ចូលចិត្តសំពត់ខ្លីជាមួយអាវយឺត និងអាវសាមញ្ញ រួមជាមួយស្បែកជើងកវែង ប៉ុន្តែនៅតែជាបុគ្គល និងយុវវ័យ ដោយសារពណ៌ផ្កាឈូកទន់ភ្លន់
ថ្មីៗនេះ តារាសម្ដែង ហុង ដារីម បានវិលមកកាន់រឿងភាគតូចវិញជាមួយតួឯកស្រីក្នុងរឿង Heart Rescue Station ។ ជាមួយនឹងសក់វែង និងបន្ទុះ រូបរាងរបស់តារាស្រីកើតក្នុងឆ្នាំ ១៩៨៣ បានទទួលមតិចម្រុះជាច្រើន។ ថ្វីត្បិតតែមានការសរសើរថានៅក្មេង និងស្រស់ស្អាតតាមវ័យ ប៉ុន្តែទស្សនិកជនភាគច្រើនគិតថា ម៉ូដសក់នេះមិនធ្វើឲ្យមុខ និងរាងរបស់ ហុង ឌឹម នោះទេ។
ឆើតឆាយ ប៉ុន្តែមិនតិចស្ត្រីក្នុងឈុតការិយាល័យពណ៌ផ្កាឈូកស្រាល
ដោយចែករំលែកជាមួយ Thanh Nien អំពីការថែរក្សារូបរាងរបស់នាង Hong Diem បាននិយាយថា នាងបានដឹងខ្លួនពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាំងពីនាងមានអាយុ 20 ឆ្នាំ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ នាងព្យាយាមចំណាយពេលប្រហែល 1-2 ម៉ោងដើម្បីធ្វើ យូហ្គា ហាត់ប្រាណ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងញ៉ាំអាហារឱ្យបានទៀងទាត់។ "តាមពិតពេលទៅស្ទូឌីយ៉ូ ខ្ញុំមិនសូវមានពេលហាត់ប្រាណទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំឆ្លៀតពេលសម្រាកដើម្បីហាត់ប្រាណបន្តិច។ ការធ្វើជាតារាសម្តែងក៏ទាមទារឱ្យមានសុខភាពល្អដែរ ដូច្នេះហើយខ្ញុំតែងតែផ្តោតទៅលើការហាត់ប្រាណ ដើម្បីរក្សារាងឱ្យស្អាត"។
ស្ទីលរដូវរងាដ៏ពិសេស ស្វាហាប់ និងត្រជាក់បំផុតរបស់តារាស្រីកើតឆ្នាំ 1983
យោងតាមលោក Diem សំខាន់បំផុតគឺរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព មិនបង្ខំរាងកាយឱ្យតឹងរឹង ផឹកទឹកលើសពី 2 លីត្រ/ថ្ងៃ និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ ក្នុងវ័យនេះ Diem តែងតែព្យាយាមរក្សាអាហារដែលពោរពេញដោយបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ ប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ និងខ្លាញ់ដែលល្អសម្រាប់រាងកាយ។ បន្ទាប់មក អាហារ និងអង្ករ ជាធម្មតាត្រូវបានគេបរិភោគនៅពេលរសៀល ឬប្រហែល 45 នាទីបន្ទាប់ពីអាហារសំខាន់។
ម៉ូដ តាមដងវិថីដ៏ស្វាហាប់ និងយុវវ័យរបស់តារាស្រីរូបនេះ។
ប្រសិនបើកាលពីមុន ហុង ឌឹម តែងតែស្មោះត្រង់នឹងនារី ស្ទីលស្ទីលស្ទីលស្ទីលស្ទីលស្ទីលស្ទីល "នារី" បន្តិច បន្ទាប់មកក្នុងវ័យ 41 ឆ្នាំ តារាស្រីរូបនេះបានជ្រើសរើសម៉ូដសម្លៀកបំពាក់បែបយុវវ័យទាន់សម័យ ដែលនៅតែធ្វើឱ្យរូបនាងមានភាពទាន់សម័យ និងប្រណិត។
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/bi-quet-thoi-trang-hack-tuoi-cua-dien-vien-hong-diem-o-tuoi-41-185241219092257632.htm
Kommentar (0)