母乳育児の利点

世界保健機関（WHO）は、生後6ヶ月間は母乳のみで育て、他の食べ物や飲み物は与えないことを推奨しています。7ヶ月以降は、可能な限り母乳を与えながら、補助食品も与えるようにしてください。

ドンナイ総合病院で医療スタッフが帝王切開後の母親の母乳の分泌を促すために乳房マッサージを行っている。

幸運を祈っています

グエン・ゴック・ミンさん（ドンナイ省タムヒエップ区在住）は5ヶ月前、第一子出産から5年後に第二子を出産しました。ミンさんは出産以来、粉ミルクを使わず、母乳のみで子供を育てています。

ミンさんはこう打ち明けました。「初めての出産の時、母乳の分泌を促す経験がなかったため、自然分娩にもかかわらず、産後6日目になってようやく赤ちゃんに授乳できるだけの母乳が出ました。栄養不足と仕事のプレッシャーが重なり、6ヶ月目には母乳が出なくなり、赤ちゃんに授乳できなくなりました。そのため、娘は多くの不利益を抱えながら成長し、抵抗力の低下から病気にかかりやすくなりました。」

ミンさんは初めての出産経験から学び、今回は夫と共に、出産前に母乳の分泌を促進し、より多くの母乳を分泌させるための様々な方法を研究しました。そのため、赤ちゃんは生まれた時に母親の初乳を母乳で育てられました。

「現在、母乳はまだたっぷり出ていますが、赤ちゃんが飲みきれないので、搾乳器を使って搾乳し、冷蔵庫に保存しています。以前の仕事は辞めましたが、在宅ビジネスを営んでいるので、赤ちゃんが3歳になって保育園に通うようになるまで母乳育児を続けたいと思っています。」 - ミンさん
言った。

ドンナイ省タンチュウ区在住のホアン・トゥ・ホアイさんは、子どもができるだけ長く母乳を飲んでくれることを願い、「出産後数日間は、栄養のある食事をとり、乳房マッサージを行い、母乳の出をよくするためにゆっくりと休息を取りました」と語りました。家事については、「授乳のための適切な時間を確保し、子どもにとって最善のことをするように努めます」とホアイさんは語りました。

授乳中は、唐辛子、玉ねぎ、ニンニクなどの香辛料の摂取を控える必要があります。これらの香辛料は母乳に不快な臭いを発生させ、赤ちゃんが授乳を拒否する原因となる可能性があります。授乳中は、薬剤の使用も控える必要があります。薬剤の中には、母乳に移行して赤ちゃんに中毒症状を引き起こし、母乳の分泌を減少させるものがあります。薬剤の使用については、必ず医師に相談してください。

子どもたちの抵抗力を高める

ドンナイ総合病院産婦人科の専門医、イ・トラン・ティ・ヌー・ホア医師は次のように述べています。「母乳育児は、子どもと母親の両方に多くのメリットをもたらします。母乳は完璧な栄養源であり、十分なタンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラル、そして特に天然抗体を含んでおり、子どもの抵抗力を高め、下痢、呼吸器感染症、中耳炎など多くの感染症を予防します。生後数日間は、母親の抗体を豊富に含む初乳が赤ちゃんの病気に対する抵抗力を高めます。」

ホア博士によると、母乳育児は栄養面だけでなく、母子の間に特別な感情的な絆も生み出します。母親が赤ちゃんを抱きしめ、肌と肌が触れ合い、赤ちゃんの目を見つめることで、赤ちゃんは安心感と愛情を感じ、脳の発達を促します。

母親にとって、母乳育児は子宮の収縮を促し、産後出血のリスクを軽減し、エネルギー消費を促し、自然な体型への回復を早めます。多くの研究で、長期間母乳育児を続ける女性は、後年、乳がん、卵巣がん、骨粗しょう症のリスクが低下することが示されています。

ドンナイ総合病院で出産直後に母乳を与えられる赤ちゃん。写真：ハン・ドゥン

それだけでなく、母乳育児は粉ミルクを使う場合に比べてコスト削減にもつながり、包装や哺乳瓶の廃棄物も出ないので環境保護にも貢献します。

世界保健機関（WHO）は、赤ちゃんは生後1時間以内に母乳を与えられ、生後6ヶ月間は母乳のみで育てられ、適切な離乳食を併用しながら24ヶ月以上になるまで母乳育児を続けることを推奨しています。これは、母親が赤ちゃんに人生の最初の日から与えることができる最も貴重な贈り物です。

母乳には多くの利点がありますが、すべての母親が赤ちゃんに授乳するのに十分な母乳を持っているわけではありません。

ドンナイ省トランビエン区在住のファム・トゥ・フエンさんは、6ヶ月の産休を終えて会社に復帰しました。シフト勤務や残業もある仕事柄、子どもと過ごす時間があまりありませんでした。そのため、復職後、日中に子どもに授乳する回数も徐々に減っていきました。8ヶ月目には母乳が出なくなり、粉ミルクで育てざるを得なくなりました。

「粉ミルクは母乳ほど良くないと分かっていても、他に選択肢がありません。会社が母乳保存用のキャビネットを早急に導入し、産後の母親が仕事帰りに子供に母乳を搾って保管できる専用のスペースを設けてくれることを願っています」とフエンさんは提案した。

母乳の供給を維持するために、ホア医師は母親が同時に多くの解決策を実行する必要があると提言しています。まず、母親はバランスの取れた食事をしっかり摂り、十分な水分を摂取し、適切な休息を取り、穏やかな精神状態を保つ必要があります。赤ちゃんに適切なタイミングで、定期的に、適切に授乳することも重要です。家族、特に夫は、母親が自分と赤ちゃんの世話をする時間を持てるよう、家事の分担やサポートにおいて非常に重要な役割を果たします。職場側としては、母親が仕事に復帰する際に搾乳と保存ができるよう、適切な環境を整え、適切なスペースを確保し、赤ちゃんへの継続的な母乳供給を確保する必要があります。

ハン・ドゥン

出典: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202508/loi-ich-cua-nuoi-con-bang-sua-me-b8d2835/