腱炎の警告サイン

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腱が損傷した箇所には痛み、軽い赤み、腫れが生じますが、これは腱炎または腱鞘炎の兆候です。

腱はコラーゲンでできた厚くて丈夫な組織繊維で、筋肉と骨をつなぎ、筋肉の収縮によって関節の動きを可能にします。

ホーチミン市タムアン総合病院整形外科外傷センターの理学修士、レ・ヴァン・ミン・チュー博士は、腱炎はよくある症状で、原因不明な場合が多いと述べています。しかし、腱に血液を供給する血管が減少している高齢者、不適切な運動による微小外傷、外傷、過度の伸展の繰り返し、関節リウマチ、全身性硬化症、痛風、反応性関節炎、糖尿病などの全身性疾患など、一部の人は腱炎にかかりやすいとされています。迅速な治療を行わないと、腱断裂や関節機能喪失のリスクが高まります。

腱炎は体のどこにでも発生する可能性がありますが、肩、手首、膝、かかとに最もよく発生します。

腱炎は手首によく発生し、痛みを引き起こし、患者の可動域を狭めます。写真：Freepik — 腱炎は手首によく発生し、痛みを引き起こし、患者の可動域を狭めます。写真： *Freepik*

以下は、一般的な腱炎の典型的な症状です。

付着部炎は、腱、腱鞘、靭帯が骨に付着する部分の炎症と腫れです。患者は損傷部位に痛みを感じ、動きによって痛みが増強します。痛みは局所的であったり、炎症を起こした腱のある筋肉領域に広がったりして、動きが制限されます。痛みのある部位は腫れたり、熱を持ったり、腱に沿って小さなしこりができたりすることがあります。

屈筋腱鞘炎は、ばね指またはバネ指とも呼ばれます。この症状は、手のひら、手と指の接合部付近に痛みが生じ、押すと痛みが増し、腱に小さな結節が現れることもあります。痛みを和らげるために、患部を軽く曲げた状態で保持することがよくあります。

末期になると、患者は指を伸ばすために力を入れなければならず、そうしないと指が曲がってしまい、ばね指現象が発生します。

アキレス腱炎は、通常、アキレス腱が過度な負担を受け、損傷することで発症します。この状態になると、かかと部分が腫れて痛み、特にかかとを伸ばしたりつま先立ちをしたりすると痛みを感じます。かかと部分を押すと痛みを感じ、しこりができることもあります。

火医師によると、腱炎は通常、危険なものではなく、保存的に治療できるとのことです。症状が現れてから最初の48時間は、炎症と痛みを軽減するために安静にし、冷湿布を当てる必要があります。必要に応じて、医師の指示に従って鎮痛剤や抗炎症薬を追加で服用することもできます。