脚のしびれはほとんどの場合、心配する必要はありません。この症状は、間違った姿勢で座ったり、長時間立ったり、神経を圧迫したりすることで起こることが多いです。健康ウェブサイト「Medical News Today」 （英国）によると、姿勢を変えたり、軽い運動をしたりすると、数分でしびれは消えます。
脊髄神経の圧迫は、足のしびれやチクチク感が持続する一般的な原因です。
写真：AI
しかし、脚のしびれが頻繁に起こったり、長く続いたり、鋭い痛み、筋力低下、バランス感覚の喪失などの異常な症状を伴う場合は、より深刻な健康問題の兆候である可能性があります。これらの問題には以下が含まれます。
脊椎不安定症
脊椎は神経系にとって重要な部分です。そのため、脊椎に何らかの変化が生じると、手足、特に足のしびれを引き起こす可能性があります。
この症状を引き起こす可能性のある脊椎の問題には、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などがあります。椎間板ヘルニアは、椎間板内の髄核が飛び出し、周囲の神経を圧迫することで発生します。
一方、坐骨神経痛は、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、または骨棘などによって坐骨神経が刺激または圧迫されることによって引き起こされます。坐骨神経痛の一般的な症状には、腰から足にかけて広がるしびれ、チクチクする感じ、または痛みなどがあります。脊柱管狭窄症は、脊柱管が狭くなり、神経が圧迫され、脚や足のしびれや筋力低下を引き起こす病気です。
足根管症候群
足根管症候群は、後脛骨神経が足首の内側にある狭い開口部である足根管を通過する際に圧迫されることで発生します。症状には、足首、かかと、足にしびれ、灼熱感、チクチクする感じ、または鋭い痛みなどがあります。足根管症候群の原因には、扁平足、静脈瘤、または外傷による腫れなどがあります。
末梢神経障害
末梢神経障害は、末梢神経が損傷または機能不全に陥る疾患です。これにより、中枢神経系と身体の間の信号伝達が阻害され、手足のしびれ、チクチクする感じ、または痛みが生じます。
この病気の最も一般的な原因は糖尿病です。しかし、 Medical News Todayによると、甲状腺疾患、関節リウマチ、アルコール依存症、化学療法、特定の薬剤の副作用といった特定の要因も末梢神経障害のリスクを高める可能性があります。
出典: https://thanhnien.vn/3-can-benh-nghiem-trong-co-dau-hieu-canh-bao-la-te-chan-185250325200946302.htm
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