2024年タイホーハーフマラソンに参加する選手たち - 写真：組織委員会
4月14日朝、2024年タイホーハーフマラソンにおいて、1990年生まれの男性選手が、ゴールまで約100mの地点で、ランニングトラック上で突然心停止を起こし倒れました。この選手は4年間にわたり高血圧の病歴があり、定期的にカバーシルによる治療を受けていたことが判明しました。
これは、最近のランニングレース参加中に発生した危険な健康被害の多くの事例のうちの 1 つです。
好調な傾向だが、依然として多くの欠点あり
ホーチミン市スポーツ医学協会会長のファン・ヴオン・フイ・ドン博士は、 Tuoi Tre Online の取材に対し、ランニングは人気のスポーツであり、最近では10kmクロスカントリーレースやハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソンが頻繁に開催されていると語った。
肯定的な側面以外にも、参加者の不安につながる多くの欠点が依然として存在します。
まず、レースには何千人ものランナーが参加し、年齢や健康状態も様々です。ランニングトラックは広く、走行時間は3～5時間にも及び、医療スタッフが不足することもあり、管理が困難になることもあります。リスクは増大し、参加者のリスク対応も制限されます。
第二に、どんなスポーツでも、正しく、身体の状態に合わせて行えば、実践者の健康に良いのです。
ランニングは地域への影響力が大きく、ポジティブなエネルギーを発信するため、多くの参加者を集めています。
多くの人は、このトレンドに飛びつき、励まされ、ワクワクする気持ちから、健康へのリスクを知らずに「自分を超える」ために全力を尽くして走ります。特に若い人は、自分はまだ若くて健康だと主観的に思っているため、より多くのリスクに直面していることが多いのです。
これは、高血圧、心血管疾患、糖尿病、筋骨格障害などの基礎疾患を持つ人にとっても非常に危険です。長距離を走ると、心拍数の増加、血圧の上昇など、リスクが非常に高くなり、急性の息切れ、喘息発作、さらには心臓発作、脳卒中、心停止につながる可能性があります。
第三に、我が国のような熱帯気候では、日中の暑い天候により脱水症状、電解質の不均衡、熱中症が引き起こされる可能性があり、水分と電解質が適切かつ迅速に補給されない場合、参加者は低血圧、失神、急性腎不全に陥るリスクがあります。
それだけでなく、夜間や早朝に行われる競技もあります。これは通常、体が休息し、眠っている時間ですが、ランニング競技は体内時計を乱し、トラック上で多くのリスクと安全性をもたらします。
「多くの参加者が参加するイベントでは、陽性率が高く感染が広がっているため、主催者が参加者全員の健康状態を管理することは困難です。
「群衆効果によってコミュニティに大きな興奮が生まれ、誰もが『自分を超えよう』とします。特に医療施設が十分に整っていない長距離走では、それが特定のリスクにつながる可能性があります」とフイ・ドン医師は語った。
レースを分類し、綿密に組織し、参加者を大切にする
参加者の健康に一定のリスクがあることを踏まえ、フイ・ドン医師は、レースはより厳格に分類・運営されるべきだと指摘する。参加者数に応じた、複数のルートに分散した万全の医療チームを配備する必要がある。
同時に、実践者が適時に参加を中止できるよう、健康上の限界や危険な兆候について注意を払い、教育することも必要です。
基礎疾患（特に心臓血管疾患、高血圧、筋骨格疾患など）のある方は、トーナメントに参加する前に専門医の診察を受け、その勧告に従う必要があります。
「スポーツ、特に草の根レベルの競技は、地域社会にポジティブなエネルギーをもたらします。しかし、参加者には一定のリスクがあり、レースの持続可能性と評判に影響を与える可能性があります。」
「運動を組織するには、各個人の競技ルートの監視と管理を通じて、練習と競技に参加する人々の安全を確保する必要がある」とフイ・ドン博士は強調した。
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