È consigliabile assumere olio di pesce in caso di secchezza oculare?

Spesso soffro di secchezza oculare a causa delle lunghe ore trascorse al computer. Posso assumere olio di pesce per alleviare questo problema? (Ha Trang, Ho Chi Minh City)

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La secchezza oculare è spesso causata da una ridotta produzione di lacrime o da un'eccessiva evaporazione delle stesse, che danneggia la superficie del bulbo oculare e provoca fastidio. I sintomi più comuni della secchezza oculare includono secchezza, bruciore, sensazione di corpo estraneo nell'occhio, visione offuscata e fotofobia (sensibilità alla luce).

L'olio di pesce è un tipo di farmaco o integratore alimentare sotto forma di capsule molli. In genere, il mercato offre due tipologie: olio di pesce contenente vitamina A liposolubile (o contenente sia vitamina A che vitamina D) e olio di pesce contenente acidi grassi omega-3 (a volte con aggiunta di omega-6).

Gli omega-3 sono acidi grassi insaturi presenti nel grasso di alcune specie di pesce che vivono in acque fredde e profonde, come il salmone e il tonno. Gli acidi grassi omega-3 sono benefici per la salute cardiovascolare, in quanto contribuiscono a ridurre il colesterolo cattivo nel sangue senza intaccare quello buono.

L'utilizzo di olio di pesce contenente acidi grassi omega-3 per alleviare la secchezza oculare è errato. Questi grassi, infatti, non sono utili per il trattamento di patologie oculari. Se la secchezza oculare è dovuta a una carenza di vitamina A, il medico potrebbe prescrivere capsule di olio di pesce contenenti vitamina A.

Per trattare la secchezza oculare, i medici prescrivono colliri chiamati lacrime artificiali. Questi contengono una soluzione salina allo 0,9% (NaCl), un agente che aumenta la viscosità per aiutare il farmaco a rimanere più a lungo nell'occhio, e altri nutrienti.

Idealmente, dovresti recarti in una struttura medica affidabile con un reparto di oftalmologia per una visita. A seconda della tua condizione, il medico prescriverà farmaci appropriati, olio di pesce, ecc., per ottenere i massimi benefici. L'integrazione con estratto naturale di broccofano dai broccoli aiuta ad aumentare la tioredossina, contribuendo alla protezione delle cellule dell'epitelio pigmentato retinico e del cristallino, aiutando a ridurre la secchezza, la visione offuscata, l'affaticamento degli occhi e a migliorare la vista.

Dottoressa Tran Thi Tra Phuong
Sistema di cliniche nutrizionali Nutrihome

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