Lavarsi i capelli troppo spesso provoca mal di testa?

"Potrebbe sembrare sorprendente, ma lavarsi i capelli troppo spesso può causare mal di testa", ha dichiarato il dottor Pavan Pai, specialista in ictus e neurointerventistica presso l'ospedale Wockhardt di Mumbai, in India, citato dal sito web di salute Health Shots .

Gội đầu quá thường xuyên có gây đau đầu không ? - Ảnh 1. — Lavare i capelli troppo spesso, o lavarli poco prima di andare a dormire, aumenta il rischio di emicrania.

Esiste una condizione chiamata emicrania da shampoo. In questo caso, il mal di testa si manifesta dopo che la persona si lava i capelli. Questo tipo di mal di testa potrebbe essere più comune di quanto si pensi.

In uno studio pubblicato su SAGE Journals , gli scienziati hanno intervistato 94 pazienti i cui mal di testa erano collegati alle loro abitudini di lavaggio dei capelli. Di questi, 11 hanno affermato che il lavaggio dei capelli era l'unica causa del loro mal di testa.

Sebbene esistano diverse ragioni per questo fenomeno, gli esperti suggeriscono che una di esse potrebbe essere il tipo di shampoo che utilizziamo.

Con alcuni tipi di shampoo, le sostanze chimiche contenute nel prodotto possono potenzialmente entrare nell'organismo durante l'uso. In base alla quantità di sostanze chimiche presenti in determinati prodotti, al rischio e alla durata dell'esposizione, il Consiglio californiano per l'acconciatura e la cosmetologia afferma che alcuni casi di mal di testa potrebbero essere collegati a queste sostanze chimiche.

In particolare, i prodotti che conferiscono ai capelli una fragranza particolare presentano un rischio maggiore. Ad esempio, gli shampoo che donano ai capelli un gradevole profumo fruttato o floreale. Se avverti mal di testa ogni volta che lavi i capelli con questi prodotti, valuta la possibilità di interromperne l'uso.

Inoltre, il Migraine Support Center di Houston, negli Stati Uniti, avverte che alcuni shampoo contengono fragranze o oli essenziali collegati all'emicrania. Tra le sostanze chimiche presenti negli shampoo che possono causare emicrania si annoverano i parabeni e il sodio lauril solfato.

Per scoprire se il tuo shampoo attuale è la causa delle tue emicranie, prova a cambiarlo. Considera i prodotti senza profumo. Se la causa è una sostanza chimica presente nello shampoo, è probabile che il mal di testa migliori.

Inoltre, per ridurre il rischio di mal di testa, è importante prestare attenzione alla cura dei capelli. Ad esempio, strofinare il cuoio capelluto con troppa forza o lavare i capelli troppe volte a settimana può stressare eccessivamente il cuoio capelluto e causare mal di testa.

Dopo aver lavato i capelli, è meglio evitare di lasciarli asciugare all'aria, perché la sensazione di umidità e freddo sul cuoio capelluto può contribuire al mal di testa. Allo stesso modo, anche asciugare i capelli con il phon a temperature eccessivamente elevate comporta questo rischio.

Infine, evitate di avvolgere i capelli troppo stretti nei bigodini, perché ciò può causare dolore al cuoio capelluto, ed evitate di lavarli la sera. Lavarli la mattina successiva, invece, ridurrà il rischio di mal di testa, secondo Health Shots .

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