「ソーシャルメディアにサトウキビジュースを飲むと糖尿病が治るという情報がありますが、本当ですか？毎日サトウキビジュースを飲むのは本当に良いことなのでしょうか？先生、ありがとうございます！」（ホーチミン市在住、NCタイさん）
ホーチミン市医科薬科大学病院栄養学科の専門医師ディン・トラン・ゴック・マイ氏はこう答えた。「サトウキビジュースは糖尿病の治療方法ではありません。サトウキビジュースには主にスクロースなどの天然糖が多く含まれており、不注意に摂取すると血糖値が上昇する可能性があるからです。」
糖尿病患者にとって、血糖値を安定させることは非常に重要なので、サトウキビジュースを過剰に摂取すると、良いことよりも悪いことの方が多くなります。
サトウキビジュースは血糖値指数が高く、血糖値を簡単に上昇させます。
サトウキビジュースと健康に関する注意事項は次のとおりです。
糖尿病患者の使用を制限してください：サトウキビジュースは血糖指数が高く、血糖値が上がりやすいため、糖尿病患者、特に2型糖尿病患者には使用しないでください。
サトウキビジュースの効能：サトウキビジュースには、ビタミンB、C、鉄、カルシウム、マグネシウム、抗酸化物質など、様々なビタミンやミネラルが含まれており、免疫力を高め、消化を促進します。しかし、これらの効能があるからといって、糖尿病患者にとって安全というわけではありません。
サトウキビジュースの最適な使い方：糖尿病ではなく、サトウキビジュースを楽しみたい場合は、少量を摂取し、飲む頻度を制限してください。朝や運動後に飲むと、体が天然の糖からエネルギーを吸収し、代謝しやすくなります。
ゴック・マイ医師によると、糖尿病患者は血糖値を安定させるために、緑黄色野菜、ナッツ、チアシードなど、食物繊維が豊富で糖質の少ない食品を選ぶべきです。糖尿病を最適に管理するには、医師または栄養士に相談し、適切な食事についてアドバイスを受けてください。
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出典: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-uong-nuoc-mia-co-tri-duoc-benh-tieu-duong-185241103130306886.htm
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