ផឹក​ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង​ច្រើន​ពេក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​គាំង​បេះដូង?

យោងតាមព័ត៌មានដែលបានបង្ហោះនៅលើ Heathline ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងកំពុងមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងជាពិសេសក្នុងចំណោមយុវវ័យ។ វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថារហូតដល់ 30% នៃក្មេងជំទង់អាមេរិកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងជាប្រចាំ។ អ្វី​ដែល​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយ​បារម្ភ​នោះ​គឺ​ថា យុទ្ធសាស្ត្រ​ទីផ្សារ​ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង​កំពុង​ផ្តោត​លើ​យុវជន​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ ការប៉ាន់ប្រមាណបង្ហាញថាការលក់ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក និង ទូទាំងពិភពលោក បានកើនឡើងជាង 240% ។

ទោះបីជាភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាមធ្យោបាយដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយ ឬផ្លូវចិត្តក៏ដោយ ការទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងច្រើនហួសប្រមាណត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង រួមទាំងការកើនឡើងសម្ពាធឈាម ជំងឺបេះដូង និងការគាំងបេះដូង។

1. ទំនាក់ទំនងរវាងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង និងការគាំងបេះដូង

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងច្រើនហួសប្រមាណត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើនឡើងនៃការទៅជួបបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតជាច្រើន រួមទាំងការគាំងបេះដូងផងដែរ។

ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងជាតិស្ករក្នុងបរិមាណពីមធ្យមទៅខ្ពស់ រួមជាមួយនឹងសារធាតុរំញោចផ្សេងៗដូចជា ហ្គារ៉ាណា តារីន កានីទីន និងយិនស៊ិន។ អ្នកជំនាញ​ទាំងអស់​បញ្ជាក់​ថា ជាតិ​ស្ករ និង​ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ី​ន​លើស​នឹង​នាំ​ឱ្យ​មាន​ផលវិបាក​ដូច​ជា ៖ គេង​មិន​លក់ បញ្ហា​បេះដូង លើសឈាម លើស​ទម្ងន់ ធាត់ ។

ការផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងនាំឱ្យហានិភ័យនៃការលើសជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងការញៀនជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងជាមធ្យមមួយកំប៉ុងមានជាតិស្ករប្រហែល 41 ក្រាម។ សមាគមន៍បេះដូងអាមេរិកណែនាំថា បុរសពេញវ័យមិនគួរទទួលទានជាតិស្ករលើសពី 9 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ ស្មើនឹង 37.5 ក្រាមនៃជាតិស្ករ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា មិនមែនភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងទាំងអស់សុទ្ធតែមានជាតិស្ករខ្ពស់នោះទេ ហើយខ្លះប្រើជំនួសស្ករ។

ទិន្នន័យបង្ហាញថាការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃអតិបរមាដែលត្រូវបានណែនាំគឺ 100mg ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ និង 400mg ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមួយចំនួនមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនជាង 500mg ហើយការទទួលទានជាប្រចាំអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនដោយសារតែការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក។

សារធាតុភ្ញោចផ្សេងទៀតដូចជា taurine និងយិនស៊ិនក្នុងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងក៏នាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផងដែរនៅពេលទទួលទានក្នុងកម្រិតខ្ពស់ និងជាប្រចាំ ជាពិសេសនៅពេលផ្សំជាមួយជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងជាច្រើនមានផ្ទុកសារធាតុផ្សំនេះច្រើនពេក។ ជាឧទាហរណ៍ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមួយចំនួនមានផ្ទុកសារធាតុ taurine ប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំ 10 ដង។

ការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2017 បានរកឃើញថាការទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងច្រើនហួសប្រមាណអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូងជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ បេះដូងលោតញាប់ និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ អ្នកស្រាវជ្រាវកត់សម្គាល់ថាករណីទាំងនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងច្រើនពេកក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី ដែលជារឿយៗរួមផ្សំជាមួយនឹងជាតិអាល់កុល ឬសារធាតុរំញោចផ្សេងទៀត។

