母乳育児の利点

世界保健機関（WHO）は、生後6ヶ月までは、他の食べ物や飲み物を与えず、母乳のみで育てることを推奨しています。7ヶ月以降は、補助食品を与え、可能な限り母乳で育てるようにしてください。

ドンナイ総合病院で医療スタッフが帝王切開後の母親の母乳の分泌を促すために乳房マッサージを行っている。

ご多幸をお祈り申し上げます

グエン・ゴック・ミンさん（ドンナイ省タムヒエップ区在住）は5ヶ月前、第一子出産から5年後に第二子を出産しました。ミンさんは出産以来、粉ミルクを使わず、母乳のみで育てています。

ミンさんはこう打ち明けました。「初めての出産の時、母乳の分泌を促す経験がなかったため、自然分娩にもかかわらず、産後6日目になってようやく赤ちゃんに授乳できるほどの母乳が出ました。栄養不足と仕事のプレッシャーで、生後6ヶ月になる頃には母乳が出なくなってしまいました。そのため、女の子は多くの不利益を抱えながら成長し、抵抗力の低下から頻繁に病気にかかりました。」

ミンさんは最初の出産経験から学び、今回は夫と、出産前に母乳の分泌を促進し、より多くの母乳を分泌させるための方法を研究しました。そのため、赤ちゃんは生まれたとき、母親の初乳を母乳で育てられました。

「現在、母乳はまだたっぷり出ていますが、赤ちゃんが飲みきれないので、搾乳器を使って搾乳し、冷蔵庫に保存しています。以前の仕事は辞めて、在宅ビジネスを営んでいるので、赤ちゃんが3歳になって保育園に通うまで母乳育児を続けたいと思っています。」 - ミンさん
言った。

ドンナイ省タンチュウ区在住のホアン・トゥ・ホアイさんは、子どもができるだけ長く母乳を飲んでほしいと願い、「出産後数日間は、栄養のある食事をとり、乳房マッサージを行い、母乳の出がよくなるようにゆっくり休んでいました」と語りました。家事については、「授乳のための適切な時間を確保し、子どもにとって最善のことをするように努めます」とホアイさんは語りました。

授乳中は、唐辛子、玉ねぎ、ニンニクなどの香辛料の摂取を控えてください。これらの香辛料は母乳を通して不快な臭いを引き起こし、赤ちゃんが授乳を拒否しやすくなる可能性があります。授乳中は、薬の使用も控えてください。一部の薬は母乳に移行し、赤ちゃんに中毒を引き起こしたり、母乳の出を悪くしたりする可能性があるためです。薬の使用は必ず医師に相談してください。

子どもたちの抵抗力を高める

ドンナイ総合病院産婦人科の専門医、イ・トラン・ティ・ヌー・ホア医師は次のように述べています。「母乳育児は、子どもと母親の両方に多くのメリットをもたらします。母乳は完璧な栄養源であり、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラル、そして特に天然抗体を含んでいます。天然抗体は子どもの抵抗力を高め、下痢、呼吸器感染症、中耳炎など多くの感染症を予防するのに役立ちます。生後数日間は、母親の抗体を豊富に含む初乳が赤ちゃんの病気に対する抵抗力を高めます。」

ホア博士によると、母乳育児は栄養面だけでなく、母子の間に特別な感情的な絆も生み出します。母親が赤ちゃんを抱きしめ、肌と肌が触れ合い、赤ちゃんの目を見つめることで、赤ちゃんは安心感と愛情を感じ、脳の発達を促します。

母親にとって、母乳育児は子宮の収縮を促し、産後出血のリスクを軽減し、エネルギー消費を促し、自然な体型への回復を早めます。多くの研究で、長期間母乳育児を続ける女性は、後年、乳がん、卵巣がん、骨粗しょう症のリスクが低下することが示されています。

ドンナイ総合病院で出産直後に授乳される赤ちゃん。写真：ハン・ドゥン

それだけでなく、母乳育児は粉ミルクを使う場合に比べてコストを節約でき、包装や哺乳瓶の廃棄物も出ないので環境保護にも貢献します。

世界保健機関（WHO）は、赤ちゃんは生後1時間以内に母乳を与えられ、生後6ヶ月までは母乳のみで育てられ、その後24ヶ月以上になるまで適切な離乳食と組み合わせながら母乳育児を続けることを推奨しています。これは、母親が赤ちゃんに人生の最初の日から与えることができる最も貴重な贈り物です。

母乳には多くの利点がありますが、すべての母親が赤ちゃんに授乳するのに十分な母乳を持っているわけではありません。

ドンナイ省トランビエン区在住のファム・トゥ・フエンさんは、次のように打ち明けました。「6ヶ月の産休を終え、会社に復帰しました。シフト勤務や残業もある仕事柄、子どもと過ごす時間がほとんどありませんでした。そのため、職場復帰後、授乳の回数が徐々に減っていきました。8ヶ月目には母乳が出なくなり、粉ミルクを飲ませざるを得なくなりました。」

「粉ミルクは母乳ほど良くないことは分かっていますが、他に選択肢がありません。会社が母乳保存用のキャビネットを早急に設置し、産後の母親が仕事帰りに子供に母乳を搾って保管できる専用のスペースを設けてくれることを願っています」とフエンさんは提案した。

ホア医師は、母乳の供給を維持するために、母親が同時に多くの解決策を実行することを推奨しています。まず、母親はバランスの取れた食事をしっかり摂り、十分な水分を摂り、適切な休息を取り、穏やかな精神状態を保つ必要があります。赤ちゃんに適切なタイミングで、定期的に、適切に授乳することも重要です。家族、特に夫は、母親が自分自身と幼い子供の世話をする時間を持てるよう、家事の分担やサポートにおいて非常に重要な役割を果たします。職場側としては、母親が仕事に復帰する際に搾乳と保存ができるよう、適切な環境を整え、適切なスペースを確保し、赤ちゃんへの母乳供給を継続的に確保する必要があります。

ハン・ドゥン

出典: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202508/loi-ich-cua-nuoi-con-bang-sua-me-b8d2835/