寒い季節に前頭洞炎を軽減する簡単な方法。

前頭洞炎は、前頭洞の内壁が炎症を起こし、副鼻腔の開口部が塞がれ、副鼻腔内に体液や粘液が蓄積する症状です。

副鼻腔は、頬骨と額の後ろにある、空気で満たされた空洞です。副鼻腔には、前頭洞、篩骨洞、蝶形骨洞、上顎洞の4種類があります。副鼻腔炎の種類の中で、前頭洞炎は頭蓋内合併症を引き起こす可能性が最も高いです。頭蓋内合併症には、脳炎、髄膜炎、脳膿瘍、硬膜外炎、海綿静脈洞血栓症などがあります。

ウイルス。副鼻腔炎は通常、ウイルスによって引き起こされる風邪の症状から始まり、ウイルスが鼻粘膜をうっ血させ、副鼻腔の開口部を塞ぎます。
アレルギー。
細菌。肺炎球菌やインフルエンザ菌は、通常、鼻腔や喉の空洞に生息しています。体に健康上の問題が生じると、これらの細菌が増殖し、病気を引き起こします。風邪は最終的に副鼻腔炎に発展する可能性があります。
ポリープは、鼻や副鼻腔の粘膜から発生する良性の変性腫瘍で、副鼻腔を閉塞させ、鼻水が出にくくなり、副鼻腔炎を引き起こします。また、これらの小さな腫瘍は空気の流れを阻害し、頭痛、嗅覚の低下、あるいは嗅覚喪失を引き起こすこともあります。
大気汚染。
プールでの水泳／ダイビング。プールの塩素は鼻粘膜を刺激し、炎症を引き起こし、副鼻腔炎を引き起こし、既存の症状を悪化させる可能性があります。
真菌。アスペルギルスは副鼻腔炎を引き起こす一般的な真菌です。免疫力が低下すると、特に副鼻腔のような湿気が多く暗い環境では、真菌が増殖しやすくなります。
鼻スプレーの過剰使用。
タバコを吸うこと。
鼻の先天異常。

急性前頭洞炎の最も一般的な症状は、目の周りや額の痛みです。この痛みは非常に特徴的で、眼窩の上部の痛みと眉毛の両側の痛みとして表現されます。

痛みは片側または両方の副鼻腔に発生し、日周期で変化します。後鼻漏や痰が出ると副鼻腔内の圧力が低下し、痛みは徐々に治まります。

前頭洞炎のその他の兆候は次のとおりです。

寒くなったら体を暖かく保ちましょう。夜間や早朝に外出する場合、また寒い天候の中で屋外で作業する場合は、足、手、胸、首、頭を暖かく保つように注意しながら、暖かい服装をしてください。
インフルエンザ、呼吸器疾患、下痢、麻疹、風疹、水痘などの感染症の兆候を示す人との接触を避けてください。混雑した場所への訪問を制限してください。
バランスの取れた栄養価の高い食事を摂りましょう。果物をたっぷり摂ることで、体の栄養価を高め、免疫力を高めることができます。炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなど、すべての栄養素をバランスよく摂取しましょう。
温かい水を飲み、冷蔵庫から直接取り出したものを食べたり飲んだりしないでください。
予定通りにワクチン接種を完全に受けましょう...
環境衛生、家庭衛生を確保し、家を暖かく保ちます。
良好な個人衛生を維持し、石鹸で頻繁に手を洗い、毎日生理食塩水で鼻と喉を清潔にしてください。

グエン・トゥ・アン博士

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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-don-gian-han-che-viem-xoang-tran-mua-lanh-172241106150842523.htm