My Tet Moment: 10 ថ្ងៃនៃការឈប់លេងទូរស័ព្ទ និងញៀនហ្វេសប៊ុក

Trải nghiệm khó quên năm 2024 - Ảnh: Ucenlist

បទពិសោធន៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបានក្នុងឆ្នាំ 2024 - រូបថត៖ Ucenlist

នៅចុងឆ្នាំចាស់ ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងថា សញ្ញានៃការញៀនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានក្លាយទៅជាធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលយប់ ជាញឹកញាប់ខ្ញុំបើកសំណាញ់ដោយដាក់ខ្លួនខ្ញុំនៅក្នុងព័ត៌មានដែលគ្មានប្រយោជន៍ "ពីស្ថានសួគ៌មកផែនដី"។ ជាច្រើនយប់ ខ្ញុំចូលគេងដោយភ្នែកក្រហម និងវិលមុខ។

តាមការអញ្ជើញរបស់មិត្តខ្ញុំ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាបណ្តោះអាសន្នពី ពិភព និម្មិត ហើយចូលរួមវគ្គសិក្សាសមាធិរយៈពេល 10 ថ្ងៃក្នុងអំឡុងឆ្នាំនាគ។

ថ្ងៃទី 28 តេតខ្ញុំមកធ្វើនីតិវិធី។ បិទទូរសព្ទហើយដាក់ក្នុងសោ។ ដូចជាអ្នកញៀនថ្នាំនៅពេលដកថ្នាំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍តានតឹង និងមិនស្រួល។ តើយើងអាចរស់បានដោយគ្មានវត្ថុ "មិនអាចបំបែកបាន" របស់យើងបានទេ? ដោយគិតថាជជែកជាមួយអ្នក ខ្ញុំបានជាប់ក្នុង "ច្បាប់" នៃភាពស្ងៀមស្ងាត់។

ថ្ងៃទី 1

នៅម៉ោង ៤ ទៀបភ្លឺ កណ្តឹងបានបន្លឺឡើង មនុស្សជាង ១០០ នាក់បានភ្ញាក់ពីដំណេកដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយដើរទៅកាន់កន្លែងសមាធិ។ ការងារប្រចាំថ្ងៃទៀងទាត់៖ អង្គុយឲ្យស្ងៀម - កាត់ជើងរបស់អ្នក - បិទភ្នែករបស់អ្នក - សង្កេតមើលដង្ហើមរបស់អ្នក។ សាមញ្ញ! 5នាទីក្រោយមក អារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងឈឺចុកចាប់ពេញជើងរបស់ខ្ញុំ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំបិទភ្នែក រូបភាពរាប់មិនអស់ ពេលខ្លះសោកសៅ ពេលខ្លះភ្លឺ ពីកន្លែងណាមួយមកលើផ្ទៃ រួចក៏បាត់ទៅវិញ។

ពេលសម្រាកពេលព្រឹក ខ្ញុំនឿយហត់ដោយគិតថាមានគ្រាប់ស្វាយចន្ទីប៉ុន្មានគ្រាប់។ សម្រាកពេលរសៀល រាប់ថាតើផ្កាមួយទងមានប៉ុន្មានផ្កា ក្រឡាក្បឿងប៉ុន្មានជួរ… អារម្មណ៍ជាប់គាំងនៅទីបញ្ចប់ គំនិតនៃការលះបង់ក៏លេចចេញមក។ ពេលយប់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍នឹកឃើញ "ស្ថានភាព" ដែលខ្ញុំអាន នឹកឃើញលេខ "like" ប៊ូតុង "share" ...

ថ្ងៃទី 2

ថ្ងៃហាក់ដូចជាគ្មានទីបញ្ចប់។ ពេលនីមួយៗអូសបន្លាយពេលមួយសតវត្ស។ នៅតែជាង ១០ ម៉ោង អង្គុយសង្កេតមើលដង្ហើមចូល ចេញលឿន ឬយឺត រាក់ ឬជ្រៅ... នៅពេលព្រឹក ខ្ញុំធ្វើសមាធិដោយបិទភ្នែក ហើយងងុយដេក។ ពេញមួយថ្ងៃ ភាពរីករាយតែមួយគត់គឺការឮសំឡេងកណ្តឹងសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក និងអាហារថ្ងៃត្រង់។

មិនអាចផ្តោតលើបច្ចុប្បន្នបាន ខ្ញុំនៅតែមិនស្ងប់ជាមួយនឹងអនាគត ហើយគិតអំពីភាពរីករាយ និងទុក្ខព្រួយពីអតីតកាល។ ដោយបានប្រើជីវិត "ថាមវន្ត" ការទទួលយកជីវិត "ឋិតិវន្ត" មិនងាយស្រួលនោះទេ។ បន្ទាប់ពីថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសស្នាក់នៅ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះក៏ចាកចេញដែរ។