2. បញ្ហាមួយចំនួនទាក់ទងនឹងបេះដូងនៅពេលទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងត្រូវបានបង្ហាញថាអាចបង្កើនចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នករហូតដល់ 20 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងច្រើនពេកអាចប៉ះពាល់ដល់បេះដូងតាមវិធីជាច្រើន ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូងជាច្រើនដូចជា៖

ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation

ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation គឺជាប្រភេទទូទៅបំផុតនៃ arrhythmia ឬចង្វាក់បេះដូង atypical ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យបេះដូងលោតញាប់ លោតញាប់ ឬដកដង្ហើមខ្លី ហើយជាមូលហេតុចម្បងនៃការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

លើសឈាម

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺលើសឈាម រួមមានផលវិបាកដូចជាការខូចខាតសរសៃឈាម ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងគាំងបេះដូង។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2019 បានរកឃើញថា ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងបង្កើនសម្ពាធឈាម ដែលអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម។

ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់

Arrhythmias បណ្តាលមកពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធអគ្គិសនីរបស់បេះដូង ដែលគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យបេះដូងលោតយឺតពេក ឬលឿនពេក។

ការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2021 បានរកឃើញថាការទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងច្រើនក្នុងរយៈពេលខ្លីអាចរំខានដល់ប្រព័ន្ធអគ្គិសនីរបស់បេះដូងតាមវិធីជាច្រើន ដែលនាំឱ្យចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង។ អ្នកនិពន្ធកត់សំគាល់ថាការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកដែលមានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួន រួមទាំងអ្នកដែលមាន៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយខ្ពស់ (BMI) ។
• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ជំងឺខ្សោយបេះដូង

នៅក្នុងរបាយការណ៍ឆ្នាំ 2021 បុរសអាយុ 21 ឆ្នាំម្នាក់ដែលទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងជាមធ្យម 4 កំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 2 ឆ្នាំ ត្រូវបានរកឃើញថាមានជំងឺខ្សោយបេះដូង និងខ្សោយតម្រងនោម។ រោគសញ្ញា និងមុខងារបេះដូងរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយថ្នាំ និងបន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺឈប់ផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង។

ក្នុងករណីមួយទៀត បុរសអាយុ 24 ឆ្នាំម្នាក់ដែលផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងពី 8 ទៅ 10 កំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 2 សប្តាហ៍បានបង្ហាញពីសញ្ញានៃការខូចខាតបេះដូង រួមទាំងការរីកធំនៃបំពង់ខ្យល់ខាងឆ្វេង និងបញ្ហាជាមួយនឹងសមត្ថភាពបេះដូងក្នុងការបូមឈាម។

ការទទួលទានជាតិស្ករច្រើនពេក

ការទទួលទានជាតិស្ករច្រើនពេកអាចនាំឱ្យឡើងទម្ងន់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។ ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធឆ្នាំ 2020 បានរកឃើញថា ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករខ្ពស់ រួមទាំងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ភេសជ្ជៈ និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន នាំឱ្យកើនឡើងសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក និងលើសឈាមចំពោះកុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់។

3. រោគសញ្ញាគាំងបេះដូង ប្រយ័ត្ន

ទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាខាងក្រោម ឬសង្កេតវានៅក្នុងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ឬនរណាម្នាក់នៅជុំវិញអ្នក។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា និងការថែទាំបន្ទាន់អាចជួយកាត់បន្ថយទំហំនៃការខូចខាតសាច់ដុំបេះដូង។

អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងជំងឺបេះដូង មិនគួរប្រើភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងនោះទេ។

យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក (CDC) រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃការគាំងបេះដូងរួមមាន:

