若さを保つ秘訣、食生活、そしてエクササイズについて語ったジェニファー・アニストンは、アンチエイジング法に関しては、少なくとも一度は試したことがあると認めた。美容専門家の勧めで、彼女は「サーモンの精子」を顔に注入したという。
「専門家の提案を聞いたとき、私は驚いてこう尋ねました。『本当ですか？どうやって『サーモン精子』を手に入れ、私に注入したのですか？』」とジェニエ・アニストンは当時を振り返った。
ジェニファー・アニストンは54歳になっても若々しい体型を維持している
彼女はかつて、専門家の勧めで「サケの精子」を顔に注入したことがある。
「鮭の精子」は韓国で美容製品として使用され、人気を集めています。肌の弾力を取り戻し、水分バリアを修復し、炎症を抑え、肌の老化を防ぐ効果があると言われています。
ジェニエ・アニストンは、「サーモン精子」注射のような治療法が若さを保ち、肌を改善するのにあまり役に立たないと感じていると認めた。
彼女は代わりにペプチド注射を好み、老化防止のために毎週受けています。ペプチドとは、体内で生成されるアミノ酸の長い鎖で、タンパク質の合成を助けます。皮膚において、タンパク質はコラーゲンや皮膚構造の構成要素です。
ジェニファー・アニストンは、自身のアンチエイジング法に加え、体型維持のための食生活と運動の秘訣も明かしています。彼女は、マッシュルーム、もやし、トマト、アボカドなど、お気に入りの野菜や根菜類を様々な調理法でアレンジしたサラダをよく食べます。タンパク質を補うため、サラダにはアーモンド、ヒマワリの種、ゆで卵をトッピングしています。
このスターは、日曜日には友達を招いて手作りハンバーガーを食べるため、ダイエットを中断することを許可していると語った。
彼女は子供の頃から健康維持に気を配ってきました。普段は、健康的な食事、十分な水分摂取、睡眠の確保、瞑想、そして最高の精神状態を保つための運動に力を入れています。運動は毎日定期的に行っています。
有名人はダイエットと運動の計画を持っている
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