Vẻ đẹp của bông hoa nhỏ - Ảnh: THU NGUYỄN

ភាពស្រស់ស្អាតនៃផ្កាតូចៗ - រូបថត៖ THU NGUYEN

ថ្ងៃទី 3

ត្រូវនឹងថ្ងៃទី៣០ នៃតេត។ ថ្ងៃចូលឆ្នាំ កាំជ្រួចបានផ្ទុះឡើង។ ដោយមានអារម្មណ៍វង្វេង ខ្ញុំបានដើរដោយស្ពឹកមុខឡើងទៅសាលសមាធិ។ ចិត្តខ្ញុំប្រៀបដូចជាសត្វស្វាលោតពីមែកមួយទៅមែកមួយឥតឈប់ឈរ គិតពីអតីតរបស់ខ្ញុំ រួចស្រមៃអំពីគូស្នេហ៍ថ្មីរបស់ខ្ញុំ ពេលខ្លះក៏នឹកឃើញការឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងក្តៅគគុកតាមអនឡាញ ពេលខ្លះរឿងអាស្រូវក្នុងវិស័យកម្សាន្ត... ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំ "យក" របស់ទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកទៅ "ទុក" នៅឯណាទេ គ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍តានតឹង និងផ្ទុកលើសទម្ងន់។

ថ្ងៃទី 4 ថ្ងៃទី 5

នៅថ្ងៃដំបូងនៃ Tet ។ អាហារពេលព្រឹក រោងបាយកាន់តែបិណ្ឌភ្ជុំ ស្មារតីកាន់តែរំភើប។ គិតទូរស័ព្ទម្ដងទៀត ឆ្ងល់ថាមានអ្នកណាផ្ញើសារជូនពរឆ្នាំថ្មីមកខ្ញុំ?

ងងុយដេក ខ្ញុំបើកភ្នែកឃើញកូនឆ្កែរត់មកខាងក្រៅទ្វារ។ ប្រហែលជានៅម៉ោងនេះ ឆ្កែនោះមានសេរីភាព និងសម្រាកជាងខ្ញុំទៅទៀត។ ថ្ងៃទី ៤ ចប់ហើយ…

ខ្នងហាក់ដូចជាត្រង់ ក្បាលកាន់តែច្បាស់នៅថ្ងៃទី 5។ សង្កេតមើលបន្តិចម្តងៗនូវអារម្មណ៍ដែលតែងតែចូលមកក្នុងចិត្ត អ្វីគ្រប់យ៉ាងពីការខកចិត្តរហូតដល់ក្តីសង្ឃឹម។ ពីកំហឹងទៅជាស្ងប់ស្ងាត់... ងងុយគេង យកពាងឡេការពារកំដៅថ្ងៃចេញ ហើយអានពាក្យ។ យ៉ាងហោចណាស់មានអ្វីមួយដើម្បីកំសាន្ដខ្លួនឯងជាមួយ។

ថ្ងៃទី 6 ថ្ងៃទី 7

ការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃនេះពិតជាធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ប៉ុន្តែនៅតែរាប់គ្រប់ពេល រហូតដល់ថ្ងៃទី១០... ដើរពេលរសៀលឃើញផ្កា bougainvillea ពណ៌ស ធ្លាក់រាយប៉ាយពាសពេញទីធ្លា ពន្លឺថ្ងៃពេលរសៀលចាំងពន្លឺចូលក៏មានភាពស្រស់ស្អាតប្លែក។ ថ្ងៃទី ៦ ចប់ហើយ។

ថ្ងៃថ្មី បរិយាកាសដ៏ធ្ងន់ធ្ងរជុំវិញសាលសមាធិ។ នៅតែអង្គុយស្ងៀមអស់រយៈពេលជាង 10 ម៉ោងដោយសង្កេតមើលអារម្មណ៍ពេញរាងកាយ។ សម្រាកមួយយប់ទៅរាប់ផ្កាយ។ វាជាពេលវេលាយូរហើយ ដែលខ្ញុំអាចសង្កេតមើលផ្កាយទាំងជិត និងឆ្ងាយដោយស្ងប់ស្ងាត់នៅលើផ្ទៃខាងក្រោយងងឹត។

Ngày kết thúc khóa thiền - Ảnh: Ucenlist

ចុងបញ្ចប់នៃវគ្គសមាធិ - រូបថត៖ Ucenlist

ថ្ងៃទី ៨ ថ្ងៃទី ៩

វិន័យនៃការបណ្តុះបណ្តាលនៅតែរក្សាបានយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ខ្ញុំចង់ពិគ្រោះជាមួយគ្រូជំនួយការសមាធិ។ បន្ទាប់ពីត្រូវបាននាងណែនាំមក ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន… ពេលរសៀលខ្ញុំទៅដើរលេង ឃើញមេឃកាន់តែខៀវ ព្រះអាទិត្យពេលរសៀលមានពណ៌មាសដូចទឹកឃ្មុំ។ ផ្កា និងស្មៅនៅជុំវិញសួនច្បារផ្តល់ក្លិនក្រអូប។

ថ្ងៃទី 10

"ច្បាប់" នៃភាពស្ងៀមស្ងាត់ត្រូវបានលុបចោល។ អ្នកធ្វើសមាធិត្រូវបានគ្របសង្កត់។ ប៉ុន្តែដោយប្រើដើម្បីបំបិទមាត់ជាយូរមកហើយ ដំណើរការនៃការធ្វើសមាហរណកម្មក្នុងសហគមន៍ឡើងវិញដំបូងគឺចម្លែក។ មិត្តរួមបន្ទប់ខ្ញុំ និងខ្ញុំឱបគ្នា ហើយយំ។

ព្រឹកថ្ងៃទី១១

យើងទទួលបានទូរស័ព្ទមកវិញ។ ចម្លែកមិនមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលទៀតទេ។ ឥឡូវនេះ ទូរសព្ទគឺជាឧបករណ៍ដែលបង្កើតឡើងដើម្បីគាំទ្រមនុស្ស។

ទទួលបានបទពិសោធន៍ Tet 2024 ដ៏ចម្លែកនេះ ជាការឈប់សម្រាក ដើម្បីបង្កើតថាមពលស្រស់ៗពេញរថភ្លើងយុវវ័យ។

បន្ទាប់ពី Tet ពួកយើងបានត្រលប់មករថភ្លើងវិញ ហើយឆ្ពោះទៅមុខជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតដែលមានតុល្យភាព និងស្ថិរភាពជាងមុន។ ប្រហែលជា ប្រសិនបើទម្លាប់ចាស់មួយចំនួនរបស់អ្នកចាប់ពីឆ្នាំ 2023 មិនបម្រើអ្នកបានល្អនោះ ឆ្នាំ 2024 គឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ថ្មី និងមានប្រយោជន៍ជាងនេះ។

ថ្ងៃទី 24 ខែកុម្ភៈ (ព្រះច័ន្ទពេញបូណ៌មីខែទី 1) គឺជាថ្ងៃផុតកំណត់សម្រាប់ការទទួលធាតុសម្រាប់ការប្រកួត "My Tet Moments"

ការប្រលង My Tet Moments គឺជាឱកាសមួយសម្រាប់អ្នកអានដើម្បីណែនាំពីពេលវេលាដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុត និងបទពិសោធន៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបានក្នុងអំឡុងពេល Tet ជាមួយសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិ។

អត្ថបទនីមួយៗត្រូវតែមានអតិបរមា 1,000 ពាក្យជាភាសាវៀតណាម ហើយត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យបញ្ចូលរូបថត អាល់ប៊ុមរូបថត ឬ វីដេអូ ។

ធាតុប្រកួតប្រជែងចែករំលែក ទិសដៅដ៏ល្អ និងទឹកដីតែមួយគត់ ។ តាមរយៈរឿងរ៉ាវដែលអ្នកប្រាប់ អ្នកនឹងជួយមនុស្សជាច្រើនឱ្យមានឱកាសស្គាល់ទឹកដីថ្មី កន្លែងដែលមិនគួររំលងពេលធ្វើដំណើរនារដូវផ្ការីក។

វាអាចជាអត្ថបទកត់ត្រាពីគ្រាដែលមិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិជួបជុំគ្នាអបអរបុណ្យតេត និងរីករាយជាមួយគ្នា។

ទាំងនេះគឺជាកំណត់ចំណាំ និងការរៀបរាប់ពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនពីការធ្វើដំណើរ និងការធ្វើដំណើរអាជីវកម្មឆ្ងាយពីផ្ទះក្នុងអំឡុងពេល Tet ដែលអ្នកបានជួបប្រទះ។

ការប្រលងរូបថតបង្ហាញពីភាពស្រស់ស្អាតនៃទេសភាព ទីកន្លែង ឬដីដែលអ្នកបានទៅទស្សនា។ នេះជាឱកាសដើម្បីរំលឹកឡើងវិញនូវពណ៌រស់រវើក និងទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៃប្រទេសវៀតណាម ឬប្រទេសដែលអ្នកទៅទស្សនា។

ចាប់ពីថ្ងៃទី 25 ខែមករា ដល់ថ្ងៃទី 24 ខែកុម្ភៈ អ្នកអានអាចផ្ញើពាក្យចូលមកកាន់គេហទំព័រ [email protected]។

ពិធីប្រគល់រង្វាន់ និងសេចក្តីសង្ខេបត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងប្រព្រឹត្តទៅនៅខែមីនា ឆ្នាំ 2024។ រចនាសម្ព័ន្ធរង្វាន់រួមមាន រង្វាន់ទីមួយ (15 លានដុងជាសាច់ប្រាក់ និងអំណោយ) រង្វាន់ទីពីរ (7 លានដុង និងអំណោយ) រង្វាន់ទីបី (5 លានដុង និងអំណោយ) ។

កម្មវិធីនេះត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយ ធនាគារ HDBank ។