ライチの効能

ライチは夏によく見られる果物ですが、食用として利用されるほか、非常に効果的な薬用レシピもいくつかあります。

ライチは美味しくて栄養価の高い果物です。それだけでなく、ライチは昔から私たちの人々によって薬として使われてきました。以下はライチの効能と使用上の注意点です。

ライチの概要

ライチの木はベトナム全土で栽培されており、カンボジア、ラオス、中国、タイ、インド北部でも見られます。

ライチは5月と6月に収穫され、生で食べたり、乾燥させたり、缶詰にして後で使用したりできます。ライチの種子は薄くスライスされ、乾燥され、ライチシードという名前で薬として使用されます。

ライチの種皮（tử y）と呼ばれる部分の主な糖分はグルコース（66%）です。少量のショ糖（5％）タンパク質 1.5%脂肪1.4%ビタミンC（種皮100gあたり平均40mg）ビタミン C2、ビタミン A および B (この 2 つのビタミンは通常、新鮮な種皮にのみ含まれており、乾燥すると失われることが多い)、クエン酸。

ライチの種子には、タンニンが1～1.5%、灰分が1～1.2%、水分が10～12%、脂肪が5～6%含まれています。ライチの種子にはメチレンシクロプロピルグリシンが含まれています。

ライチの用途と用量

グエン・チー・フォン病院のウェブサイトの記事によると、種皮は古くから食用や薬として使われてきたという。古文書には、種皮は甘酸っぱく、中性または温性で、毒性はないと言われている。滋養強壮、喉の渇きの緩和、腫れの軽減、ニキビの治癒などの効果があり、たくさん食べると綺麗になると言われていますが、古代の著述家の中には、たくさん食べると熱が出たり、鼻血が出たり、歯痛が起きたりすると記した著述家もいます（Mau Hy Ung、Hoang Cung Tu）。 1日あたり乾燥種皮10～16gを使用します。

ライチの種子（ライチの種）も古くから使われてきた薬です。古代の文献によると、ライチの種子は甘くて、渋くて、温かくて、無毒である。ライチの種子には、冷えや湿気を消す作用があり、陰嚢の腫れや痛み（ヘルニア）の治療薬として用いられます。子供の下痢の治療にも使われます。粉末または煎じ液の形で1日4～8gを摂取してください。

さらに、人々は花、樹皮、根を使ってうがい水を作り、喉の痛みや歯痛を治療します。

ライチを使った治療法

ヘルス＆ライフ新聞は、ライチの効能についてファム・スアン・シン教授の言葉を引用している。

胃痛、吐き気：ライチの種を炒って、外殻を剥き、1回に6～8g程度食べます。 1日2回。

胃痛: ライチ種子 3g (上記のように準備)、コスタス 2g。細かく砕いて、温かいお湯と一緒にお飲みください。 1日2〜3回。

月経痛または産後の腹痛：ライチ種子20g、カヤツリグサ40gを燃やし、細かい粉末に挽き、薄めた塩水または米のとぎ汁と一緒に1日6〜8gを摂取します。 1日2回。

針で刺されたような下腹部の痛み（付属器の痛み）がある女性：ライチの種を上記のようにスライスし、黒くなるまで焙煎し、スターアニスを同量（4〜8g）焙煎し、細かい粉末に挽き、温かいワインと一緒に1日3回飲みます。症状が消えるまで数日間服用してください。

男性のガス吸虫（鼠径ヘルニア、痛みを伴う精巣炎）：ライチの種を上記のように処理し、黄金色になるまで炒め、スターアニス（炒め物）、キンカンの種（ミカンの種）を黄金色になるまで炒めます。

これら 3 つの成分はすべて同量で、細かく粉砕して粉末にし、1 日 2 ～ 3 回、1 回につき 6 ～ 8 g を温水とともに摂取します。

子供は年齢に応じて投与量を減らす

ライチの種を炭にして燃やし、4〜6gをアルコールに混ぜて飲むこともできます。または、上記の方法で加工したライチの種子、ミカンの皮を同量10g取り、黄金色になるまで炒め、硫黄を3g加えます。微粉末のままご使用ください。 1日2回に分けてお召し上がりください。

脾虚による下痢：ライチ7個、ナツメ5個。一日に数回、色を取り、水を飲んでください。