世界保健機関（WHO）は、乳児は生後6ヶ月間は母乳のみで育て、離乳食は一切与えないことを推奨しています。生後7ヶ月以降は、離乳食を導入しても構いませんが、母乳育児は可能な限り継続すべきです。
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| ドンナイ総合病院では、医療スタッフが帝王切開を受けた母親に対し、母乳の分泌を促すために乳房マッサージを行っている。 |
我が子の幸せを心から願っています。
5か月前、ドンナイ省タムヒエップ区在住のグエン・ゴック・ミンさんは、5年ぶりに2人目の子供を出産しました。ミンさんは出産以来、粉ミルクを使わず、母乳だけで子供を育てています。
ミンさんはこう語った。「最初の妊娠の際、母乳の分泌を促す方法の経験がなかったため、自然分娩だったにもかかわらず、生後6日目まで母乳が出ませんでした。栄養不足と仕事のストレスが重なり、生後6ヶ月になる頃には母乳が足りなくなってしまいました。その結果、娘は免疫力が低下し、頻繁に病気にかかるなど、健康面で不利な状況で育ちました。」
ミンさんは最初の妊娠での経験を活かし、今回は夫とともに、出産前に母乳の分泌量を増やし、授乳を促すための様々な方法を研究しました。その結果、生まれたばかりの赤ちゃんは、ミンさんの初乳を飲むことができました。
「現在、母乳はたっぷり出ていて、赤ちゃんが全部飲みきれないので、搾乳器を使って搾乳し、冷蔵庫に保存しています。以前の仕事を辞めて自宅でビジネスを始めたので、子供が3歳になって保育園に通えるようになるまで母乳育児を続けたいと思っています」とミンさんは語った。
述べる。
ドンナイ省タントリエウ区在住のホアン・トゥ・ホアイさんは、できるだけ長く母乳で育てたいと考えており、出産後数日間は栄養バランスの良い食事を摂り、乳房マッサージを受け、母乳の分泌量を増やすために十分な休息をとったと語った。家事については、授乳スケジュールを適切に調整し、子供にとって最良の環境を整えるように努めたという。
授乳中は、唐辛子、玉ねぎ、ニンニクなどの香辛料の摂取を控えるべきです。これらの香辛料は母乳に不快な臭いを移し、赤ちゃんが授乳を拒否しやすくなるからです。また、授乳中は薬の使用も控えるべきです。薬の中には母乳に移行し、赤ちゃんに中毒症状を引き起こしたり、母乳の分泌量を減少させたりするものがあるからです。薬の使用は必ず医師の指導の下で行うべきです。
子供たちの免疫力向上を支援しましょう。
ドンナイ総合病院産婦人科専門医のトラン・ティ・ニュー・ホア医師によると、母乳育児は子供と母親の両方に多くの利点をもたらします。母乳は栄養の完璧な供給源であり、十分なタンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラル、そして特に子供の抵抗力を高め、下痢、呼吸器感染症、中耳炎などの多くの感染症を予防する天然抗体を含んでいます。出産後最初の数日間は、抗体が豊富な母親の初乳が、赤ちゃんが病気と闘うのをより効果的に助けます。
ホア医師によると、母乳育児は栄養面だけでなく、母子の間に特別な感情的な絆を生み出すという。母親が赤ちゃんを抱き、肌と肌を触れ合わせ、赤ちゃんの目を見つめることで、赤ちゃんは安心感と愛情を感じ、それによって脳の発達が促進される。
母親にとって、授乳は子宮の収縮を促進し、産後出血のリスクを軽減し、エネルギー消費を助け、体型を早く元に戻すのに役立ちます。多くの研究で、長期にわたって授乳を続ける女性は、将来的に乳がん、卵巣がん、骨粗鬆症を発症するリスクが低いことが示されています。
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| ドンナイ総合病院で生まれたばかりの赤ちゃんは、すぐに母乳を与えられました。写真：ハン・ズン |
さらに、母乳育児は粉ミルクを使うよりも費用が節約できるだけでなく、包装や哺乳瓶のゴミが出ないため、環境保護にも貢献します。
世界保健機関（WHO）は、生後1時間以内に母乳を与え、生後6ヶ月間は完全母乳育児を行い、その後は適切な離乳食と組み合わせながら24ヶ月以上まで母乳育児を続けることを推奨しています。これは、母乳育児が、母親が生まれてすぐの赤ちゃんに与えることができる最も貴重な贈り物だからです。
母乳には多くの利点があるものの、すべての母親が赤ちゃんに母乳を与えるのに十分な量の母乳を出せるわけではない。
ドンナイ省トランビエン区在住のファム・トゥ・フエンさんは、次のように語っています。産休6か月後、会社に復帰しました。勤務形態がシフト制で残業もあるため、フエンさんは子供と過ごす時間がほとんどありませんでした。そのため、復帰後は授乳回数が徐々に減っていきました。生後8か月には母乳が出なくなり、粉ミルクを与えざるを得なくなりました。
「粉ミルクは母乳ほど良くないことは分かっていますが、他に選択肢がありません。会社が近いうちに母乳保管施設を導入し、産後の母親が搾乳して保管し、仕事帰りに赤ちゃんのために持ち帰れる専用スペースを設けてくれることを願っています」とフエンさんは提案した。
母乳の分泌を維持するために、ホア医師は母親たちに複数の対策を同時に実施するようアドバイスしています。まず、母親はバランスの取れた食事を摂り、十分な水分を摂取し、十分な休息を取り、リラックスした精神状態を保つ必要があります。授乳は、正しい方法で、適切な時間に、定期的に行うことが非常に重要です。家族、特に夫は、母親が自分自身と子供の世話をする時間を確保できるよう、家事を分担し、サポートする上で非常に重要な役割を果たします。職場に関しては、母親が職場復帰した際に搾乳して母乳を保存できる適切な環境と場所を整え、子供への母乳の供給を途切れさせないようにすることが推奨されます。
ハン・ズン
出典: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202508/loi-ich-cua-nuoi-con-bang-sua-me-b8d2835/
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