多くの人は職場でエアコンの効いた部屋に座り、帰宅後もエアコンを使い続けます。この習慣により、一日の大半をエアコンの効いた部屋で過ごすことになります。
エアコンを長時間使いすぎると、次のような健康上の問題を引き起こす可能性があります。
寒い部屋に長時間座っていると、ドライアイ、頭痛、アレルギー性鼻炎などの健康上の問題を引き起こす可能性があります。
呼吸器系の問題
英国の医療ウェブサイト「ニュース・メディカル・ネット」によると、オフィスビルでは換気が不十分だと、建物内の人々がシックハウス症候群に悩まされる可能性がある。シックハウス症候群は頭痛、めまい、空咳、嗄声、アレルギー、鼻づまりなど、さまざまな症状を引き起こす。
それだけでなく、エアコンからの冷たい空気に過度にさらされると呼吸器系に変化が生じ、気管支炎や喘息などの呼吸器疾患のリスクが高まります。
ドライアイ
エアコンは空気中の湿度を著しく低下させます。目は眼球表面の涙液膜を維持するために水分を必要とします。この状態はドライアイの症状を悪化させます。ドライアイは、刺激、かゆみ、視界のぼやけ、さらには感染症を引き起こすこともあります。
頭痛
ほぼ24時間、週7日間、エアコンの効いた部屋に滞在している人は、頭痛、さらには片頭痛のリスクが高くなります。ある研究によると、エアコンが効いていて空気の質が悪い環境で働く人の約3%が、月に1～3日頭痛に悩まされているとされています。
アレルギー
エアコンから常に空気が吹き出ているため、エアコン内部はホコリや細菌などのアレルゲンの温床となります。News -Medical Netによると、これらのアレルゲンはアレルギー性鼻炎を引き起こし、鼻のかゆみ、くしゃみ、鼻水、頭痛、副鼻腔の痛みなどの症状を引き起こす可能性があります。
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