中国には現在、ヴォン・トゥアン（水泳）のような身長190センチを超える選手が多数いる - 写真：ロイター
身体的基準を満たす中国の若者の数は非常に多く、その多くは北部、すなわち山西省、山東省、河北省、遼寧省などの出身です。
中国科学院のデータによれば、中国人男性の平均身長は170センチだ。しかし北京の男性の平均身長は175センチにも達する。河北省と山西省の対応する数字も 1m76 または 1m74 です。
「Nhan si Yen Trieu」（現在の河北省と山西省にあたる Yan と Trieu の人々）は、春秋戦国時代の中国の決まり文句で、北方地域で生まれた男性への敬意を表した言葉です。北方の国々の軍隊は常に、より背が高く、より勇敢で、より戦闘に熟練しています。
現在、中国北部の男性の平均身長はヨーロッパ諸国の男性の平均身長と同等であることが分かります。イタリア（男性の平均身長174センチ）やポルトガル（173センチ）などの国では、さらに低い。
中国北部の人々はなぜ背が高いのでしょうか？これは長い間科学的研究の対象となってきました。以下は中国科学院の結論です。
1. 遺伝的要因
人が最大身長を達成する能力の約 60～80% は遺伝的要因によって決まります。中国では、北部の住民は身長に関連した遺伝的特徴をより顕著に持つ傾向があります。
北部人は山東省、中国北部、東北地方（満州）などの寒くて乾燥した平原で長い開発の歴史を持っています。彼らの祖先は北漢やモンゴル人、満州人などの遊牧民族で、生まれつき背が高い民族です。
さらに、寒い環境では、熱をよりよく保持するために、体型を大きくすることが推奨されることが多いです (ベルクマンの法則による)。
2. 栄養因子
栄養は、遺伝的身長の潜在能力を「明らかにする」レベルを決定する重要な外因性要因です。中国の場合、北部と南部では伝統的な食生活が明確に異なります。
小麦を食べましょう – 米よりもタンパク質が多い
中国北部では小麦から作られた麺類、餃子、蒸しパンをよく食べます。小麦のタンパク質含有量（約 13～15%）は米（約 6～8%）よりも大幅に高くなっています。
タンパク質は骨や筋肉を作る主な材料であり、身長の発達に中心的な要素です。
肉類と乳製品の消費量の増加
北部の寒い気候のため、人々はカルシウムとタンパク質が豊富な赤身の肉、動物性脂肪、卵、牛乳をより多く食べる傾向があります。
山東省、内モンゴル自治区、黒竜江省などの地域では、牛乳やチーズを食べる伝統があります（特に遊牧民の間で）。
多くの南部の州では、暑くて湿度の高い気候と「軽食」の伝統のため、タンパク質が少なく、野菜や果物の多い食生活を送っています。これは健康には良いのですが、身長を制限する可能性があります。
改革後の生活様式と食生活（1978年以降）
経済改革後、中国北部は回復し、重工業がより速く発展し、生活水準が向上し、栄養の質も向上しました。
「栄養価の高い学校給食」プログラムは1990年代以降、特に北京、山東省、河北省などの北部で積極的に実施されてきた。
3. 運動とスポーツの要因
身体運動、特に骨に作用し成長ホルモンを刺激するスポーツは、適切な栄養と組み合わせることで、子供が最適な身長に到達するのに役立ちます。中国では、この要因は北部の省で顕著です。
中国の子どもたちにバスケットボールをする機会が与えられる - 写真：TKA
スポーツ文化はより人気がある
北京、山東省、河北省、黒竜江省などの省では、バスケットボール、バレーボール、陸上競技、アイススケート、ホッケーといったスポーツが盛んな伝統があり、これらはすべて長骨の発達に良い影響を与えます。
過去10年間、北部の学校ではより正式なスポーツ活動が組織され、政府からの投資も増加した。
例えば、山東省は中国で最も強力な青少年バスケットボールのトレーニングシステムを有しており、代表チームの大半を占めています。
軍隊の伝統と学校スポーツ
中国北部は伝統的に中国軍の中心地であり、特に身長に関して高い身体的基準を誇っています。
天津、山西、遼寧などの省では、生徒たちは幼い頃から体操、持久走、格闘技、射撃といった高度に「軍事化された」スポーツの訓練を受けている。
身体トレーニングを標準化することも身長の成長を加速させるのに役立ちます。
児童擁護支援政策
中国は2010年以来、毎日スポーツに参加する学生の割合を増やすことを目指して「国家フィットネス計画」を開始した。
北部の諸州は、学校スポーツへの中央予算の投資や、南部の一部の農村地域よりも優れた施設の恩恵を受けている。
出典: https://tuoitre.vn/vi-sao-nguoi-phuong-bac-trung-quoc-cao-to-20250429163228921.htm
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