អាថ៌កំបាំងក្នុងការព្យាបាលសក់ជ្រុះ ដោយប្រើគ្រឿងផ្សំដែលងាយស្រួលរក។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ការម៉ាស្សាប្រេងដូងការពារការជ្រុះសក់។

ប្រេងដូងគឺជាវិធីព្យាបាលដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយសម្រាប់កែលម្អសុខភាពសក់របស់អ្នក។ សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ វីតាមីន E និង K ប្រេងដូងជួយចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល និងបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ឫសសក់។

ការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាមួយប្រេងដូងក្តៅឧណ្ហៗនឹងជួយពង្រឹងឫសសក់ និងការពារការជ្រុះសក់។ លក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើមរបស់ប្រេងក៏ការពារភាពស្ងួត និងការបែកចុងផងដែរ។

ដើម្បីប្រើ អ្នកត្រូវកំដៅប្រេងដូងបន្តិច រួចម៉ាស្សាវាលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល ៥-១០ នាទី។ មុនពេលកក់សក់ សូមទុកវាចោលយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង ឬពេញមួយយប់ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

ការព្យាបាលទឹកខ្ទឹមបារាំង

ខ្ទឹមបារាំងសម្បូរទៅដោយស្ពាន់ធ័រ ដែលជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ក្នុងការសំយោគកូឡាជែន ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ទឹកខ្ទឹមបារាំងក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលជួយការពារការឆ្លងមេរោគស្បែកក្បាលដែលអាចនាំឱ្យជ្រុះសក់ផងដែរ។

អាថ៌កំបាំងក្នុងការព្យាបាលការជ្រុះសក់ដោយប្រើគ្រឿងផ្សំដែលងាយស្រួលរក - រូបភាពទី 1

ដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលនេះ សូមកំទេចខ្ទឹមបារាំងមួយ ហើយច្របាច់យកទឹកចេញ។ លាបទឹកនោះលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ហើយទុកចោលប្រហែល 30 នាទី មុនពេលលាងសម្អាតវាជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ អ្នកគួរតែធ្វើការព្យាបាលនេះម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីមើលលទ្ធផល។

អាមឡា (ផ្លែហ្គូសប៊ឺរីឥណ្ឌា)

អាមឡា ឬផ្លែហ្គូសប៊ឺរីឥណ្ឌា សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលទាំងពីរនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ។

វីតាមីន C នៅក្នុងផ្លែហ្គូសបឺរី ជួយពង្រឹងឫសសក់ ជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងជំរុញការលូតលាស់សក់។

អ្នកអាចប្រើម្សៅផ្លែហ្គូសប៊ឺរី ឬទឹកផ្លែហ្គូសប៊ឺរីដើម្បីធ្វើជាល្បាយមួយ រួចលាបវាលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី រួចលាងសម្អាតចេញ។ វិធីសាស្ត្រនេះជួយជំរុញការលូតលាស់សក់ថ្មី។ ដូច្នេះ ការប្រើប្រាស់ផ្លែហ្គូសប៊ឺរីជាប្រចាំអាចស្តារសុខភាពសក់ឡើងវិញ និងការពារការជ្រុះសក់។

របាំងស៊ុតផ្តល់ប្រូតេអ៊ីន។

ស៊ុតមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន ដែលជួយជួសជុលឫសសក់ដែលខូច ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យសក់មានសុខភាពល្អ និងមិនសូវជ្រុះ។

ដើម្បីរៀបចំម៉ាសសក់ធ្វើពីស៊ុត វាយស៊ុតមួយឬពីរគ្រាប់ (អាស្រ័យលើប្រវែងសក់) លាបលើសក់ និងស្បែកក្បាល។ ទុកចោលរយៈពេល 20-30 នាទី បន្ទាប់មកកក់សក់ រួចលាងជម្រះឱ្យបានស្អាតជាមួយទឹកត្រជាក់។ ការព្យាបាលប្រូតេអ៊ីននេះពិតជាជួយចិញ្ចឹមសក់ និងការពារការជ្រុះសក់ដោយសារតែសក់ខ្សោយ និងផុយស្រួយ។

គ្រាប់ពូជជីអង្កាម

គ្រាប់ជីអង្កាមអាចព្យាបាលបញ្ហាសក់ជាច្រើន រួមទាំងបញ្ហាទំពែកផងដែរ។ វាមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន និងអាស៊ីតនីកូទីនិក ដែលជួយពង្រឹងឫសសក់ ជួសជុលឫសសក់ដែលខូច និងជំរុញការលូតលាស់សក់។ គ្រាប់ជីអង្កាមក៏ត្រូវបានគេជឿថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលផងដែរ។

ដើម្បីរៀបចំល្បាយគ្រាប់ fenugreek សូមត្រាំគ្រាប់ fenugreek ២-៣ ស្លាបព្រាបាយក្នុងទឹកមួយយប់ បន្ទាប់មកកិនវាឱ្យរលោង។ លាបល្បាយនេះលើស្បែកក្បាល និងសក់របស់អ្នក ទុកចោលរយៈពេល ៣០-៤៥ នាទី បន្ទាប់មកលាងសម្អាតវាជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព៖ https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-chua-rung-toc-bang-cac-nguyen-lieu-de-tim.html