ការរកឃើញផលប៉ះពាល់នៃក្លិនឈុនលើជំងឺមហារីក។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព; អ្នកក៏អាចពិនិត្យមើលអត្ថបទផ្សេងទៀតដូចជា៖ តើវិលមុខបង្ហាញពីជំងឺអ្វីខ្លះនៅពេលដេក?; តើឥរិយាបថគេងណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក?; តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់នៅពេលចាក់សារធាតុបំពេញ?...

ការរកឃើញថ្មី៖ គ្រឿងទេសដែលធ្លាប់ស្គាល់អាចជួយបុរសឱ្យជៀសវាងជំងឺមហារីក។

ការសិក្សាថ្មីមួយដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់សមាគមស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីកអាមេរិកបានរកឃើញថា ក្លិនឈុនអាចជួយការពារជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរស។

ដូច្នោះហើយ លទ្ធផលលើសត្វកណ្ដុរបានបង្ហាញថា ក្លិនឈុន និងសារធាតុសកម្មរបស់វាអាចការពារជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតបាន ។

Phát hiện mới: Loại gia vị quen thuộc có thể cứu nam giới thoát ung thư - Ảnh 1. — ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតគឺជាទម្រង់មហារីកទូទៅមួយចំពោះបុរស។

ការធ្វើតេស្តដែលធ្វើឡើងដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ នៅវិទ្យាស្ថានជាតិអាហារូបត្ថម្ភនៃប្រទេសឥណ្ឌា (ICMR-NIN) បានបង្ហាញថាសមាសធាតុសកម្មនៃក្លិនឈុន រួមទាំង cinnamaldehyde និង procyanidin B2 មានឥទ្ធិពលរារាំងលើជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតដំណាក់កាលដំបូង។

នៅក្នុងការសិក្សានេះ អ្នកនិពន្ធបានចិញ្ចឹមកណ្ដុរឈ្មោលពេញវ័យដែលមានជាតិ cinnamon ឬសមាសធាតុជីវសកម្មរបស់ cinnamon តាមរយៈរបបអាហាររបស់ពួកវា មុនពេលកណ្ដុរវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីក ហើយកណ្ដុរទាំងនេះត្រូវបានចិញ្ចឹមរយៈពេល 16 សប្តាហ៍។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ការឲ្យចំណីក្លិនឈុន ឬសមាសធាតុសកម្មរបស់វា ធ្វើឲ្យសត្វកណ្ដុរ 60-70% បង្ហាញជាលិកាក្រពេញប្រូស្តាតធម្មតា មានន័យថាការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកត្រូវបានការពារ ។ អ្នកអានអាចស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមលើប្រធានបទនេះនៅលើ ទំព័រសុខភាព ចុះថ្ងៃទី 8 ខែកញ្ញា។

តើស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រអ្វីខ្លះដែលអាចបណ្តាលឲ្យវិលមុខពេលដេក?

វិលមុខមិនត្រឹមតែកើតឡើងនៅពេលវិល ឬឈរប៉ុណ្ណោះទេ; វាក៏អាចកើតឡើងនៅពេលដេកផងដែរ។ អារម្មណ៍វិលមុខមានរយៈពេលត្រឹមតែពីរបីវិនាទីប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺរយៈពេលជាច្រើននាទីបន្ទាប់ពីនោះ។

ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាវិលមុខទូទៅ ដូចជារោគសញ្ញាដែលបណ្តាលមកពីការឈរលឿនពេក ឬវិលមុខដោយសារតែខ្សោះជាតិទឹក ជាធម្មតាអ្នកជំងឺព្យាយាមអង្គុយ ឬដេក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មានករណីដែលវិលមុខកើតឡើងពេលដេកដែរ។

Nằm xuống cảm thấy chóng mặt là dấu hiệu bệnh gì ? - Ảnh 1. — ការងាកក្បាលរបស់អ្នកញឹកញាប់ពេលដេក ឬដេកនៅកន្លែងតែមួយក្នុងរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខប្រភេទ paroxysmal positional vertigo។