• ការឈឺទ្រូង ឬភាពមិនស្រួលដែលអាចមានរយៈពេលលើសពីពីរបីនាទី ហើយមានអារម្មណ៍ដូចជាសម្ពាធ ឬច្របាច់មិនស្រួល។
• វិលមុខ ឬឈឺក្បាលស្រាល។
• ញើសត្រជាក់
• ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលនៅក្នុងថ្គាម ក ឬខ្នង។
• ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលនៅក្នុងដៃមួយ ឬទាំងពីរ ឬស្មា។
• ដង្ហើមខ្លី អារម្មណ៍ពិបាកដកដង្ហើម។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការគាំងបេះដូងអាចរួមមាន អស់កម្លាំងមិនធម្មតា ចង្អោរ ឬក្អួត។

4. ដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត

ការផឹកស្រា ឬប្រើប្រាស់សារធាតុរំញោចផ្សេងទៀតជាមួយនឹងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការញ័រទ្រូង។ របាយការណ៍ឆ្នាំ 2014 របស់ អង្គការសុខភាព ពិភពលោក (WHO) បានរកឃើញថា 71% នៃមនុស្សវ័យក្មេង (អាយុ 18-29 ឆ្នាំ) លាយភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង។

នេះបើយោងតាម ​​BS ។ Nguyen Hoai Thu - អ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភ បញ្ហាដ៏ធំបំផុតមួយជាមួយភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង គឺមនុស្សជាច្រើនលាយវាជាមួយគ្រឿងស្រវឹង។ នៅពេលលាយភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងជាមួយអាល់កុល ឬស្រាបៀរ អ្នកផឹកនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាមិនស្រវឹង ហើយផឹកស្រា ឬស្រាបៀរច្រើន ព្រោះភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន និងលាក់សញ្ញានៃការស្រវឹង។ ដូច្នេះ ការ​លាយ​ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង​ជាមួយ​អាល់កុល​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​សកម្មភាព​មួយ​ដែល​បង្កើន​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​គ្រឿង​ស្រវឹង​ក្នុង​ចំណោម​យុវវ័យ។

បច្ចុប្បន្ននេះ មិនទាន់មានការឯកភាពគ្នាអំពីចំនួនភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យគាំងបេះដូងនោះទេ។ វាអាចពឹងផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន រួមទាំងសមាសភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ អាយុ លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រ និងប្រវត្តិសុខភាព។

BS. លោក Nguyen Hoai Thu ណែនាំថា កុមារ និងក្មេងជំទង់មិនគួរប្រើភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងទេ លុះត្រាតែស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីមាតាបិតាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះកុមារដែលមានអាយុពី 12-18 ឆ្នាំមិនគួរផឹកកាហ្វេអ៊ីនលើសពី 100mg ក្នុងមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង គួរតែពិនិត្យមើលស្លាកសញ្ញា ដើម្បីដឹងពីបរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីននៃភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងនីមួយៗ។ អ្នកមិនគួរពិសាជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើសពី 200mg ក្នុងពេលតែមួយឡើយ ហើយអ្នកមិនគួរផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងដែលមានជាតិអាល់កុលឡើយ។

ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ច្រើនតែច្រឡំជាមួយភេសជ្ជៈ កីឡា ។

យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង មិនមែនជាភេសជ្ជៈសម្រាប់អត្តពលិក និងមិនមានឥទ្ធិពលជំរុញថាមពលដូចដែលមនុស្សជាច្រើនគិតនោះទេ។ អត្តពលិកមិនគួរទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងក្នុងអំឡុងពេល ឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណនោះទេ ព្រោះជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក។ ការផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ឬលេងកីឡា មិនជំនួសទឹកដែលបាត់បង់នោះទេ ហើយនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹកថែមទៀត។

សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺតម្រងនោម ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមិនគួរទទួលទានទេ ព្រោះកម្រិតខ្ពស់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងរយៈពេលយូរអាចធ្វើឲ្យពួកគេប្រឈមនឹងផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/uong-nhieu-nuoc-tang-luc-co-the-gay-dau-tim-172240617164649739.htm