ការរកឃើញនៃឥទ្ធិពលការពារមហារីកនៃ cinnamon

ចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព មិត្តអ្នកអានក៏អាចអានអត្ថបទបន្ថែមបានដែរ៖ វិលមុខពេលដេកជាសញ្ញានៃជំងឺអ្វី?; តើអ្វីជាទីតាំងគេងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់នៅពេលចាក់ Filler?...

ការរកឃើញថ្មី៖ គ្រឿងទេសដែលធ្លាប់ស្គាល់អាចជួយបុរសឱ្យជៀសផុតពីជំងឺមហារីក

ការស្រាវជ្រាវថ្មីដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រនៃសមាគម American Association for Cancer Research បានរកឃើញថា cinnamon អាចការពារជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរស។

ដូច្នោះហើយ លទ្ធផលលើសត្វកណ្តុរបង្ហាញថា cinnamon និងសារធាតុសកម្មរបស់វាអាចការពារមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតបាន ។

Phát hiện mới: Loại gia vị quen thuộc có thể cứu nam giới thoát ung thư - Ảnh 1. — មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត គឺជាទម្រង់មហារីកទូទៅបំផុតចំពោះបុរស។

ការសាកល្បងដែលធ្វើឡើងដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ នៅវិទ្យាស្ថានជាតិអាហារូបត្ថម្ភឥណ្ឌា (ICMR-NIN) បានបង្ហាញថាសារធាតុសកម្មរបស់ cinnamon រួមទាំង cinnamaldehyde និង procyanidin B2 មានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់មហារីកក្រពេញប្រូស្តាតដំណាក់កាលដំបូង។

នៅក្នុងការសិក្សា អ្នកនិពន្ធបានផ្តល់អាហារដល់សត្វកណ្ដុរឈ្មោលពេញវ័យ cinnamon ឬ cinnamon bioactives តាមរយៈរបបអាហាររបស់ពួកគេ មុនពេលសត្វកណ្ដុរកើតជំងឺមហារីក ហើយសត្វកណ្តុរត្រូវបានផ្តល់អាហារទាំងនេះអស់រយៈពេល 16 សប្តាហ៍។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ការចិញ្ចឹម cinnamon ឬ cinnamon សារធាតុសកម្ម បណ្តាលឱ្យ 60-70% នៃសត្វកណ្ដុរ បង្ហាញ ប្រូស្តាត ប្រូស្តាត ប្រូស្តាត ធម្មតា មានន័យថា ការវិវត្តនៃ ជំងឺមហារីក ត្រូវបានរារាំង ។ ប្រិយមិត្តអ្នកអានអាចអានបន្ថែមអំពីអត្ថបទនេះនៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី ៨ ខែកញ្ញា។

គេងផ្អៀងវិលមុខជាសញ្ញានៃជំងឺអ្វី?

វិលមុខមិនត្រឹមតែបណ្តាលមកពីការបង្វិល ឬឈរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចកើតមានពេលដេកចុះ។ អារម្មណ៍វិលមុខមានរយៈពេលតែពីរបីវិនាទីប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីក្រោយមក។

ចំពោះរោគសញ្ញាទូទៅនៃការវិលមុខ ដូចជាក្រោកពីដំណេកលឿនពេក ឬវិលមុខដោយសារការខះជាតិទឹក អ្នកជំងឺតែងតែរកវិធីអង្គុយ ឬដេក។ ប៉ុន្តែក៏មានករណីវិលមុខដែលកើតឡើងពេលដេក។

Nằm xuống cảm thấy chóng mặt là dấu hiệu bệnh gì ? - Ảnh 1. — ចលនាក្បាលញឹកញាប់ ខណៈពេលកំពុងដេក ឬដេកនៅកន្លែងមួយក្នុងរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យ paroxysmal positional vertigo ស្រាល។

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការវិលមុខពេលកំពុងដេកគឺ benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) ។ វិលមុខប្រភេទនេះ ជាធម្មតាមានរយៈពេលត្រឹមតែ ១០ ទៅ ២០ វិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ ការវិលមុខប្រភេទនេះច្រើនតែកើតឡើងបន្ទាប់ពីយើងផ្លាស់ប្តូរទីតាំងក្បាលភ្លាមៗ ដូចជាវិលមុខលើគ្រែ ឬពីអង្គុយទៅដេក។

តាមពិតទៅ ទីតាំង paroxysmal vertigo ស្លូតបូត គឺជាប្រភេទនៃជំងឺ vestibular ។ vestibule គឺជារចនាសម្ព័ន្ធមួយដែលមានឆ្អឹងតូចៗជាច្រើននៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង នៅពីក្រោយ cochlea ដែលជួយឱ្យរាងកាយរក្សាតុល្យភាព។ នៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង ក៏មានគ្រីស្តាល់កាល់ស្យូមដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយដល់មុខងារប្រព័ន្ធ vestibular ដឹងពីទំនាញផែនដី និងតុល្យភាព។ ខ្លឹមសារបន្ទាប់នៃអត្ថបទនេះនឹងមាននៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី ៨ ខែកញ្ញា។

តើទីតាំងដេកល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក?

ទីតាំងដេកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងគុណភាពនៃការគេង។ ការជ្រើសរើសទីតាំងគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវជួយឱ្យយើងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។

មនុស្សភាគច្រើនមានទំនោរគេងផ្អៀងខ្លួន ប៉ុន្តែមនុស្សខ្លះចូលចិត្តគេងផ្អៀង ឬក្បាលពោះ។ ហើយមនុស្សជាច្រើនផ្លាស់ប្តូរមុខតំណែងពេញមួយយប់។ ស្វែងយល់ពីទីតាំងដែលអ្នកតែងតែគេង និងរបៀបដែលវាដំណើរការសម្រាប់អ្នក!

ដេកនៅម្ខាងរបស់អ្នក។ មនុស្សភាគច្រើនគេងនៅចំហៀងខ្លួន ដែលជាទីតាំងដែលស្រួលបំផុតសម្រាប់មនុស្សចាស់ ហើយអាចកាត់បន្ថយការស្រមុក ក្រហាយទ្រូង និងឈឺខ្នង។ ការគេងផ្អៀងក៏ជួយសម្រួលដល់ផ្លូវដង្ហើម ជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូង និងល្អសម្រាប់អ្នកដែលគេងមិនដកដង្ហើម។

Bạn thường ngủ kiểu nào, đâu là tư thế ngủ tốt nhất cho bạn? - Ảnh 1. — ទីតាំងដេកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងគុណភាពដំណេក។

ការគេងចំហៀងជួយរក្សាលំនឹងឆ្អឹងខ្នង និងមិនងាយបង្កឱ្យឈឺក ឬខ្នង ជាពិសេសបើអ្នកឱបខ្នើយ។ ការគេងចំហៀងក៏ជួយកាត់បន្ថយការក្រហាយទ្រូងផងដែរ ដែលល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ការច្រាលអាស៊ីត និងឈឺខ្នង។

ដេកលើខ្នងរបស់អ្នក។ ការគេងផ្អៀងខ្នងគឺជាទីតាំងធម្មតាទីពីរ និងល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកមានការតឹងច្រមុះ។ វាក៏ជួយបំបាត់ការឈឺកផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដេកខាងក្រោយមានទំនោរស្រមុកកាន់តែច្រើន ដោយសារតែទីតាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យផ្លូវដង្ហើមរួមតូច។

ដេកលើពោះរបស់អ្នក។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដេកលើពោះរបស់ពួកគេ។ ទីតាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្នង និងក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដេកលើពោះរបស់អ្នកអាចកាត់បន្ថយការស្រមុក និងកាត់បន្ថយការគេងមិនដកដង្ហើម ។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព ដើម្បីមើលអត្ថបទនេះបន្ថែមទៀត!

ប្រភពតំណ