តើយើងអាចបង្កើត «អង្គបដិប្រាណផ្លូវចិត្ត» ដើម្បីជួយយុវជនឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាក និងសម្ពាធដ៏លើសលប់ ព្រមទាំងបំបាត់ភាពតានតឹងក្នុងចំណោមភាពមមាញឹកនៃជីវិតដោយរបៀបណា?
ប្រហែល 25% នៃចំនួនប្រជាជនជួបប្រទះភាពតានតឹង ហើយវាកើតមានច្រើនជាពិសេសក្នុងចំណោមសិស្ស។
យោងតាមរបាយការណ៍ចុងក្រោយបំផុត មនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រាំបីនាក់ នៅទូទាំងពិភពលោក ទទួលរងពីជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ក្នុងឆ្នាំ ២០២០ តែមួយ ដោយសារតែផលប៉ះពាល់ទូទាំងប្រទេសនៃជំងឺរាតត្បាតកូវីដ-១៩ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានកើនឡើង ២៨% និងការថប់បារម្ភកើនឡើង ២៦%។
យោងតាមស្ថិតិពីវិទ្យាស្ថានសុខភាពផ្លូវចិត្ត - មន្ទីរពេទ្យបាចម៉ៃ ប្រជាជនវៀតណាមប្រមាណ ៣០% ទទួលរងពីជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលក្នុងនោះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានចំនួន ២៥% នៃករណីទាំងនេះ។ ជាពិសេស សិស្សនិស្សិត និងយុវជនភាគច្រើនជាទូទៅកំពុងជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយនិន្នាការនេះកំពុងកើនឡើង។
ដោយពន្យល់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តក្នុងចំណោមយុវវ័យ របាយការណ៍របស់អង្គការយូនីសេហ្វស្តីពី "សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តសង្គមរបស់កុមារ និងយុវជននៅតាមខេត្ត និងទីក្រុងមួយចំនួនក្នុងប្រទេសវៀតណាម" បានបង្ហាញថា ការរំពឹងទុក និងសម្ពាធខ្ពស់ពីក្រុមគ្រួសារ និងសាលារៀនទាក់ទងនឹងសមិទ្ធផលសិក្សា បទដ្ឋានសង្គម និងការប៉ះពាល់អ៊ីនធឺណិតកាន់តែច្រើន គឺជាហានិភ័យដែលអាចកើតមានចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្តសង្គម ដែលនាំឱ្យមានភាពឯកោក្នុងសង្គម ការថប់បារម្ភ ទុក្ខព្រួយ ការព្រួយបារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងក្នុងករណីខ្លះ ការធ្វើអត្តឃាត។
ពិធីករទូរទស្សន៍ ង្វៀន ម៉ៃ អាញ ក្នុងកិច្ចពិភាក្សាតុមូល "អាថ៌កំបាំងនៃពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អ - ចិត្តដែលសម្រាក"
លើសពីនេះទៅទៀត មូលហេតុទូទៅមួយ ប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានមើលរំលងនៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងគឺការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ភស្តុតាងជាច្រើនបង្ហាញថា មីក្រូជីវសាស្រ្តពោះវៀនមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ជំងឺក្រពះពោះវៀនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់ទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។ ពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការដែលមានស្ថេរភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ការរំខានដល់មីក្រូជីវសាស្រ្តពោះវៀន និងជំងឺរលាកពោះវៀនអាចរួមចំណែកដល់ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តទូទៅមួយចំនួន ជាពិសេសប្រតិកម្មស្ត្រេស និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
មីក្រូជីវសាស្ត្រពោះវៀនដែលមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់ ដែលមានបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងបាក់តេរីដែលមានប្រយោជន៍ គឺជាកត្តាមួយដែលអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹង និងអ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត គឺជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានជំងឺអូទីសឹមច្រើនតែមានមីក្រូជីវសាស្ត្រពោះវៀនមិនប្រក្រតី និងមានភាពចម្រុះតិចជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងបុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះដោយសារតែពោះវៀនត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសរសៃប្រសាទ ហើយពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ជូនព័ត៌មានទៅមកទៅកាន់ខួរក្បាល។ សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទជាច្រើន ដូចជាសេរ៉ូតូនីន ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងពោះវៀន។ សេរ៉ូតូនីនបង្កើតអារម្មណ៍សុភមង្គល និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនទៀត ហើយការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថាកម្រិតសេរ៉ូតូនីនមានទំនោរទាបចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅសព្វថ្ងៃនេះ យុវវ័យច្រើនតែជ្រើសរើសអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដែលនាំឱ្យមានសុខភាពរំលាយអាហារមិនល្អ។
ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូរ Probi Happi មានជាតិស្ករទាប ជាមួយនឹងរសជាតិផ្លែទទឹម មានផ្ទុកប្រូបាយអូទិកប្រមាណ 104 ពាន់លាន ដើម្បីជំរុញការរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និង L-5-Hydroxytryptophan ដើម្បីជំរុញការសម្រាកផ្លូវចិត្ត។
ដោយសារតែមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធរវាងសុខភាពពោះវៀន និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត ការថែទាំពោះវៀនគឺជាគន្លឹះក្នុងការបំបាត់ភាពតានតឹងក្នុងចំណោមយុវវ័យនាពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយការរក្សាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៃការបន្ថែមប្រូបាយអូទិកទៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដោយជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ច្រើនជាងបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ គឺជាវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញមួយដែលអាចអនុវត្តបាន។
ក្នុងនាមជាពិធីការិនីវ័យក្មេងដ៏ពេញនិយមម្នាក់ ដែលមានស្នាមញញឹមជាប់លាប់ និងថាមពលវិជ្ជមានគ្រប់ទីកន្លែងដែលនាងទៅ នៅឯវេទិកាកាសែត Health & Life ពិធីការិនី Mai Anh បានចែករំលែកអាថ៌កំបាំងរបស់នាងក្នុងការយកឈ្នះលើគ្រាដ៏តានតឹងថា “ភាពវិជ្ជមានមិនមែនជាអ្វីដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិនោះទេ។ ខ្ញុំធ្លាប់មានគំនិតអវិជ្ជមានខ្លាំង ព្រោះខ្ញុំប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធជាច្រើនក្នុងជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីស្រាវជ្រាវ និងពិនិត្យសុខភាព ខ្ញុំបានដឹងថាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំកើតចេញពីពោះវៀនមិនល្អ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់ខ្ញុំ ហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ រួមទាំងបន្លែបៃតង ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ និងជាពិសេសភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូរប្រូបាយអូទិក ដើម្បីកែលម្អប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ខ្ញុំ។ ចាប់ពីពេលនោះមក សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់…”
លើសពីនេះ ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិ fermented រួមទាំងភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូរ Probi Happi គឺជាអាថ៌កំបាំងមួយទៀតដែល MC Mai Anh បានបង្ហាញដើម្បីជួយឱ្យមីក្រូជីវសាស្រ្តពោះវៀនឈានដល់សមាមាត្រល្អបំផុត ដោយហេតុនេះលើកកម្ពស់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែសម្រាក។
បច្ចុប្បន្នទីផ្សារផ្តល់ជូននូវភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូររស់ជាច្រើនប្រភេទដែលមានផ្ទុកប្រូបាយអូទិក (ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាបាក់តេរីមានប្រយោជន៍សម្រាប់បំពង់រំលាយអាហារ)។ នៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ ប្រូបាយអូទិកទាំងនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាព ដោយបង្កើតជារបាំងរឹងមាំដើម្បីការពារសុខភាពរំលាយអាហារ។ ក្នុងចំណោមនោះ ពូជ L. Casei 431™ មកពីអឺរ៉ុបលេចធ្លោជាងគេ ដោយមានការសិក្សាគ្លីនិកច្រើនបំផុតដែលបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វានៅពេលលេប។
ក្នុងចំណោមទឹកដោះគោជូរប្រូបាយអូទិកជាច្រើនប្រភេទ ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូររស់ Probi Happi រសជាតិផ្លែទទឹម មានជាតិស្ករទាបរបស់ Vinamilk គឺលេចធ្លោជាងគេ។ វាមានផ្ទុកបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ L. Casei 431™ រាប់ពាន់លាន ដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ ហើយវាក៏រួមបញ្ចូលសមាសធាតុសុភមង្គល L-5-Hydroxytryptophan ដែលជាសារធាតុមុននៃសារធាតុ serotonin នៅក្នុងពោះវៀន ដោយហេតុនេះជំរុញការសម្រាក និងសុភមង្គល។
ថ្លែងអំពីសារធាតុសកម្ម L-5-Hydroxytryptophan ដែលមាននៅក្នុង Probi Happi នៅក្នុងសិក្ខាសាលានោះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tran Khanh Van ប្រធាននាយកដ្ឋានមីក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម វិទ្យាស្ថានជាតិអាហារូបត្ថម្ភ បានមានប្រសាសន៍ថា “L-5-Hydroxytryptophan គឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៃប្រូតេអ៊ីន សេរ៉ូតូនីន និងមេឡាតូនីន - ទាំងនេះគឺជា “អរម៉ូនសុភមង្គល” ដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងគ្រប់គ្រងការគេង… ការបន្ថែម L-5-Hydroxytryptophan គួរតែធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ តាមរយៈសាច់មាន់ ត្រី គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផលិតផលទឹកដោះគោ រួមទាំងទឹកដោះគោជូរដែលមានជាតិ fermented…”
ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់វាមិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពពោះវៀនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ការកែលម្អអារម្មណ៍ និងបំបាត់ភាពតានតឹង Probi Happi អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជម្រើស 2-in-1 ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់យុវវ័យ ដើម្បីមានទាំងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងស្មារតីសម្រាក និងរីករាយ។
អ្នកជំនាញ និងជាពិធីករទូរទស្សន៍ ម៉ៃ អាញ បានផ្តល់ដំបូន្មានថា «ការរក្សាទម្លាប់ផឹកស្រា Probi Happi ពីរដបជារៀងរាល់ថ្ងៃ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អ និងចិត្តដែលសម្រាក»។
[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព
Kommentar (0)