La minzione frequente durante la notte è un sintomo di problemi renali?

La minzione notturna frequente influisce direttamente sul sonno e, a lungo andare, può portare a problemi di salute.

Cosa si intende per minzione notturna frequente?

Secondo l'Associazione Internazionale di Urologia (ICS), la nicturia si verifica quando una persona si sveglia per urinare nel periodo tra l'addormentamento notturno e il risveglio del giorno successivo.

In generale, per valutare se una persona urina frequentemente di notte, è opportuno considerare i valori dei seguenti tre indicatori:

Il primo indicatore è il numero di volte in cui si urina durante la notte. In circostanze normali, un adulto si sveglia per urinare da 0 a 1 volta durante la notte. Se ci si sveglia per urinare più di due volte, si può parlare di minzione notturna frequente.

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Il secondo indicatore è il volume urinario. La produzione totale di urina di un adulto sano in 24 ore è di circa 1500 ml, equivalente alla quantità contenuta in 3 o 4 bottiglie di acqua minerale.

Poiché il metabolismo rallenta dopo che una persona si addormenta, la quantità di urina prodotta durante la notte è significativamente inferiore rispetto a quella prodotta durante il giorno. Il rapporto tra la quantità di urina diurna e quella notturna è in genere di 2:1.

Quando la quantità di urina prodotta durante la notte supera i 500 ml (circa il volume di una bottiglia di acqua minerale) o quando la quantità di urina notturna è maggiore di quella diurna, si può parlare di nicturia.

Il terzo indicatore è il rapporto tra volume urinario e peso corporeo. Alcuni esperti giapponesi hanno suggerito che il rapporto tra volume urinario notturno e peso corporeo potrebbe essere utilizzato come indicatore per determinare se la nicturia rappresenti un rischio maggiore di minzione notturna.

Quando il valore della produzione di urina notturna (ml)/peso corporeo (kg) è superiore a 10, significa che la nicturia è aumentata.

Ad esempio, per una persona che pesa 50 kg, la quantità di urina prodotta durante la notte è considerata normale se rientra nell'intervallo di 500 ml; se supera tale valore, la quantità di urina aumenterà.

Se si verifica anche solo uno dei tre criteri sopra indicati, si può parlare di nicturia aumentata. Maggiore è la frequenza della nicturia, maggiore è l'impatto sul sonno.

La minzione frequente durante la notte è un segno di insufficienza renale?

Un sondaggio condotto dalla American Sleep Foundation ha rilevato che il 53% delle persone di età compresa tra i 55 e gli 84 anni soffre di disturbi del sonno causati dalla minzione notturna.

Molte persone attribuiscono la minzione notturna frequente a "problemi renali" o "età avanzata". Ciò è vero perché alcune patologie renali, come la nefropatia ipertensiva e l'insufficienza renale cronica, possono causare una maggiore frequenza della minzione notturna; l'incidenza della minzione notturna aumenta con l'età.

Gli studi hanno dimostrato che circa il 70% delle persone con più di 65 anni soffre di nicturia (minzione frequente durante la notte), e questa percentuale sale al 90% nelle persone di 90 anni e oltre.

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Tuttavia, ciò non significa che solo i problemi renali e l'invecchiamento possano causare minzione notturna frequente. L'aumento della minzione notturna ha cause sia fisiologiche che patologiche. La sua comparsa è solitamente dovuta a una combinazione di fattori e non può essere attribuita semplicemente all'avanzare dell'età.

Poliuria fisiologica: spesso include l'assunzione eccessiva di acqua prima di coricarsi, il consumo eccessivo di diuretici (come caffè e alcol), l'eccessivo consumo di sale, l'insonnia, l'ansia e la compromissione della funzionalità renale negli anziani.

Poliuria patologica: spesso dovuta a ridotta capacità vescicale, ingrossamento della prostata, pielonefrite cronica, tumori delle vie urinarie come tumori della vescica, ecc.

Iperplasia prostatica benigna (IPB ): L'iperplasia prostatica benigna è la causa più comune di frequenti risvegli notturni negli uomini di mezza età e anziani.

Negli uomini, la prostata si trova principalmente al di sotto della vescica, in corrispondenza della giunzione tra l'uretra superiore e la vescica stessa. Un aumento significativo del numero di cellule può facilmente causare un'ostruzione del collo vescicale.

L'aumento del volume residuo di urina riduce la capacità della vescica di funzionare efficacemente, determinando un graduale aumento della frequenza della minzione.

Infezione delle vie urinarie (IVU): nelle donne, una causa comune di nicturia (minzione frequente durante la notte) è un'infezione delle vie urinarie. Un'IVU si riferisce a una serie di risposte infiammatorie causate da batteri e altri agenti patogeni che penetrano nel sistema urinario.

La maggior parte delle infezioni del tratto urinario è causata da infezioni della vescica. Quando si verifica un'infiammazione nella vescica, il centro urinario si irrita maggiormente a causa di una diminuzione delle soglie dei recettori nervosi, con conseguente minzione frequente durante la notte. Può anche causare urgenza, dolore e bruciore durante la minzione.

Diabete: l'iperglicemia colpisce i nervi che circondano la vescica, causando la perdita di coordinazione dello sfintere uretrale, dei muscoli della vescica e di altri muscoli, con conseguenti disturbi urinari come minzione frequente, minzione incompleta, urgenza di urinare con piccole quantità di urina e vescica eccessivamente piena senza emissione di urina.

In generale, se ti svegli spesso di notte per andare in bagno e la causa non è chiara, dovresti andare in ospedale per un controllo.

Fonte: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html