Con il caldo, il corpo perde liquidi, causando facilmente la congestione della mucosa nasale e rendendo molte persone, soprattutto i bambini, soggette a epistassi.
Durante le calde giornate estive, consumate molti alimenti ricchi di vitamine.
Secondo la dottoressa Nguyen Thi Thuc Nhu, specialista in otorinolaringoiatria presso l'ospedale generale Tam Anh di Ho Chi Minh City, dall'inizio di maggio molti pazienti si sono presentati per una visita medica a causa di epistassi dovute al clima caldo e umido. La maggior parte sono bambini di età compresa tra i 7 e i 10 anni e anziani.
La signora Trieu Thi Hai (distretto di Binh Thanh) ha notato che suo figlio di 10 anni aveva frequenti epistassi, sia di giorno a scuola che di notte mentre dormiva. Preoccupata che il figlio potesse avere una malattia grave, lo ha portato all'ospedale generale di Tam Anh a Ho Chi Minh City per una visita. Allo stesso modo, la signora Le Thi Minh (distretto di Tan Binh) ha riferito che anche sua figlia di 7 anni soffriva di frequenti epistassi a scuola.
Il dottor Thuc Nhu ha dichiarato che, dopo aver esaminato il paziente, non sono state rilevate anomalie pericolose nel bambino.
Di recente, Ho Chi Minh City e le province meridionali hanno registrato un periodo di caldo record, con temperature che in alcuni giorni hanno raggiunto quasi i 38 gradi Celsius e picchi di 39-40 gradi Celsius durante il giorno. Anche la regione settentrionale è interessata da temperature elevate questa settimana.
Secondo il dottor Thuc Nhu, il caldo provoca un aumento della temperatura corporea, con conseguente disidratazione, che a sua volta danneggia la mucosa nasale, causando congestione e sanguinamento. I bambini e gli anziani sono particolarmente colpiti dal caldo a causa del loro sistema immunitario debole, della predisposizione alla sinusite e della scarsa capacità di adattamento alle condizioni climatiche avverse. In particolare, i bambini di età compresa tra i 7 e i 10 anni, che sono attivi e poco consapevoli delle norme di prevenzione, hanno vasi sanguigni nasali sottili che si rompono facilmente, provocando epistassi.
Le emorragie nasali dovute al caldo sono molto comuni in estate, soprattutto nelle persone con sinusite, e non sono motivo di preoccupazione se l'emorragia viene arrestata correttamente. Tuttavia, è importante gestire la situazione nel modo giusto per evitare che il paziente ingerisca il sangue, il che può facilmente causare vomito o essere scambiato per un'emorragia gastrointestinale. In alternativa, l'aspirazione può portare a ostruzione delle vie aeree e polmonite da aspirazione.
Il dottor Thuc Nhu consiglia di gestire un'emorragia nasale nel seguente modo: il paziente deve sedersi in posizione eretta con la testa leggermente inclinata in avanti; usare due dita per chiudere saldamente le narici e respirare con la bocca per fermare l'emorragia. Se il sangue scende in gola, sputarlo; non deglutirlo perché ciò provocherebbe il vomito. La persona con l'emorragia nasale deve mantenere questa posizione per circa 5 minuti per permettere al sangue nel naso di coagularsi.
Utilizzare un panno umido per pulire il sangue intorno al naso, facendo attenzione a non pulire all'interno del naso per evitare di toccare la zona lesa e provocare una ripresa dell'emorragia.
Quando si presta il primo soccorso in caso di epistassi, è importante che il paziente non inclini la testa all'indietro né inali il sangue. Questo potrebbe causare il reflusso del sangue nello stomaco, con conseguente vomito, o l'inalazione nei polmoni.
Non bisogna svolgere attività fisica subito dopo che il sanguinamento si è arrestato. È consigliabile invece sedersi o sdraiarsi e riposare, limitando gli sforzi per alcuni giorni. Evitare di toccarsi il naso subito dopo l'arresto del sanguinamento per prevenire nuove emorragie.
Per prevenire le emorragie nasali durante la stagione calda, il dottor Thuc Nhu consiglia di limitare il tempo trascorso all'aperto nelle ore di maggiore insolazione (dalle 11:00 alle 14:00). Quando si esce, è opportuno indossare indumenti specifici per la protezione solare che blocchino i raggi ultravioletti, ma che siano al contempo sottili e traspiranti.
È consigliabile evitare di indossare indumenti spessi e soffocanti che proteggono dal sole, intrappolando il calore e causando colpi di calore o epistassi. Limitare il consumo di alcol, poiché può irritare i capillari della mucosa nasale.
Per prevenire le emorragie nasali nei bambini durante la stagione calda, i genitori dovrebbero incoraggiarli a bere molta acqua e succhi di frutta e istruirli a proteggersi dal sole quando sono all'aperto indossando cappelli, mascherine ed evitando di camminare a piedi nudi. La loro dieta dovrebbe includere più verdure a foglia verde rinfrescanti come spinaci, spinaci acquatici e amaranto e limitare cibi caldi come noodles istantanei e fritti.
Per gli anziani, è consigliabile evitare un'eccessiva esposizione al sole, bere molta acqua e riposare a sufficienza; aumentare il consumo di frutta e verdura nei pasti; e soprattutto, evitare di dormire in stanze piccole e soffocanti.
"Le emorragie nasali causate dal caldo non sono pericolose, ma possono anche essere sintomo di diverse patologie sottostanti come tumori, traumi maxillo-facciali, sinusite, ecc. Pertanto, i pazienti dovrebbero recarsi in ospedale per una visita medica se le emorragie nasali si verificano frequentemente e ripetutamente per più di due settimane, al fine di ricevere una diagnosi e un trattamento appropriati", ha consigliato il Dott. Thuc Nhu.
Secondo nhandan.vn
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