学術誌「eJHaem」に掲載された新たな研究で、 科学者らは若者の虚血性脳卒中のリスクを大幅に高める意外だが重要な原因を発見した。
鉄欠乏性貧血は、世界で最も一般的な貧血です。体内に赤血球の生成に必要な鉄分が不足しているときに起こります。
さらに、医療ニュースサイト「メディカル・エクスプレス」によると、脳卒中の10～15％は、鉄欠乏性貧血に最もかかりやすい年齢層である18～50歳の人々に発生すると推定されている。
世界的に15～39歳の年齢層における虚血性脳卒中の発症率が驚くほど増加しています。
イラスト：AI
シンシナティ大学（米国）の主任研究著者であるジャナビ・ゴラムディ医学博士は、これは貧血に最もかかりやすい若年層における鉄欠乏性貧血が虚血性脳卒中のリスクに与える影響を調査した初の研究であると語った。
シンシナティ大学、クリーブランド大学病院、ヒューストン・メソジスト病院（米国）の研究者らは、米国の300以上の病院から集められた15～50歳の2,100万人以上の参加者の健康データを分析した。
参加者のうち36,989人が虚血性脳卒中の病歴を持っていた。
鉄欠乏性貧血は若者の脳卒中の原因となる可能性がある
結果、鉄欠乏性貧血は若年成人の虚血性脳卒中のリスクを大幅に増加させることが判明した。
特に、脳卒中を経験した人では、鉄欠乏性貧血の発生率が驚くほど高く、脳卒中を経験していない人よりも 5 倍高くなります。
特に、 Medical Expressによると、鉄欠乏性貧血の人は、鉄欠乏性貧血でない人よりも虚血性脳卒中のリスクが39％高いそうです。
結論として、結果は鉄欠乏性貧血が若者の虚血性脳卒中の原因である可能性があることを示しているとゴラムディ博士は結論付けた。
鉄分を豊富に含む食品は数多くあります。
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鉄欠乏性貧血はどのように治療しますか?
国立衛生研究所によると、鉄欠乏性貧血の治療法は原因と重症度によって異なります。
鉄欠乏症の治療法には以下のものがあります:
鉄分サプリメントを摂取しましょう。鉄分サプリメントを摂取すれば、数ヶ月で鉄分不足を改善できます。しかし、鉄分を大量に摂取すると有害となる場合もあるため、医師の指示に従って服用してください。
鉄分を豊富に含む食品をたくさん摂りましょう。特に牛肉やレバーなどの赤身肉、鶏肉、豚肉、魚介類も鉄分の優れた供給源です。
さらに、豆や大豆、プルーン、レーズン、ドライアプリコットなどのドライフルーツ、ほうれん草、濃い緑色の葉野菜、プルーンジュースからも鉄分の摂取量を増やすことができます。
特にビタミンCは鉄分の吸収を助けます。野菜や果物、特に柑橘類はビタミンCの豊富な供給源です。薬を服用している場合は、グレープフルーツを食べてもよいか医師にご相談ください。グレープフルーツは薬の効果に影響を与える可能性があります。
ビタミン C が豊富なその他の果物や野菜には、グアバ、キウイ、イチゴ、メロン、ブロッコリー、ピーマン、芽キャベツ、トマト、キャベツ、ジャガイモなどがあります。
出典: https://thanhnien.vn/tim-ra-nguyen-nhan-bat-ngo-vi-sao-ngay-cang-nhieu-nguoi-tre-bi-dot-quy-185250523222732459.htm
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