肝障害の5つの初期警告サインを無視しないでください

肝臓は体内で最も大きな臓器であり、多くの機能を担っています。肝臓は血液凝固を調節し、血液からアルコールなどの毒素を除去し、胆汁の生成を助けるなど、さまざまな機能を担っています。

ハッケンサック・メリディアン医療センターの胃腸科医、ダグラス・ウェイン博士によると、肝疾患は非常に幅広い用語であり、正常な肝機能を損なうさまざまな症状が含まれます。肝臓の病気には、非アルコール性脂肪性肝疾患、肝炎、さらには癌も含まれます。

「肝臓病の兆候や症状は、肝臓が著しく損傷するまで現れないことが多い」とイェール大学医学部の医学および肝臓学の准教授であるブブ・バニーニ医師は言う。

肝臓病は、多くの人が気付かないうちに静かに進行することがあります（イラスト：Istock）。

肝障害の警告サイン

肝疾患の症状はすぐに現れることもありますが、静かに進行することもあります。では、肝臓に問題があるかどうかはどうやってわかるのでしょうか?ハフポストによると、肝臓病の最も一般的な5つの警告サインは次のとおりです。

- 黄色い肌や目

「肝臓病の微妙な兆候として、白目や皮膚が黄色くなる、いわゆる黄疸があります」とバニーニ医師は言います。

これは、体内の赤血球が自然に分解される際に生成される色素であるビリルビンが多すぎる場合に発生します。通常、ビリルビンは肝臓で処理され、体内から除去されますが、多すぎると黄疸を引き起こし、肝臓の問題を示すことがあります。

ビリルビン値が高いことは成人にとって必ずしも大きな問題ではありませんが、その原因となる根本的な問題は大きな問題となる可能性があります。そのため、皮膚や目に黄疸の兆候が見られた場合は、医師に相談することが重要です。

- 十分な水を飲んでいるのに尿が濃い

濃い尿は通常、ほとんどの人にとって心配する必要はありません。通常、それはもっと水を飲む必要があるというサインです。

しかし、ウェイン博士によると、肝臓病の患者も尿が黒くなることが多いという。これはビリルビンの蓄積によるもので、尿が濃いオレンジ色、茶色、または琥珀色に変わることがあります。普段通り水を飲んでいるのに、尿の色に問題があることに気付いた場合は、何か他のことが起こっている兆候である可能性があります。

- 混乱

誰でも時々物事を忘れることはありますが、精神状態の大きな変化を見逃してはいけません。これらは肝臓の問題やその他の根本的な問題の兆候である可能性があります。混乱やその他の精神状態に影響を与える問題を経験した場合は、すぐに助けを求めてください。

「健康な人でも急性肝不全を発症する可能性があり、それは見当識障害、混乱、眠気などの精神状態や性格の変化として現れます」とバニーニ医師は言う。

- 脚、足首、腹部の腫れ

メイヨー・クリニックによれば、肝硬変により肝臓を通る血流が遅くなり、臓器に血液を運ぶ静脈の圧力が上昇する。門脈の圧力により、脚に体液が蓄積し（浮腫を引き起こす）、腹部に体液が蓄積し（腹水を引き起こす）、症状が悪化することがあります。肝臓がアルブミンなどの特定の血液タンパク質を十分に生成できない場合にも、浮腫や腹水が発生することがあります。

- あざや出血が出やすい

肝臓に損傷のある人は、怪我をすると簡単にあざができたり出血したりする可能性があるとウェイン医師は言う。これは肝臓が血液凝固に必要なタンパク質を生成するために起こるので、肝臓の機能が低下すると出血しやすくなります。

肝臓の問題は無視できるものではありません。多量または中程度のアルコール摂取、2 型糖尿病、注射針の共用、毒素への曝露、または肝臓病の家族歴はすべて、肝臓損傷の危険因子です。

肝疾患を発症するリスクを高める危険因子

- 毒素への曝露

ヴィンメック・ダナン国際総合病院検査・内科の胃腸科医であるMaster.BSCK II Phan Thi Minh Huong氏によると、肝臓は体内の血液から毒素を除去する役割を担っているものの、毒素に過度にさらされると肝臓の毒素除去能力を超えてしまうため、有害となる可能性があるとのことだ。

毒素は、人間の日常生活におけるあらゆる接触源、さらには摂取する食物からも発生する可能性があります。したがって、体内に農薬などの植物保護物質が誤って過剰に摂取されないように、果物や野菜を加工する前に洗うことに注意する必要があります。

- 不明な医薬品と機能性食品

「天然」や「ハーブ」と表示されている薬やサプリメントのすべてが、必ずしも人体に良いというわけではありません。

実際、肝臓の損傷に関連するハーブやサプリメントは数多くあります。すでに肝臓病を患っている人の場合、肝臓を強化することを目的としたこれらの自己投与サプリメントは、肝臓の損傷を悪化させる可能性があります。

- 過度のアルコール摂取

アルコール性脂肪肝は、男性の場合は1日4杯以上、女性の場合は2杯以上の長期にわたる飲酒により始まり、肝臓の炎症（アルコール性肝炎）を引き起こし、最終的には瘢痕化（肝硬変）や肝臓がんにさえつながります。

患者が外的症状に気付いた時には、肝臓はすでに損傷しており、修復したり元の状態に戻したりすることができません。

しかし、まだ救えるものがあるとすれば、脂肪肝の段階で飲酒をやめれば肝臓はほぼ正常まで回復できるということです。

- 代謝障害がある

肥満、糖尿病、高コレステロールなどのメタボリックシンドロームは、非アルコール性脂肪性肝疾患を引き起こす可能性があり、これは肝硬変や肝臓がんにつながることもあります。

- 肝疾患の既往歴

あなたや家族が肝臓病を患ったことがある場合でも、一般の人々よりも肝臓の問題にかかりやすい可能性があります。たとえば、B 型肝炎や C 型肝炎、ヘモクロマトーシスは肝臓がんの危険因子です。

血縁者にヘモクロマトーシス、ウィルソン病、α1アンチトリプシン欠乏症などの遺伝性肝疾患の病歴がある場合、患者は初期症状に注意し、飲酒など肝臓に害を及ぼす可能性のある要因を積極的に避ける必要があります。

出典: https://dantri.com.vn/suc-khoe/5-dau-hieu-canh-bao-som-nhat-gan-bi-ton-thuong-ban-cho-bo-qua-20250517075858391.htm