កន្លែងហាត់ប្រាណ

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចាស់នៅតែគួរលើកទម្ងន់?

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

ស៊ុត៖ អ្នកទៅហាត់ប្រាណគួរញ៉ាំស៊ុតយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំដោយមិនឡើងខ្លាញ់?

Báo Thanh niên

17/12/2025

«លើក​ទម្ងន់» ដើម្បី​បង្ហាញ​ដល់​ឪពុកម្ដាយ​របស់​នាង​ពី​របៀប​ដែល​កូនស្រី​របស់​ពួកគេ​កំពុង​ផ្លាស់ប្ដូរ​ទៅ​រក​ភាព​ប្រសើរ​ឡើង។

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

របួសតម្រងនោមស្រួចស្រាវ៖ កំហុសដែលមិននឹកស្មានដល់ពីកន្លែងហាត់ប្រាណ។

Báo Thanh niên

07/12/2025

ការផឹកទឹកតិចពេកពេលហាត់ប្រាណ៖ ហានិភ័យដែលមិននឹកស្មានដល់សម្រាប់អ្នកទៅហាត់ប្រាណ។

Báo Thanh niên

24/11/2025

ការប្រើថ្នាំបំប៉នជាមួយនឹងថ្នាំកសាងសាច់ដុំ និងថ្នាំជំរុញកម្លាំង៖ នៅពីក្រោយរាងកាយដែលហើមធំនោះ គឺជាប្រព័ន្ធបន្តពូជដែលអស់កម្លាំង។

Báo Sức khỏe Đời sống

12/11/2025

ផ្លែឈើដែលត្រូវជៀសវាងមុនពេលហាត់ប្រាណ

Báo Tuổi Trẻ

09/11/2025

កំហុស ៣ យ៉ាងពេលហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណ ដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Báo Thanh niên

21/10/2025

ថ្ងៃថ្មីមួយជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព៖ អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃប្រេងត្រីអូមេហ្គា ៣។

Báo Thanh niên

21/10/2025

កំហុសក្នុងការដកដង្ហើមចំនួន ៣ អំឡុងពេលហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណ ដែលកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃការហ្វឹកហាត់។

Báo Thanh niên

17/10/2025

លំហាត់ប្រាណជើងមូលដ្ឋានចំនួន ៥ ដើម្បីរក្សាបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។

Báo Thanh niên

03/09/2025

ក្រុមអ្នកជួយសង្គ្រោះបានជួយសង្គ្រោះបុរសអាយុ ២០ ឆ្នាំម្នាក់ដែលមានជំងឺគាំងបេះដូង ខណៈពេលកំពុងហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។

Báo Sài Gòn Giải phóng

04/08/2025

តើខ្ញុំគួរធ្វើ Squat ប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំគូទ និងភ្លៅ?

Báo Thanh niên

02/08/2025

បុគ្គលិកការិយាល័យ៖ ដើរ ឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ?

Báo Tuổi Trẻ

23/06/2025

ទឹកផ្លែឈើប្រភេទនេះជួយការពារជំងឺមហារីក។

Báo Thanh niên

01/11/2024

មនុស្សដែលហាត់ប្រាណពេញមួយយប់នៅក្លឹបហាត់ប្រាណក្នុងទីក្រុងសៃហ្គន។

VnExpress

13/03/2024

ហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណពេញមួយយប់នៅសៃហ្គន។

VnExpress

13/03/2024

គ្រូបង្វឹកស្រីជាសះស្បើយពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដោយសារកន្លែងហាត់ប្រាណ និងយូហ្គា។

VnExpress

30/11/2023

ក្លាយជាគ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

VnExpress

29/11/2023

អាថ៌កំបាំងនៅពីក្រោយការកើនឡើងរបស់ Jeff Bezos ទៅជានិន្នាការមហាសេដ្ឋីសាច់ដុំ។

VnExpress

29/11/2023

ម្តាយកូនពីរនាក់បានកាត់បន្ថយទំហំចង្កេះរបស់គាត់ចំនួន ២២ សង់ទីម៉ែត្រ ដោយញ៉ាំអាហារដែលមានកាឡូរីទាប។

VnExpress

28/11/2023

ខ្ញុំបានស្រកទម្ងន់ ១៨ គីឡូក្រាមដោយការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណជាមួយ Zumba។

VnExpress

14/10/2023

ម្តាយជនជាតិកូរ៉េខាងត្បូងអាយុ ៥០ ឆ្នាំមើលទៅដូចជាស្ត្រីអាយុ ២០ ឆ្នាំ។

VnExpress

09/10/2023

Great Place to Work ផ្តល់កិត្តិយសដល់ក្រុមហ៊ុន FPT Group។

Báo Sài Gòn Giải phóng

14/09/2023