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការវិលមុខនៅពេលដេកគឺជំងឺវិលមុខប្រភេទស្លូតបូត (BPPV)។ អាការៈវិលមុខប្រភេទនេះជាធម្មតាមានរយៈពេលត្រឹមតែ 10 ទៅ 20 វិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ វាជារឿយៗកើតឡើងបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងក្បាលភ្លាមៗ ដូចជាការរមៀលខ្លួនលើគ្រែ ឬការផ្លាស់ប្តូរពីទីតាំងអង្គុយទៅទីតាំងដេក។

តាមពិតទៅ ជំងឺវិលមុខបែបស្លូតបូត paroxysmal positional vertigo គឺជាប្រភេទមួយនៃជំងឺ vestibular ។ ប្រព័ន្ធ vestibular គឺជារចនាសម្ព័ន្ធមួយដែលផ្សំឡើងដោយឆ្អឹងតូចៗជាច្រើននៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង នៅពីក្រោយ cochlea ដែលជួយឱ្យរាងកាយរក្សាតុល្យភាព។ ត្រចៀកខាងក្នុងក៏មានផ្ទុកនូវគ្រីស្តាល់កាល់ស្យូមដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ vestibular ការដឹងពីទំនាញផែនដី និងតុល្យភាព។ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមនៃអត្ថបទនេះនឹងមាននៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី 8 ខែកញ្ញា។

តើឥរិយាបថគេងបែបណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក?

ឥរិយាបថនៃការគេងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងគុណភាពនៃការគេង។ ការជ្រើសរើសទីតាំងគេងត្រឹមត្រូវផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។

មនុស្សភាគច្រើនច្រើនតែគេងផ្ងារ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះចូលចិត្តគេងផ្ងារ ឬដេកផ្កាប់មុខ។ ហើយមនុស្សជាច្រើនផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថគេងពេញមួយយប់។ តើឥរិយាបថគេងធម្មតារបស់អ្នកគឺជាអ្វី? ចូរយើងមើលថាតើវាល្អសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ!

ការគេងផ្អៀង។ មនុស្សភាគច្រើនគេងផ្អៀង ហើយនេះគឺជាទីតាំងដែលមានផាសុកភាពបំផុតសម្រាប់មនុស្សចាស់។ វាអាចកាត់បន្ថយការស្រមុក ក្រហាយទ្រូង និងការពារការឈឺខ្នង។ ការគេងផ្អៀងក៏ជួយសម្អាតផ្លូវដង្ហើម ជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូង និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺងងុយគេង។

Bạn thường ngủ kiểu nào, đâu là tư thế ngủ tốt nhất cho bạn? - Ảnh 1. — ទីតាំងនៃការគេងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងគុណភាពនៃការគេង។

ការគេងផ្អៀងជួយរក្សាលំនឹងឆ្អឹងខ្នង និងកាត់បន្ថយការឈឺក ឬខ្នង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកឱបខ្នើយ។ ការគេងផ្អៀងក៏ជួយកាត់បន្ថយការក្រហាយទ្រូងផងដែរ ដែលល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ អ្នកដែលមានជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ និងអ្នកដែលមានការឈឺខ្នង។

ការគេងផ្ងារ។ ការគេងផ្ងារគឺជាទីតាំងទីពីរដែលកើតមានញឹកញាប់ និងល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានការកកស្ទះច្រមុះ។ ទីតាំងនេះក៏ជួយបំបាត់ការឈឺកផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលគេងផ្ងារច្រើនតែស្រមុកច្រើនជាង ព្រោះទីតាំងនេះអាចធ្វើឱ្យផ្លូវដង្ហើមរួមតូច។

ការគេងផ្កាប់មុខ។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលគេងផ្កាប់មុខ។ ទីតាំងនេះបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្នង និងក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការគេងផ្កាប់មុខអាចកាត់បន្ថយការស្រមុក និងការគេងមិនលក់ ។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព ដើម្បីអានបន្ថែមនៅក្នុងអត្ថបទនេះ!

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព