この一見ばかげた光景がきっかけとなり、パーキンソン病患者に対するサイクリングの影響に関する一連の医学研究が始まった。パーキンソン病はフランスで約20万人、 世界では1,200万人が罹患している神経変性疾患である。
この現象は2010年にオランダ人医師2名によってニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン誌に掲載されましたが、 科学界の関心が本格的に高まったのは2003年、アメリカの神経科医ジェイ・アルバーツ氏がパーキンソン病の女性と長距離サイクリングをした際、数日後には彼女の筆記能力と運動能力が著しく向上したことに気づきました。それ以来、アルバーツ氏は数々の実験を行い、エアロバイクで中強度から高強度のサイクリングを定期的に行うことで、症状を最大35%軽減し、病気の進行を遅らせることができることを証明しました。この結果から、アルバーツ氏は「パーキンソン病のためのペダリング」プログラムを開発し、米国の多くのリハビリセンターで導入されています。
ヨーロッパでは他にも同様の結論が出ています。2021年に行われた505人の患者を対象とした22の研究を対象としたメタアナリシスでは、サイクリングが運動能力、バランス感覚、歩行速度、そして生活の質を向上させることが明らかになりました。科学者たちは、サイクリングは脳の運動を制御する領域を刺激し、長期的なプラス効果をもたらすと考えていますが、即時的な効果は必ずしも明らかではないかもしれません。
フランス、ストラスブールにあるクレマンソー大学リハビリテーション研究所のリハビリテーション専門医、モード・エルベル博士によると、身体活動は「他の薬と同じように薬のようなもの」です。2018年から、エルベル博士は軽度のパーキンソン病患者を対象に、サイクリング、ウォーキング、ヨガ、水泳、卓球を組み合わせた6週間の運動プログラムを実施しています。4～5人ずつのグループで週3回、各セッションは半日ずつ行います。初期の結果は非常に良好で、筋力の向上、精神的な安らぎ、そして多くの人が治療薬の量を減らしています。
しかし、フランスパーキンソン病協会（France Parkinson）が2024年に3,300人以上の患者を対象に実施した調査では、世界保健機関（WHO）が推奨する最低限の活動レベル（週150分の中等度の運動または週75分の激しい運動に相当）を依然として半数近くが達成していないことが明らかになりました。転倒や疲労への恐怖から、病気が判明した後、運動をやめてしまう人も多くいます。
医師たちは、サイクリングはパーキンソン病患者に適したスポーツであるだけでなく、効果的で安全かつ安価な治療法でもあると認めています。症状に応じて、医師はエアロバイク、三輪車、電動自転車などを用いて、一定の運動リズムと自立感を維持することができます。
出典: https://baolaocai.vn/dap-xe-lieu-phap-don-gian-giup-cai-thien-trieu-chung-parkinson-post883789.html
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