ផលវិបាកនៃភាពធាត់ក្នុងវ័យកុមារ និងអ្វីដែលឪពុកម្តាយត្រូវធ្វើ

ជាពិសេសបន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គមដោយសារជំងឺរាតត្បាត Covid-19 នៅពេលដែលកុមារត្រូវសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិតនៅផ្ទះ ហាត់ប្រាណតិចតួច និងរបបអាហារដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ភាពធាត់បានក្លាយជារឿងញឹកញាប់។

របប​អាហារ​ត្រឹមត្រូវ និង​ការ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​សមស្រប​នឹង​ជួយ​កុមារ​ឱ្យ​ចៀស​ផុត​ពី​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ធាត់ ។

ករណីថ្មីៗនេះនៅគ្លីនិកទូទៅ Medlatec Thanh Xuan បានទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅពេលដែលក្មេងប្រុសអាយុ 15 ឆ្នាំមានទម្ងន់លើសពី 110 គីឡូក្រាមត្រូវបានគេរកឃើញ ដែលជាការព្រមានយ៉ាងខ្លាំងដល់ឪពុកម្តាយអំពីតម្រូវការក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ និងធ្វើការកែតម្រូវទាន់ពេលវេលាចំពោះសុខភាព និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់កុមារ។

ទារក NGH អាយុ 15 ឆ្នាំរស់នៅក្នុងទីក្រុងហាណូយគឺជាករណីមួយក្នុងចំណោមករណីគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ថ្វីត្បិតតែនៅក្មេង ប៉ុន្តែទម្ងន់របស់គាត់ឡើងដល់ ១១០ គីឡូក្រាម។

ក្នុងរយៈពេល 3 ខែ ទារក H. ឡើងទម្ងន់ជាង 20 គីឡូក្រាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ដោយ​បារម្ភ​ពី​ជំងឺ​នេះ គ្រួសារ​បាន​យក​កូន​ទៅ​កាន់​គ្លីនិក​ទូទៅ Medlatec Thanh Xuan ដើម្បី​ពិនិត្យ។

នៅទីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតបានកត់ត្រាកម្ពស់ទារក H. ថាជា 176 សង់ទីម៉ែត្រ ជាមួយនឹង BMI ដល់ទៅ 35.5 គីឡូក្រាម/m² ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាធាត់ខ្លាំង។ យោងតាមក្រុមគ្រួសារ ការឡើងទម្ងន់របស់ទារកបានអូសបន្លាយរយៈពេល 4 ឆ្នាំកន្លងមក ហើយជាពិសេសបានកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គមដោយសារជំងឺរាតត្បាត។

ក្នុងអំឡុងពេលនោះ កុមារភាគច្រើនសិក្សា និងរស់នៅផ្ទះ មិនសូវមានសកម្មភាពរាងកាយ ញ៉ាំអាហារកែច្នៃច្រើន អាហាររហ័ស និងផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន។ នៅពេលអាហារនីមួយៗ ទារកញ៉ាំបាយ៣ចាន ផឹកសូដា១កំប៉ុង និងញ៉ាំបន្ទះសៀគ្វីធំ២។

លទ្ធផលតេស្តបានបង្ហាញថា ទារក H. មានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ និងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក ហើយក៏ខ្វះវីតាមីន D ដែលជាកត្តាដែលមិនអាចមើលរំលងបាន ព្រោះវាទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ។

វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ថា​កុមារ​មាន​ជំងឺ​ធាត់ កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​កង្វះ​វីតាមីន D ។ នេះគឺជាផលវិបាកដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភនៃការខ្វះការគ្រប់គ្រងក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ។

ភាពធាត់មិនត្រឹមតែជាបញ្ហាសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។

នេះបើយោងតាម ​​MSc ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Thi Kim Ngoc អ្នកឯកទេសផ្នែកជំងឺកុមារ នៃគ្លីនិកទូទៅ Medlatec Thanh Xuan មានមូលហេតុជាច្រើនដែលនាំឱ្យកើតជំងឺធាត់ចំពោះកុមារ ដែលជាទូទៅភាគច្រើនគឺរបបអាហារមិនសមហេតុផល៖ កុមារបរិភោគអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ ជាតិស្ករ និងកង្វះជាតិសរសៃច្រើនពេក។

អាហាររហ័ស អាហារចៀន ភេសជ្ជៈកាបូណាត នំផ្អែម និងស្ករគ្រាប់ ... បណ្តាលឱ្យបរិមាណកាឡូរីដែលប្រើប្រាស់លើសពីបរិមាណថាមពលដែលរាងកាយអាចចំណាយ នាំឱ្យប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើស។

កត្តាហ្សែន៖ កុមារមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការធាត់ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់ពួកគេមានជំងឺនេះ។ ហ្សែនរួមចំណែកក្នុងការកំណត់ភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់រាងកាយរបស់កុមារ។

ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្ត៖ កុមារដែលស្ថិតក្រោមសម្ពាធក្នុងការសិក្សា ភាពតានតឹង ឬរបួសផ្លូវចិត្តទំនងជាងាកទៅរកអាហារ ជាពិសេសបង្អែម ជាមធ្យោបាយបន្ធូរអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ទម្លាប់នៃការរស់នៅមិនច្បាស់លាស់៖ ទម្លាប់អង្គុយយូរ មើលទូរទស្សន៍ លេងហ្គេម ខ្ជិល និងគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ក៏ជាកត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការលើសទម្ងន់ និងធាត់ផងដែរ។

អ្វីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះគឺថា ឪពុកម្តាយជាច្រើនមិនបានដឹងពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពធាត់ចំពោះកូនរបស់ពួកគេ ឬគ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលដែលមានសញ្ញាជាក់ស្តែងដូចជា ឈឺជើង ឈឺខ្នង ឬបារម្ភអំពីកម្ពស់។ គោលគំនិតដែលថា "កុមារត្រូវតែធាត់ដើម្បីមានសុខភាពល្អ" នៅតែពេញនិយមនៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើន ដែលនាំឱ្យកើតជាប្រធានបទ និងការមិនអើពើហានិភ័យដែលអាចកើតមាន។

ភាពធាត់ក្នុងវ័យកុមារមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំឲ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពនាពេលអនាគតផងដែរ។

កុមារដែលធាត់មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសឈាម និងមហារីកសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យ។ ភាពធាត់ក៏បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាច្រើនដូចជា ការគោរពខ្លួនឯងទាប បាត់បង់ទំនុកចិត្ត ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពតានតឹង។ កុមារ​ងាយ​រង​ការ​រើសអើង និង​ឯកោ​ដោយ​មិត្តភ័ក្តិ ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​សមត្ថភាព​ទំនាក់​ទំនង និង​ការ​រៀន​សូត្រ​របស់​ពួកគេ។

អ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចនោះគឺថា ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះមិនលេចឡើងភ្លាមៗនោះទេ ធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការរអ៊ូរទាំ ដោយគ្រាន់តែស្វែងរកជំនួយនៅពេលដែលស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ ការរកឃើញ និងអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលានៃភាពធាត់របស់កុមារគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការការពារសុខភាពកុមារ និងអនាគត។

នៅពេលរកឃើញភាពធាត់ចំពោះកុមារ ការធ្វើអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលាគឺចាំបាច់បំផុតដើម្បីធានាបាននូវការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ទូលំទូលាយរបស់កុមារ។ អ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ថា ក្នុងដំណើរការព្យាបាលជំងឺធាត់ មិនគួរអនុវត្តវិធីសាស្ត្រ "សម្រកទម្ងន់រហ័ស" នោះទេ ប៉ុន្តែគួរតែគ្រប់គ្រងអត្រានៃការឡើងទម្ងន់ រក្សាទម្ងន់ឱ្យស្ថិតស្ថេរ ឬកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងៗ ស្របជាមួយនឹងការលូតលាស់កម្ពស់។

ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ធាត់​ក្នុង​វ័យ​កុមារ​ត្រូវ​ឆ្លង​កាត់​៣​ក្រុម​សំខាន់​នៃ​ដំណោះ​ស្រាយ។

កែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នកតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ៖ កាត់បន្ថយការទទួលទានថាមពល ប៉ុន្តែនៅតែធានាបាននូវការផ្គត់ផ្គង់គ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។

អាហារដូចជាបន្លែបៃតង ផ្លែឈើស្រស់ និងទឹកដោះគោជូរដែលមានជាតិស្ករទាប គួរតែត្រូវបានផ្តល់អាទិភាព ខណៈពេលដែលកំណត់អាហារដែលសម្បូរទៅដោយកាឡូរីទទេ ដូចជាអាហារចៀន ភេសជ្ជៈកាបូណាត និងស្ករគ្រាប់។

បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ៖ លើកទឹកចិត្តកុមារឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពកីឡាដូចជា ហែលទឹក រត់ ជិះកង់ យ៉ាងហោចណាស់ 30-60 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ 3-5 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយទម្លាប់គេងមិនលក់ ដូចជាការមើលទូរទស្សន៍ ឬលេងហ្គេមជាដើម។

បង្កើតទម្លាប់រស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ បង្កើតបរិយាកាសរស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមាន ជួយកុមាររក្សាការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងទាន់ពេលវេលា ញ៉ាំអាហារទាន់ពេល និងមានរបៀបរស់នៅសមរម្យ។

ភាពធាត់ក្នុងវ័យកុមារ គឺជាបញ្ហាមួយដែលមិនអាចមើលស្រាលបាន។ ដើម្បីការពារសុខភាព និងអនាគតរបស់កុមារ មាតាបិតាត្រូវយល់ច្បាស់អំពីសារៈសំខាន់នៃការត្រួតពិនិត្យ និងកែសម្រួលរបបអាហារ និងទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់កុមារតាំងពីក្មេង។

ការរកឃើញទាន់ពេលវេលា និងការអន្តរាគមន៍មិនត្រឹមតែជួយកុមារឱ្យអភិវឌ្ឍរាងកាយបានល្អប្រសើរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់នាពេលអនាគតផងដែរ។

លុះត្រាតែឪពុកម្ដាយរួមដៃ និងកំដរកូនក្នុងដំណើររបស់ពួកគេ ដើម្បីបង្កើនសុខភាព ទើបយើងអាចជួយកុមារឱ្យរួចផុតពីបញ្ហាធាត់ ដើម្បីឱ្យពួកគេមានអនាគតភ្លឺស្វាង និងមានសុខភាពល្អ។

យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យរង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tran Thanh Duong នាយកវិទ្យាស្ថានអាហារូបត្ថម្ភ ក្រសួងសុខាភិបាល កុមារវៀតណាមកំពុងប្រឈមមុខនឹងបន្ទុកអាហារូបត្ថម្ភចំនួនបីដូចជា កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ (ជាពិសេសជំងឺក្រិន); លើសទម្ងន់ និងកង្វះមីក្រូសារជាតិ។

យោងតាមការស្ទង់មតិថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ 2023 អត្រានៃការក្រិនចំពោះកុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាមគឺ 18.2% (ជារបស់ក្រុមប្រទេសដែលមានអត្រាក្រិនចំពោះកុមារក្រោម 20% ដែលជាកម្រិតមធ្យមយោងទៅតាមចំណាត់ថ្នាក់របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក)។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អត្រានេះនៅតែខ្ពស់នៅតំបន់ភាគខាងជើង និងតំបន់ភ្នំ (24.8%) និងតំបន់ខ្ពង់រាបកណ្តាល (25.9%)។ លើសពីនេះទៀត មានការកើនឡើងនៃអត្រានៃការលើសទម្ងន់ និងធាត់លើគ្រប់មុខវិជ្ជា រួមទាំងការលើសទម្ងន់ និងការធាត់ចំពោះកុមារដែលមានអាយុពី 5-19 ឆ្នាំ កើនឡើងពី 8.5% ក្នុងឆ្នាំ 2010 ដល់ 19.0% ក្នុងឆ្នាំ 2020 (ច្រើនជាងទ្វេដងបន្ទាប់ពី 10 ឆ្នាំ)។

ប្រភព៖ https://baodautu.vn/hau-qua-cua-beo-phi-o-tre-em-va-cach-cha-me-can-lam-d275675.html