鉄満期に飲むべき、肝臓を冷やし熱を下げる効果のある7種類のお茶

菊茶：肝臓を冷やし、目を明るくする

菊茶は苦味がありながらも甘みがあり、風邪に弱い性質があります。このお茶には、熱を清め、肝を冷やし、目を明るくし、痰を切って体を冷やす効果があります。小門の時期には気温が急激に上昇します。菊茶を1日に3〜5杯飲むと疲労回復に役立ちます。蜂蜜を少し加えるとさらに効果的です。

ローズティー

バラは鑑賞だけでなく、東洋医学でも使われています。ローズティーは他の種類のお茶よりも濃いお茶です。脂っこい食べ物を食べた後にローズティーを一杯飲むと、体が楽になります。ローズティーには女性にとって特別な効果があり、減量に効果があり、呼吸器系を助けるためにも使われます。

カーネーションティーは心を落ち着かせ、目を明るくします

オフィスで働くことが多い人は、コンピューターの使用により目の乾燥や急速な視力低下が起こることが多いため、カーネーションティーを飲むと熱を放散し、部屋を涼しくし、目を明るくするのに役立ちます。

スイカズラの花茶は熱を下げ、喉の渇きを癒す

夏に気温が上がると冷たい飲み物を飲む人が多いですが、これは瞬間的に体を冷やすだけであまり効果的ではありません。したがって、スイカズラ茶を一杯淹れれば、すぐに喉の渇きが癒されるでしょう。スイカズラの花は冷たい性質を持っているため、喉を冷やしてすっきりさせるのに効果的です。

浮腫に効くイチゴティー

イチゴにはビタミン、アミノ酸、抗酸化物質、食物繊維、ミネラルが豊富に含まれています。イチゴ茶には血圧を下げる、脂肪を減らす、浮腫みを防ぐ、コレステロールを減らす、動脈硬化を防ぐなどの効果があります。

ラベンダーティーは心を落ち着かせ、気分を高揚させます。

ラベンダーティーには脳の活動を高める効果があるので、集中力や記憶力が必要な仕事をしている人にとっては悪い選択ではありません。さらに、ラベンダーティーはストレスを軽減し、疲労を解消し、精神をリフレッシュするのにも役立ちます。

美容茶

ハイビスカスティーは健康茶で、尿路をサポートし、コレステロールと血中脂肪指数を下げ、心臓と血液に関連する病気を予防します。お茶を飲み終わったら、顔を洗うのにも使えます。これは顔の筋肉に非常に良く、肌に栄養を与えるのに役立ちます。

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-loai-tra-uong-giup-mat-gan-giai-nhet-nen-uong-trong-tiet-khi-tieu-man-172250525145429563.htm