VietNamNetの取材に対し、俳優のリー・フンさんはバウ・キャット・スポーツクラブ(ホーチミン市タンビン)で運動習慣を維持していると明かした。
この場所には広い敷地があり、たくさんの木々があり、散歩やジョギングに適しています。また、ストリートエクササイズ用のバーエリアと小さなジムもあります。
公演がない日は、リー・フンは通常6時半に起きて、バウキャット・スポーツクラブに行き、1時間ほどジョギングをします。忙しい日は午後4時に変更します。
最近、リー・フンさん、リー・フオンさん、そして彼女たちの姉妹たちは、母親のドアン・ティ・グエンさんを一緒に練習するよう頻繁に誘っています。
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76歳になる彼女は、軽いウォーキングやエアロビクスで健康を増進し、頭をすっきりさせているほか、同年代の人たちと時折おしゃべりしたり交流したりしている。
母が幸せで健康な姿を見て、リーの兄弟姉妹は皆幸せでした。「兄弟姉妹と私は、母がいつまでも健康でいてくれることを心から願っています。誰にも言われることなく、家族全員ができる限り多くの時間を母と過ごし、母の世話をしています」と俳優は語りました。
ジョギングや懸垂で体を温めた後、リー・フンはジムへ行きました。
「なぜ『草の根』ジムでトレーニングするのかとよく聞かれますが、それは主に家がすぐ隣で、そこに行くのにたった30秒しかかからないからです。私にとって時間はとても重要です。ここのジムにはあらゆるマシンや設備が揃っているので、5つ星のジムでトレーニングするのに遠くまで行く必要はありません」と彼は語った。
武道家であるリー・フンは、幼い頃から運動に慣れていました。スケジュールが忙しく体が疲れていても、少なくとも週4回はジムに通っています。そうでないと、落ち着かず、気分が落ち着かなくなるからです。
この俳優は、胸、腹筋、脚などを週を通して均等に鍛えている。56歳にして、彼がトレーニングするのは健康維持のためであり、腹筋を誇示したり「鍛える」ためではない。
ミ・レ

出典: https://vietnamnet.vn/dien-vien-ly-hung-u60-body-san-chac-dan-ca-me-di-tap-the-duc-cho-khoe-2392794.html
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