Cause della minzione notturna frequente negli uomini

Esistono diverse ragioni per cui gli uomini urinano frequentemente di notte, come gli effetti collaterali dei farmaci, i disturbi del sonno o determinate patologie.

La nicturia è la condizione di svegliarsi più volte durante la notte per urinare. Secondo il dottor Nguyen Ngoc Tan, del Dipartimento di Urologia, Andrologia e Nefrologia dell'Ospedale Generale Tam Anh di Hanoi , alcuni segni di nicturia frequente negli uomini includono: urinare più di una volta dal momento in cui vanno a letto fino al mattino seguente, la sensazione di non aver svuotato completamente la vescica, un persistente fastidio al basso ventre, un flusso urinario debole o più piccolo del normale, o la necessità di sforzarsi per urinare.

Secondo l'American Urological Association, un adulto su tre di età superiore ai 30 anni soffre di nicturia (minzione frequente durante la notte). La maggior parte delle persone si sveglia una sola volta durante la notte per urinare, ma una minzione più frequente può essere il segno di una patologia sottostante o di una varietà di altre cause.

Bevi molti liquidi prima di andare a letto.

Gli uomini tendono a consumare più alcol e caffeina rispetto alle donne. Questa è una causa comune di nicturia (minzione frequente durante la notte). Il dottor Tan spiega che molte persone hanno l'abitudine di bere una o due tazze di caffè la sera anziché al mattino dopo colazione. La caffeina provoca una contrazione della vescica, riducendone il volume e causando un bisogno più urgente e frequente di urinare.

Inoltre, molte persone tendono a bere alcolici la sera. L'alcol impedisce ai reni di riassorbire l'acqua. Quando si beve alcol, il corpo produce più urina, causando minzione frequente la sera.

Utilizzare determinati farmaci

Alcuni farmaci possono causare un aumento della frequenza urinaria, come ad esempio i farmaci per la pressione sanguigna, i diuretici e i farmaci per i disturbi mentali. Se la minzione frequente è dovuta a un farmaco, è consigliabile chiedere al medico di modificare la posologia o l'orario di assunzione. È preferibile evitare di assumere diuretici la sera, poiché aumentano la quantità di acqua e sali espulsi con l'urina.

Bere troppa acqua è una delle cause della minzione notturna. (Immagine: Freepik)

Disturbi del sonno

L'apnea notturna aumenta la frequenza della minzione notturna. Pertanto, per migliorare la minzione notturna, è necessario trattare l'apnea notturna. Inoltre, alcune patologie neurologiche causano incontinenza urinaria e minzione frequente durante la notte, come la sindrome da compressione del midollo spinale, la sclerosi multipla, il morbo di Parkinson, ecc.

Invecchiamento

Con l'avanzare dell'età, i muscoli della vescica si indeboliscono. Infatti, è considerato normale che un uomo sopra i 50 anni si svegli una volta a notte.

Il dottor Tan ha spiegato che il corpo produce più urina di notte che di giorno. In alcune persone, i liquidi assorbiti durante il giorno si accumulano negli arti inferiori e, quando ci si sdraia, riprendono a circolare. Il cuore e i reni percepiscono l'eccesso di liquidi e sentono il bisogno di eliminarli. Per ridurre la minzione notturna dovuta all'età, gli uomini dovrebbero bere meno a fine giornata.

Malattia della prostata

L'ingrossamento della prostata irrita le terminazioni nervose del collo vescicale e può comprimere l'uretra, causando contrazioni incomplete della vescica dopo ogni minzione, con conseguente ritenzione urinaria e costante bisogno di urinare. I pazienti con ipertrofia prostatica benigna dovrebbero valutare le opzioni terapeutiche, che possono includere farmaci o interventi chirurgici, a seconda della loro condizione.

L'iperplasia prostatica benigna (IPB) colpisce il 50% degli uomini di età compresa tra i 50 e i 60 anni. La ghiandola prostatica circonda l'uretra, quindi se si ingrossa può ostruire o, nei casi più gravi, bloccare il flusso di urina. Anche la parete della vescica si ispessisce, ostacolando lo svuotamento e causando nicturia (minzione frequente durante la notte). Diverse patologie delle basse vie urinarie possono causare nicturia, come la vescica iperattiva, la vescica ipersensibile dovuta a malattie, la cistite interstiziale e le infezioni delle vie urinarie.

Secondo il dottor Tan, tutti hanno bisogno di una buona notte di sonno per sentirsi riposati e rigenerati al mattino. Tuttavia, svegliarsi continuamente di notte per urinare può causare privazione del sonno e ridurre la qualità della vita. La nicturia (minzione frequente durante la notte) è un problema serio se ci si sveglia più di due volte a notte.

I pazienti che hanno modificato il proprio stile di vita ma non hanno riscontrato miglioramenti nella nicturia dovrebbero consultare tempestivamente un medico per una visita e un trattamento. La minzione frequente durante la notte, se non trattata, può portare a numerose patologie sottostanti, come ad esempio: malattie cardiache come l'insufficienza cardiaca congestizia; diabete; ipertensione; cistite cronica; insufficienza renale cronica; e ipertrofia prostatica.

Smeraldo

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