ភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀនរបស់អ្នកបង្ហាញពីអាថ៌កំបាំងអំពីបេះដូង ថ្លើម និងតម្រងនោមរបស់អ្នក។

ការសិក្សាថ្មីមួយដែលទើបចេញផ្សាយថ្មីៗនេះនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ Cell Reports Medicine បានរកឃើញទំនាក់ទំនងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរវាងភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀន និងមុខងារបេះដូង ថ្លើម និងតម្រងនោម។

Báo Thanh niên•21/07/2025

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ នៅវិទ្យាស្ថានជីវវិទ្យាប្រព័ន្ធ (ISB) នៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានពិនិត្យមើលកំណត់ហេតុពោះវៀនរបស់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 1,400 នាក់ ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលភាពញឹកញាប់នៃពោះវៀន (BMF) ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។

អ្នកចូលរួមដែលមានសុខភាពល្អ ដែលមិនប្រើថ្នាំ និងមិនមានស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវបានបែងចែកជាបួនក្រុមដោយផ្អែកលើភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀនរបស់ពួកគេ៖

ទល់លាមក៖ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍
ជាធម្មតាកម្រណាស់៖ ៣-៦ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
ភាពញឹកញាប់ធម្មតា៖ ១-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
រាគ។

Tần suất đại tiện tiết lộ điều bí mật trong tim gan, thận của bạn - Ảnh 1. — ភាពខុសគ្នានៃចលនាពោះវៀនគឺទាក់ទងនឹងការរលាក សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងមុខងារថ្លើម និងតម្រងនោម។

ការសិក្សានេះមានគោលបំណងស្វែងរកទំនាក់ទំនងរវាងភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀន និងមុខងារខាងក្នុងរាងកាយ រួមទាំងប្រជាសាស្ត្រ ពន្ធុវិទ្យា មីក្រូជីវសាស្រ្តពោះវៀន សារធាតុរំលាយអាហារក្នុងឈាម និងគីមីវិទ្យាឈាម។

ការរកឃើញបានបង្ហាញថា ភាពញឹកញាប់នៃការបន្ទោរបង់ខុសៗគ្នា គឺទាក់ទងទៅនឹងភាពសម្បូរបែបនៃប្រភេទបាក់តេរីក្នុងពោះវៀន ការរំលាយអាហារក្នុងឈាម និងការផ្លាស់ប្តូរកត្តារបៀបរស់នៅផ្សេងៗគ្នា។ ភាពខុសគ្នាទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរលាក សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង មុខងារថ្លើម និងតម្រងនោម នេះបើយោងតាមទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រ New Atlas។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អាយុ ភេទ និងសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) សុទ្ធតែមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងភាពញឹកញាប់នៃការបន្ទោរបង់។ មនុស្សវ័យក្មេង ស្ត្រី និងអ្នកដែលមាន BMI ទាប ហាក់ដូចជាមិនសូវមានការបន្ទោរបង់ញឹកញាប់នោះទេ។

ជាពិសេស៖

១-២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ៖ មានសុខភាពល្អ។ អ្នកដែលមានចលនាពោះវៀន ១-២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមានបាក់តេរីរំលាយជាតិសរសៃច្រើន ដែលជាទូទៅមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេ។ ភាពញឹកញាប់នេះត្រូវបានចាត់ទុកថា "មានតុល្យភាព" - មិនច្រើនពេក ឬតិចពេកទេ។ អ្នកដែលញ៉ាំជាតិសរសៃច្រើន ផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ និងហាត់ប្រាណជាប្រចាំទំនងជាសម្រេចបានតុល្យភាពនេះ។

អ្នកដែលមានបញ្ហាទល់លាមក ឬរាគ ច្រើនតែមានកម្រិតបាក់តេរីពោះវៀនទាប ដែលជាទូទៅមិនសូវមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេទេ។

ទល់លាមក៖ បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោម ធ្វើឱ្យមុខងារតម្រងនោមចុះខ្សោយ។ ចំពោះអ្នកដែលមានការទល់លាមក ឈាមមានកំហាប់ខ្ពស់នៃផលិតផលរងពីការរំលាយប្រូតេអ៊ីន ជាពិសេស p-cresol-sulfate និង indoxyl-sulfate ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោម។ កំហាប់ខ្ពស់នៃ indoxyl-sulfate នៅក្នុងឈាមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមុខងារតម្រងនោមខ្សោយ។

យោងតាមទស្សនាវដ្តី New Atlas អ្នកនិពន្ធការសិក្សានេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Sean Gibbons សាស្ត្រាចារ្យរងផ្នែកអតិសុខុមជីវវិទ្យានៅវិទ្យាស្ថានជីវវិទ្យាប្រព័ន្ធ បានកត់សម្គាល់ថា ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ និងការវិវត្តនៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃចំពោះអ្នកជំងឺដែលកំពុងទទួលរងពីជំងឺនេះរួចហើយ។

រាគ៖ ខូចថ្លើម។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកដែលមានជំងឺរាគមានកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុ markers នៅក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ ដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខូចខាតថ្លើម។

នេះបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀន សកម្មភាពមីក្រូជីវសាស្រ្តពោះវៀន និងការខូចខាតសរីរាង្គ សូម្បីតែចំពោះបុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។

លើសពីនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ប្រវត្តិនៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀនផងដែរ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថា គំរូនៃចលនាពោះវៀនមិនត្រឹមតែទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាសញ្ញាដែលបង្ហាញដល់រាងកាយទាំងមូលផងដែរ។ ចាប់ពីបាក់តេរីក្នុងពោះវៀនរហូតដល់គីមីវិទ្យាឈាម ភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសរីរាង្គស្ទើរតែទាំងអស់។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tan-suat-dai-tien-tiet-lo-dieu-bi-mat-trong-tim-gan-than-cua-ban-185250721232818152.htm