マヌカハニーの7つの驚くべき効能

マヌカハニーの健康効果。写真提供：Freepik

以下は、栄養士のシュルティ・K・バードワジ（インド）が語るマヌカハニーの利点です。

1. 傷の治癒

マヌカハニーには高い抗菌作用があることが、アジア太平洋熱帯生物医学ジャーナルに掲載されました。その抗菌作用と抗炎症作用は、傷や火傷の治療、痛みの軽減、そして治癒の促進に役立ちます。

2. 喉の痛みを和らげる

マヌカハニーは抗炎症作用と抗ウイルス作用があり、喉の痛みを和らげます。炎症を抑え、痛みを和らげるのに役立ちます。そのため、風邪やインフルエンザの家庭療法としてマヌカハニーを使用することができます。

3. 消化器系の健康

マヌカハニーは、胃酸逆流、消化不良、胃潰瘍などの消化器系のトラブルの治療に役立ちます。腸内フローラのバランスを整え、炎症を抑え、消化管粘膜の治癒を促進します。

4. スキンケア

マヌカハニーは肌に良い効果をもたらします。ハチミツの抗菌作用は、ニキビの原因となる細菌の増殖を抑え、炎症を起こした肌を落ち着かせ、自然な潤いを与えます。

5. 口腔の健康

マヌカハニーは、歯垢の形成と歯肉炎を軽減し、口腔の健康を改善します。ハチミツの抗菌作用は有害な細菌と戦い、歯茎と歯の健康を促進します。

6.炎症を抑える

マヌカハニーの抗炎症作用は炎症を軽減し、関節炎や炎症性腸疾患などの症状に効果的です。マヌカハニーを定期的に摂取することで、炎症症状を抑制し、健康状態全体を改善するのに役立ちます。

7. がんと闘う可能性

マヌカハニーには抗酸化物質が豊富に含まれており、心臓病やがんなどの慢性疾患のリスクを軽減します。「Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine」誌に掲載された研究によると、マヌカハニーは天然の抗がん剤として作用する可能性があります。

出典: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo