GĐXH - បុរសម្នាក់កើតមហារីកក្រពះមានទម្លាប់ញ៉ាំអាហារប្រៃខ្លាំង។ ម្ហូបដែលគាត់ចូលចិត្តដែលមាននៅលើថាសអាហារពេលល្ងាចជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺបន្លែជ្រលក់។
លោក Tran អាយុ ៦៣ ឆ្នាំ (នៅប្រទេសចិន) បានស្រក់ទឹកភ្នែកនៅពេលដែលលោកបានទទួលដំណឹងថាលោកមាន ជំងឺមហារីកក្រពះ ដំណាក់កាលចុងក្រោយ។ គាត់មានការតក់ស្លុតយ៉ាងខ្លាំងព្រោះមុនពេលទៅមន្ទីរពេទ្យ គាត់ស្មានថាគាត់ឈឺបំពង់ក ដោយសារអាកាសធាតុត្រជាក់។
ក្នុងនាមជាគ្រូបង្រៀន គាត់តែងតែគិតថា ភាពមិនស្រួលក្នុងបំពង់ករបស់គាត់គឺទាក់ទងនឹងការងាររបស់គាត់ ដែលតម្រូវឱ្យគាត់និយាយច្រើន។ ថ្មីៗនេះ ការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ពិបាកលេប និងស្រកទម្ងន់ច្រើន ទើបគាត់ទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ។
នៅមន្ទីរពេទ្យបន្ទាប់ពីពិនិត្យនិងធ្វើតេស្តរួច គ្រូពេទ្យបានសន្និដ្ឋានថាគាត់មាន ជំងឺមហារីក ក្រពះដំណាក់កាលទី៤។ នោះគឺដំណាក់កាលចុងក្រោយនៅពេលដែលដុំសាច់បានរាលដាលដល់កន្លែងជាច្រើន ហើយការព្យាករណ៍គឺមិនល្អ។
រូបភាព
ពេលទទួលបានព័ត៌មាននេះ លោក Tran មានការភ្ញាក់ផ្អើល។ ដំបូងគាត់មិនជឿទេ ដោយគិតថាពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគាត់ខុស។ ប៉ុន្តែក្រោយការស៊ើបអង្កេតពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់លោកហើយគេបានរកឃើញថា លោក Tran មានទម្លាប់ញ៉ាំអាហារប្រៃខ្លាំង។ លើសពីនេះ មុខម្ហូបដែលគាត់ចូលចិត្ត ដែលបង្ហាញនៅលើថាសអាហារពេលល្ងាចរបស់គាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺបន្លែជ្រក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា ទម្លាប់ញ៉ាំអាហារនេះកកកុញយូរៗទៅអាចជាមូលហេតុនៃមហារីកក្រពះរបស់គាត់។
ហេតុអ្វីបានជាការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិជូរ និងប្រៃច្រើនបង្កហានិភ័យមហារីកក្រពះ?
យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ផ្លែបឺរ ជាពិសេសផ្លែប័ររហ័ស មានផ្ទុកជាតិនីត្រាតច្រើន និងអំបិលខ្ពស់ ដែលជាកត្តាពីរដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រពះ។
បន្លែដែលប្រើសម្រាប់ការរើសត្រូវបានជីជាមួយអ៊ុយនៅពេលដាំដុះ ដូច្នេះពួកវានៅតែមានបរិមាណនីត្រាតច្រើន។ នៅពេលរើសយក nitrate នៅក្នុងបន្លែនឹងត្រូវបានបំប្លែងទៅជា nitrite ដោយ microorganisms ។
មាតិកា nitrite គឺខ្ពស់ជាពិសេសនៅក្នុងពីរបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់មកថយចុះនិងបាត់ទាំងស្រុងនៅពេលដែល pickles មានពណ៌លឿងនិងជូរ។ ដូច្នេះត្រសក់ជ្រក់មានផ្ទុកជាតិនីទ្រីតច្រើន។ នៅពេលដែលយើងបរិភោគពួកវា អាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះនឹងបង្កើតលក្ខខណ្ឌឱ្យនីទ្រីតមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងអាស៊ីតអាមីណូពីអាហារផ្សេងទៀតដូចជាសាច់ ត្រីជាដើម ដើម្បីបង្កើតជាសមាសធាតុ nitrosamine ។
នៅពេលបរិភោគអាហារដែលមានជាតិ fermented ដូចជា ស្រា ស្រាបៀរ ត្រីប្រៃ ប្រហិត និងទឹកត្រី ពួកវាផ្ទុកនូវសារធាតុ nitrosamines ច្រើន ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក រួមទាំងមហារីកច្រមុះ និងមហារីកក្រពះ។ គួរកត់សម្គាល់ថា អ្នកជំនាញបានព្រមានថា ការរើសគ្រាប់រហ័សមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងការប្រមូលផលបែបប្រពៃណី។
នៅក្នុងមហារីកក្រពះ មេរោគ Helicobacter pylori (អក្សរកាត់ថា HP) គឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បង ព្រោះបាក់តេរីប្រភេទនេះបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ និងបង្កើតជាដំបៅ ដែលនាំឱ្យកើតមហារីក។
អំបិលគឺជាកត្តាជំរុញសកម្មភាពរបស់បាក់តេរី HP ។ អំបិលធ្វើឱ្យបាក់តេរី HP លូតលាស់លឿន និងសកម្មជាងមុន ដោយហេតុនេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពះ។ អំបិលក៏ដើរតួជាភ្នាក់ងារជំរុញការរលាកនៅលើជញ្ជាំងក្រពះ ដែលធ្វើឱ្យជញ្ជាំងក្រពះកាន់តែងាយនឹងកត្តាបង្កមហារីកដទៃទៀត។
រូបថតគំនូរ
គោលការណ៍៤យ៉ាងក្នុងការទទួលទានបន្លែជ្រលក់ដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនបារម្ភពីជំងឺមហារីក
ថ្លែងមតិជាមួយ VNN សាស្ត្រាចារ្យរង Nguyen Duy Thinh អតីតសាស្ត្រាចារ្យនៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាចំណីអាហារ សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា ( ហាណូយ ) បានឲ្យដឹងថា គោលការណ៍ដែលត្រូវចងចាំនៅពេលទទួលទានផ្លែឪឡឹកគឺ៖
ទី១ ហាមញ៉ាំពេលប្រៃថ្មីៗ។ នៅពេលដែល salting ដំណើរការនៃការបំលែង nitrate ទៅជា nitrite កើតឡើង។ នីត្រាតគឺជាសារធាតុដែលនៅសេសសល់ក្នុងបន្លែ និងមើម ដោយសារជីអ៊ុយរ៉េ ឬស្រូបពីដីដែលមានជាតិនីត្រាតខ្ពស់។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីអំបិល (ប្រហែល 2-3 ថ្ងៃ) បរិមាណ nitrite កើនឡើងដោយសារតែដំណើរការមីក្រូជីវជាតិនៃការថយចុះនីត្រាតបន្ទាប់មកថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ហើយបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលផ្លែឪឡឹកមានជាតិជូរនិងពណ៌លឿង។ នីទ្រីតនៅក្នុងរាងកាយនឹងមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងអាមីណូបន្ទាប់បន្សំដើម្បីបង្កើតជាសមាសធាតុ nitrozamin ដែលមានហានិភ័យនៃការបង្កមហារីក។
ទីពីរ កុំបរិភោគស្ពៃក្តោប ឬពងទាដែលមានផ្សិតពណ៌ស លឿង ឬខ្មៅ ដែលអាចមានផ្ទុកផ្សិតរសជាតិ aspergillus ដែលផលិតអាហ្វឡាតូស៊ីន ដែលជាកត្តាបង្កមហារីកថ្លើម។ យកល្អកុំបរិភោគ។
ទីបី ស្ពៃក្តោប និង eggplant ច្រើនតែមានជាតិប្រៃ ហើយមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺតម្រងនោមនោះទេ។ អ្នកដែលមានជំងឺនេះគួរតែកំណត់ការទទួលទានរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះ ក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ទទួលទានអំបិលត្រឹមតែ 5mg/ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះបរិមាណល្អបំផុតនៃស្ពៃក្តោប និង eggplant គឺត្រឹមតែ 50-100g/ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារគួរកំណត់ក្រុមអាហារនេះ។
ទី៤ ពេលរើស អ្នកត្រូវជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុវត្ថិភាព។ ដំណើរការរើសយកដី គួរប្រើគ្រឿងឧបភោគបរិភោគ ឬគ្រឿងសេរ៉ាមិច មិនមែនធុងប្លាស្ទីក ឬប្រអប់ទេ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្លាស្ទិចអាចបញ្ចេញសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-63-tuoi-bat-khoc-khi-biet-mac-ung-thu-da-day-giai-doan-cuoi-tu-so-thich-an-mon-an-khoai-khau-17225020809442m
Kommentar (0)