ADHD の子供はどのような食事療法に従うべきでしょうか?

[広告1]

4歳の息子はADHDです。健康を維持するために、どのような食事を与えればよいでしょうか？（ホーチミン市バオアン）

返事：

注意欠陥多動性障害（ADHD）は、典型的には小児期に発症し、成人期まで持続します。この障害を持つ子供は、過剰な活動や会話、常に歩き回る、じっと座っていることの難しさ、集中力の低下、摂食障害といった一般的な症状を示すことがよくあります。

ADHDのお子様の食事では、栄養価の高い食事を摂るように親御様は心がけてください。ADHDのお子様は、鉄分、マグネシウム、ビタミンDなどのミネラルが通常のお子様に比べて不足していることが多いです。これらの栄養素を豊富に含む食品を食事に取り入れることで、症状の軽減に役立ちます。

お子様の食生活を注意深く観察し、食物過敏症の有無を確認しましょう。食物過敏症はADHDの症状を悪化させる可能性があります。疑わしい食品のほとんどを短期間除去し、その後、一つずつ再導入して状況を確認します。

偏食の激しいお子様にとって、栄養価の高い食品で食事を補うのは非常に難しい場合があります。お子様が十分な必須ビタミンやミネラルを摂取できるよう、医師の指示に従ってサプリメントの利用を検討してください。

上記の注意事項はあくまでも参考情報です。お子様を栄養士に診てもらい、医師による直接診察を受け、高性能液体クロマトグラフィー（UPLC）装置を用いた詳細な微量栄養素検査を受け、お子様が不足している栄養素や過剰に摂取している栄養素を特定してください。その結果に基づき、医師はお子様の健康にとって適切で安全な栄養摂取についてアドバイスします。同時に、お子様は定期的に健康診断を受け、神経科医による治療計画（ある場合）を遵守する必要があります。

トラン・ティ・トラ・フォン医師
ニュートリホーム栄養クリニックシステム

読者はここで神経疾患に関する質問をし、医師に回答を求めることができます。

[広告2]
ソースリンク