អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ១០ យ៉ាងនៃស្ពៃក្តោប

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ស្ពៃចិនជួយបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល កាត់បន្ថយការរលាក ការពារដំបៅ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម និងជំងឺមហារីក វាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម និងអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ ការពារថ្លើម និងជួយបន្សាបជាតិពុល និងដើរតួជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Huynh Tan Vu អ្នកឯកទេសកម្រិត 2 នៃមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី 3 ស្ពៃក្តោបគឺជាបន្លែដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម មិនត្រឹមតែជាគ្រឿងផ្សំចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាឱសថធម្មជាតិដែលល្អសម្រាប់សុខភាពផងដែរ។

គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃដើមស្ពៃក្តោបអាចប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺបាន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំង ១០ យ៉ាងរបស់ស្ពៃក្តោប នេះបើយោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vu។

កូឡេស្តេរ៉ុលទាប

ស្ពៃចិនមានតម្លៃខ្ពស់សម្រាប់ការកែលម្អ និងរក្សាសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង ពីព្រោះវាមានសមត្ថភាពក្នុងការបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។ លើសពីនេះ វាមានផ្ទុក 3-n-butylphthalide (ហៅកាត់ថា BuPh) - សមាសធាតុមួយដែលដើរតួនាទីក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមនៅក្នុងរាងកាយ។

ប្រឆាំងនឹងការរលាក

គ្រាប់ស្ពៃក្តោបត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយក្នុងឱសថបុរាណជាឱសថប្រឆាំងបាក់តេរី។ ការស្រាវជ្រាវដែលបានធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ ២០០៩ បានបង្ហាញថាគ្រាប់ស្ពៃក្តោបមានផ្ទុកសារធាតុសកម្មពិសេសមួយដែលអាចកាត់បន្ថយការលូតលាស់របស់បាក់តេរីបានយ៉ាងសំខាន់។

កាត់បន្ថយការរលាក

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប៉ូលីសាខ័រឌឺរនៅក្នុងស្ពៃក្តោប ដើរតួជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដូច្នេះ ស្ពៃក្តោបរួមចំណែកដល់សុខភាពទូទៅ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ ដោយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបណ្តាលឱ្យរលាក - ដែលជាកត្តាមួយនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺមហារីក និងជំងឺរលាកសន្លាក់។

ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម។

ជំងឺលើសឈាមគឺជាកត្តាគ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង - ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់។ គ្រាប់ស្ពៃក្តោបអាចជួយរាងកាយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមខ្ពស់រ៉ាំរ៉ៃ។

ការបង្ការដំបៅ

ស្ពៃចិនអាចជួយការពារ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃដំបៅដែលឈឺចាប់។ ការស្រាវជ្រាវដែលបានធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ ២០១០ បានរកឃើញថា ស្ពៃចិនមានផ្ទុកសារធាតុចម្រាញ់ពីអេតាណុល ដែលជាសារធាតុមួយដែលដើរតួនាទីពិសេសក្នុងការការពារស្រទាប់ខាងក្នុងនៃបំពង់រំលាយអាហារពីដំបៅ។

ការការពារថ្លើម

ការសិក្សាមួយដែលបានធ្វើឡើងនៅប្រទេសអេហ្ស៊ីបបានបង្ហាញថា នៅពេលដែលសត្វកណ្ដុរត្រូវបានស៊ីស្ពៃក្រហម ស្រូវសាលី និងឈីកូរី រាងកាយរបស់ពួកវាបានកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិខ្លាញ់គ្រោះថ្នាក់ដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងថ្លើមរបស់ពួកវា។ អាហារទាំងនេះកាន់តែច្រើនដែលពួកវាបរិភោគ ថ្លើមរបស់ពួកវាកាន់តែមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ក៏អះអាងផងដែរថា ស្ពៃនឹងមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាទៅលើរាងកាយមនុស្ស។

ការបន្សាបជាតិពុល, ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម

សូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូម គឺជាអេឡិចត្រូលីតដែលមាននៅក្នុងស្ពៃក្តោប ដែលជួយគ្រប់គ្រងសារធាតុរាវ និងសម្អាតរាងកាយ ដោយហេតុនេះជំរុញដល់ការបន្ទោរបង់។ លើសពីនេះ ស្ពៃក្តោបដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតទឹកនោម ដែលរួមចំណែកដល់សុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង។

ការបង្ការការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម

ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការកាត់បន្ថយអាស៊ីតអ៊ុយរិក និងជំរុញការផលិតទឹកនោម ស្ពៃក្តោបអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនៅក្នុងសរីរាង្គបន្តពូជ និងបំពង់រំលាយអាហារ។ លើសពីនេះ អាហារនេះក៏ជួយការពារការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម ដុំគីស ជំងឺតម្រងនោម និងជំងឺប្លោកនោមផងដែរ។

សក្តានុពលការពារជំងឺមហារីក

ស្ពៃក្តោបជាបន្លែដែលស្ថិតក្នុងគ្រួសារដូចគ្នានឹងបន្លែដទៃទៀតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកដូចជាជីវ៉ាន់ស៊ុយ ការ៉ុត រ៉ាឌី និងជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ បន្លែទាំងនេះមានផ្ទុកសមាសធាតុប៉ូលីអាសេទីលីន ដែលជួយការពារការខូចខាតកោសិកា។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ប៉ូលីអាសេទីលីនអាចជួយកាត់បន្ថយជាតិពុល និងប្រឆាំងនឹងមូលហេតុនៃជំងឺមហារីក ជាពិសេសជំងឺមហារីកឈាម មហារីកពោះវៀនធំ និងមហារីកសុដន់។

ការគាំទ្រការសម្រកទម្ងន់

ទោះបីជាមានកាឡូរីទាបក៏ដោយ ស្ពៃ celery សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ ដែលបង្កើនអារម្មណ៍ឆ្អែត។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ ការញ៉ាំស្ពៃ celery អាចជួយការពារការឃ្លាន និងការឃ្លានខ្លាំងពេក។ ជាពិសេស ការផឹកទឹកស្ពៃ celery ឬការញ៉ាំស្ពៃ celery រួមផ្សំជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ អាចនាំឱ្យមានលទ្ធផលសម្រកទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងមានសុវត្ថិភាព។

អាមេរិក អ៊ីតាលី

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព