ផលវិបាកដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាននៃការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តម្រូវការសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់កំពុងកើនឡើង ជាពិសេសក្នុងចំណោមការរីកសាយភាយនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅលើបណ្តាញសង្គមដែលផ្សព្វផ្សាយវិធីសាស្រ្តសម្រកទម្ងន់រហ័សដែលមិនត្រូវការលំហាត់ប្រាណ ឬការតមអាហារនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។

តម្រូវការសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់កំពុងកើនឡើង ជាពិសេសក្នុងចំណោមការរីកសាយភាយនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅលើបណ្តាញសង្គមដែលផ្សព្វផ្សាយវិធីសាស្រ្តសម្រកទម្ងន់រហ័សដែលមិនត្រូវការលំហាត់ប្រាណ ឬការតមអាហារនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។

គ្រូពេទ្យណែនាំថា អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់គួរតែទៅ មណ្ឌលសុខភាព ដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ ហើយកុំទុកចិត្តលើការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅលើបណ្តាញសង្គម។

ផលវិបាកសុខភាពសំខាន់ៗ

អ្នកស្រី TVK (អាយុ 35 ឆ្នាំ រស់នៅក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ) គឺជាឧទាហរណ៍ធម្មតាមួយរបស់អ្នកដែលបានប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដែលមិនស្គាល់ប្រភពដើម។ គាត់មានកម្ពស់ 1.55 ម៉ែត្រ ទម្ងន់ 80 គីឡូក្រាម ហើយត្រូវបានគេរកឃើញថាមានកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ខ្លាញ់ក្នុងថ្លើម និងបញ្ហាដំណេក។ នាងបានទិញតែសម្រកទម្ងន់ពីអ្នកស្គាល់គ្នាម្នាក់ដែលសង្ឃឹមថានឹងស្រកទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ឬទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់គាត់។

ដំបូងឡើយ អ្នកស្រី TVK បានជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចជា រាគស្រាល និងអស់កម្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គាត់គិតថាទាំងនេះជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថាថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាព។ បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់តែសម្រកទម្ងន់បាន 6 ថ្ងៃ គាត់បានស្រកទម្ងន់ 3 គីឡូក្រាម ប៉ុន្តែរាគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ (រហូតដល់ 10 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ)។ លើសពីនេះ គាត់មានអារម្មណ៍វិលមុខ ស្បែករបស់គាត់ជ្រួញ និងមានអារម្មណ៍ខ្សោយខ្លាំង។ ពេលគាត់ដួលសន្លប់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់ត្រូវនាំគាត់ទៅមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ ដើម្បីទទួលការព្យាបាលបន្ទាន់។ នៅទីនោះ គ្រូពេទ្យបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាគាត់មានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ និងសម្ពាធឈាមទាបធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែការខ្សោះជាតិទឹក។

ករណីរបស់អ្នកស្រី TVK គឺជាករណីមួយក្នុងចំណោមករណីជាច្រើនដែលគ្រូពេទ្យនៅតាមមណ្ឌលសុខភាពបានជួបប្រទះថ្មីៗនេះទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដែលមិនស្គាល់ប្រភពដើម ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។ គ្រូពេទ្យឯកទេសនិយាយថា តែ និងថ្នាំសម្រកទម្ងន់ជាច្រើននៅលើទីផ្សារមានគ្រឿងផ្សំមិនច្បាស់លាស់ ហើយអាចបណ្តាលឱ្យរាគ ខ្សោះជាតិទឹក នាំឱ្យមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ សម្ពាធឈាមទាប ឬបញ្ហារំលាយអាហារធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ ផលិតផលទាំងនេះសន្យាថានឹងសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែមិនផ្តល់លទ្ធផលប្រកបដោយចីរភាពនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកប្រែពណ៌ ស្នាមជ្រួញ អស់កម្លាំង និងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត បំផ្លាញសរីរាង្គខាងក្នុងដូចជាខ្សោយតម្រងនោមជាដើម។

ការសម្រកទម្ងន់លឿនពេកដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យអាចនាំឱ្យមានកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ បណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងរាងកាយ និងសូម្បីតែបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។

អ្នកស្រី MT (អាយុ 29 ឆ្នាំ រស់នៅក្នុង ខេត្ត Binh Duong ) ក៏ជាករណីដ៏អកុសលមួយដែរ ដែលបានអនុវត្តវិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់ហួសប្រមាណ។ ដោយមានគោលដៅសម្រកទម្ងន់ 15 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលពីរខែ អ្នកស្រីបានញ៉ាំតែអាហារពេលព្រឹក និងអាហារថ្ងៃត្រង់ ហើយផឹកទឹកក្រឡុកជំនួសអាហារពេលល្ងាច។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ អ្នកស្រីបានស្រក 2 គីឡូក្រាម ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន។ នៅសប្តាហ៍ទីពីរ ទោះបីជាស្រក 2 គីឡូក្រាមទៀតក៏ដោយ ក៏អ្នកស្រីចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយនៅអវយវៈ ពិបាកដកដង្ហើម ហើយត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាអ្នកស្រីមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប និងខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ។ អ្នកស្រី MT បាននិយាយថា "ដំបូងឡើយ ខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលរំពឹងថារាងកាយរបស់ខ្ញុំនឹងអស់កម្លាំង និងដកដង្ហើមខ្លីបែបនេះទេ។ ខ្ញុំមិនអាចស្រមៃថាខ្ញុំបានឈានដល់ចំណុចខ្សោយតម្រងនោមនោះទេ"។

 

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។

ការសម្រកទម្ងន់លឿនពេកដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យអាចនាំឱ្យមានកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ដែលបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងរាងកាយ និងសូម្បីតែបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត និងសម្ពាធឈាមទាប។ សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព គ្រូពេទ្យណែនាំវិធីសាស្រ្ត ដែលមានមូលដ្ឋានលើវិទ្យាសាស្ត្រ រួមទាំងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការកែសម្រួលរបបអាហារ ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែលត្រូវបានអនុម័ត។ ផលិតផលសម្រកទម្ងន់ទាំងនេះត្រូវតែមានវិញ្ញាបនបត្រ FDA ​​(សហរដ្ឋអាមេរិក) ឬ EMA (អឺរ៉ុប) និងធានាគុណភាព។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡាំ វ៉ាន់ ហួង នាយកមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងព្យាបាលជំងឺធាត់ (មន្ទីរពេទ្យទូទៅតាមអាញ ទីក្រុងហូជីមិញ) បានផ្តល់ដំបូន្មានថា វិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់ដែលមិនមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ ដូចជាការតមអាហារ ឬការប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដែលមិនមានការគ្រប់គ្រង អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព ចាប់ពីការខ្សោយតម្រងនោម និងជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប រហូតដល់បញ្ហាស្បែក និងបញ្ហារំលាយអាហារ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡាំ វ៉ាន់ ហួង បានព្រមានថា «ការសម្រកទម្ងន់មិនមែនជាអ្វីដែលអាចសម្រេចបានក្នុងរយៈពេលខ្លីនោះទេ ប៉ុន្តែជាដំណើរការដ៏វែងឆ្ងាយដែលតម្រូវឱ្យមានអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមិនស្គាល់ប្រភពដើមអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ លើសពីនេះ ការសម្រកទម្ងន់លឿនពេកនឹងរារាំងរាងកាយពីការសម្របខ្លួន ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការឡើងទម្ងន់ និងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនទៀត»។

យោងតាមលោក Hoang ដំណើរការសម្រកទម្ងន់ត្រូវតែធ្វើឡើងបន្តិចម្តងៗ និងសមស្របទៅនឹងស្ថានភាពសុខភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ វិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់តែមួយមិនអាចអនុវត្តចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាបានទេ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យនឹងជួយគ្រប់គ្រងទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងសម្រេចបានលទ្ធផលប្រកបដោយចីរភាព។ របបអាហារសមស្រប និងលំហាត់ប្រាណស្រាលៗដូចជាការដើរ យូហ្គា ឬលំហាត់ប្រាណដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះក៏ត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញផងដែរ។ វិធីសាស្ត្រទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដោយសុវត្ថិភាព ជាពិសេសជាតិខ្លាញ់ក្នុងពោះ ដែលជាមូលហេតុនៃជំងឺជាច្រើនដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺរលាកសន្លាក់។

ជាទូទៅ គ្រូពេទ្យយល់ស្របថា ការសម្រកទម្ងន់មិនអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លីនោះទេ ហើយត្រូវការការគាំទ្រពីក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ជាពិសេស ការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងពោះត្រូវការការគ្រប់គ្រងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺមហារីក។ សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងចីរភាព អ្នកជំងឺត្រូវការរបបសម្រកទម្ងន់ដែលបានគ្រោងទុកយ៉ាងល្អ រួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។

តាមពិតទៅ ការសម្រកទម្ងន់ពី 5-15% នៃទម្ងន់ខ្លួនក្នុងរយៈពេលប្រហែល 6 ខែ គឺជាគោលដៅដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ខណៈពេលដែលក៏កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផ្សំគ្នាផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការសម្រកទម្ងន់រយៈពេលវែងដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកជំងឺត្រូវអនុវត្តតាមវិធីសាស្រ្តវិទ្យាសាស្ត្រ និងត្រូវបានតាមដានយ៉ាងដិតដល់ដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។

ជាចុងក្រោយ អ្នកជំនាញណែនាំថា មនុស្សគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលសន្យាថានឹងសម្រកទម្ងន់ដោយ "អព្ភូតហេតុ" "មិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណ" ឬ "សម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ" ពីប្រភពដែលមិនស្គាល់។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចមានផលវិបាកដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានចំពោះសុខភាព។

ប្រភព៖ https://baodautu.vn/hau-qua-khon-luong-cua-viec-giam-can-than-toc-d241416.html