タウリンがサル、マウス、線虫の老化を遅らせ、老マウスの健康寿命を最大12％延ばす効果があることを研究し発見したコロンビア大学（米国）の科学者たちは、このアミノ酸が人間が老年期に長く健康に生きるのにも役立つと考えています。
タウリンが豊富な食品群。
サイエンス誌に掲載された研究で、ビジェイ・ヤダブ博士率いる研究チームは、サル、マウス、そしてヒトの血中タウリン濃度を調べ、このアミノ酸の濃度が加齢とともに著しく低下することを発見しました。例えば、60歳の人のタウリン濃度は5歳児のわずか3分の1でした。タウリンの枯渇が老化の原因であるかどうかを調べるため、研究チームは45歳に相当する250匹のマウスを2つのグループに分け、一方のグループにはタウリンを、もう一方のグループには別の溶液を投与しました。
結果は、タウリンを投与されたマウス群では、メスのマウスの寿命が12%、オスのマウスの寿命が10%延長したことを示しました。これは、ヒトと比較して、マウスは3～4ヶ月、オスは約7～8年長生きすることに相当します。また、タウリンを投与されたマウスは、対照群のマウスと比較して、1年間より健康に生きました。エネルギー消費量の増加、骨量の増加、筋力と持久力の向上、インスリン抵抗性、うつ症状、不安様行動の減少が見られました。注目すべきことに、研究チームはタウリンを投与されたサルにも同様の有益な効果を記録しました。
タウリンの補給が人間の健康と寿命を改善するかどうかはまだ明らかではありませんが、ヨーロッパで実施された成人を対象とした研究では、その可能性が示されています。具体的には、60歳以上の成人12,000人の健康パラメータを調べた結果、専門家はタウリン濃度が高い人はより健康的な生活を送り、肥満、炎症、高血圧のレベルが低く、2型糖尿病の発症リスクが低いことを明らかにしました。ヤダブ氏によると、これらの結果は、タウリン欠乏が人間の老化に寄与するという推論と整合しています。
DINH NHI（Medical News Todayによると）
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