motorio più comune nei bambini. Questa condizione causa debilitazione, difficoltà a camminare, parlare e svolgere compiti motori di base. La malattia può avere effetti permanenti.
In un recente studio, esperti della Carolina del Nord (USA) hanno scoperto una molecola di grasso nel latte materno in grado di formare cellule produttrici di sostanza bianca. La sostanza bianca è una rete di fibre nervose che collega diverse aree del cervello.
Questa molecola di grasso si chiama 20-α-idrossicolesterolo. Agisce penetrando nel cervello e legandosi alle cellule staminali, che a loro volta stimolano la produzione di oligodendrociti, i quali creano la sostanza bianca nel cervello e nel midollo spinale. Questa sostanza bianca di nuova formazione aiuta a prevenire i danni ai nervi. È proprio questo che causa debolezza o difficoltà motorie nei bambini ed è un segno chiave della paralisi cerebrale. Inizia la giornata con le notizie sulla salute per saperne di più su questo argomento!
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